전구 구입하실때 lighting temperature를 확인 하실 수 있습니다. 1000K는 Warmer 이고요 10000K는 Cooler 입니다. 보통은 3000K ~ 6000k 정도로 쓰시는것 같은데 기호에 따라 확인하시고 사용하시면 될듯 합니다. 전구등은 교체는 할 수 있으나 형광등 (fluorescent) -> LED 전구 , 할로겐 처럼 종류가 다른 전등을 교체하실때는 전기 관련 자력증이 있으신 분이 전기 작업을 하셔야 합니다.
위에 분들 다들 정답이십니다.
눈에 좋은 전구는 현재 사용하시는 백열전구 입니다 CRI 가 99이상 되기 때문에 눈에 피로도가 재일 적습니다.
어둡다고 생각하시면 100와트급 이상을 사용하시는 것이 가장 좋습니다만 그럴경우 전기료 폭탄을 맞을 수가 있습니다.
요즘은 LED 전구의 가격이 많이 떨어졌기 때문에 15~20와트급 이상의 전구로 갈아끼우시면 좋습니다. 컬러에 따라서 밝기는 거의 차이가 나지 않지만 한국식 동남아식에 익숙하시면 6000k 이상의 전구cool white 를 사용하시면 됩니다
뉴질랜드에 일반 가정에서 가장 많이 쓰는 전구 3000k warm white 를 사용하시면 판안한 분위기가 될 것입니다.
전구 교체시 직접 하시면 되고 전체 등기구 교체시 전문가와 상의 하세요.