어린아이 있는 집들 장보기 팁좀 부탁드려요~~~

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2 개 3,000 stella1
한국에서 계란 두부 유제품(치즈 계란 우유 요거트 등등 )오일( 이보카도오일 올리브오일)  고기 등등신경써서 먹는 편인데요~~ 여기는  좋은 재료들이 무엇일까요? 고기는 어떤 브랜드가 품질좋고 밋있나요??
그밖에도 아이랑 건강하게 즐길수 있는 음식재료나
아이들이 좋아하는 간식등등 알려주시면 큰 도움 될거 같아요~~~
정보좀 부탁드리겟습니다^^
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달빛아래통통배
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저도 좋은 재료에 관심이 많아서 답변 드립니다~
전 고기는 뉴월드에서 EYE FILLET 사거나 동네에 Butcher 가게에서 제일 신선하고 좋은거 달라고 해서 그날 바로 먹어요. 냉장,냉동보관 안하구요.
아이가 몇살인지 모르지만,
저는 아기 간식은 과일과 함께 Whole wheat 빵이나, 오트밀로 쿠키 구워주거나 스콘만들고 고구마 매일 오븐에 구워 줘요.~
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stella1
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우와 답글이 없어 답답했는데 팁 정말 감사해요 ~~ 혿시 계란은 아무거나 다 좋나요?? 한국은 좋은 계란( 방사능 무항생제 유기농등등) 은 계란에 써진 숫자로 보는데
여긴 좋은 계란이 따로 있는지 궁금해요~~~
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