남대문갈치조림

남대문갈치조림

0 개 5,213 루루

15716F3B4ED02BE7060F94

 

남대문 시장의 갈치조림 같은 냄비,

냄비째 식탁에 올립니다.

 

 

냄비 - 수퍼마켓 생선코너에 가면 즉석에서 먹을 수 있도록 이런 냄비안에 생선이 들어 있어요.

지금도 판매되는지 모르겠으나 오래전에 산 끓이기만 하면 되는 한번 끓여 먹는 1회용인데 버리기엔 넘 멀쩡합니다.

 

지금까지 두었다가 언제 캠핑 가면 이 냄비 꼭 갖고 가서 쓰고 버리고 오면 되겠다 했는데

그 캠핑이란걸 아직도 떠나지 못하고 있습니다.

 

지금까지 부엌 한구석에 그릇들과 얌전이 찌그러져 있던 냄비,

오늘 갈치 한번 끓여주고 버려야지 했는데 아직도 그대로네요.

 

오늘 두번째 사용하는 1회용 냄비로 남대문시장 스럽게 함 해볼까요..

가을 무우가 단단하고 달아서 지금 참 맛있을 때죠.

 

김장 하고 남은 무우가 있으면 갈치 한마리랑 조림하면 입맛 팍팍~ 살려주고 온 가족 행복의 밥상이 됩니다.

 

 

남대문 갈치조림 따라히기

 

 

남대문 시장의 갈치조림은 잘 익은 무우와 빨간 양념이 인상적이죠

그리고 넘치도록 센불에서 팔팔 끓여주는데 그 맛의 비밀중 하나입니다.

암튼 오늘 남대문표 갈치조림 따라하기 도전입니다.

 

 

 

 

재 료

 

갈치 한마리, 무우 한토막, 토마토 작은것 1개, 고추 1개

 

양념장 - 멸치육수 2컵반~3컵, 고춧가루 2큰술, 고추장 반큰술, 간장5큰술, 매실청3큰술, 마늘, 파, 생강 약간, 소금약간

 

* 제가 잘 사용하는 토마토는 개인 취향에 따라 넣어 주세요.

토마토가 음식 맛에 크게 영향을 주지 않아서 아무도 넣은걸 모를정도입니다.

 

 

112FC8474ECF255624D659

1. 갈치 손질하기 - 토막낸 알이 꽉찬 갈치는 칼로 비늘을 깨끗이 긁어 씻어 줍니다.

 

 

16269F474ECF25562EE86E153756474ECF25561C1B3C192C16474ECF2557248500

2. 냄비에 도톰하게 썬 무우를 깔고 멸치육수를 준비합니다.

-> 멸치육수에 고춧가루와 마늘 등을 넣어 양념장을 만들어 줍니다.

-> 이 양념장을 무우가 있는 냄비에 반 정도 붓고 끓여 줍니다.

 

 

현미 보리밥과 촉촉한 무우 갈치조림으로 온 가족이 행복 밥상을~~

 

134B50474ECF255503B4CA 1920A8444ED0221104DF68193760474ECF25561B4CAC

1803D3484ED026DC0C63D8117EF8484ED026DB0EE2CE

 

 

양념장 끼얹고 끓이기

 

153EA6474ECF2557121685

3. 무우가 간이 잘 배도록 끓여줍니다.

 

 

2056E44E4ECF255813EA1D

멸치육수물은 무우가 익을 정도로 붓고 빠글빠글 끓입니다~~

 

 

144F634E4ECF25581B91F8

4. 무우가 끓고 있을 때 토마토를 적당히 썰어 1개 넣어 줍니다.

개인 입맛에 따라 넣지만 토마토 넣었는지를 아무도 모를 정도로 맛에는 영향을 주지 않아요.

 

11430C4E4ECF25592F8C9C

5. 무우가 어느정도 익으면 무우위에 생선을 올리고 나머지 양념장을 올려 줍니다.

 

1943DE4E4ECF25592BE7D1

갈치조림이 익는 동안 양념장을 끼얹어 주면서 익혀 줍니다.

 

 

갈치조림이 완성단계가 되면 물이 줄어 들어들면서 무우와 갈치가 잘 익어 갑니다.

갈치가 맛있으면 갈치에서 싱싱한 단맛이 배어나옵니다. 정말 별다른 양념없이도 갈치의 맛에 취합니다.

 

무우와 갈치는 충분히 맛있고

냄비도 충분히 찌그러 들어 있고~ ^^

 

남대문 갈치조림 따라하기 팁~

 

1. 무우에 간이 잘 배도록 충분히 냄비가 넘치도록 남대문스럽게 끓여줍니다.

2. 양념장은 미리 만들어 숙성을 시킨 후 사용 하면 더욱 맛있어요.

3. 싱싱한 생선으로 하면 생선의 단맛이 나면서 절로 맛있어요.

4. 조미료를 사용합니다 아니,, 양념을 맛있게 하세요~ ^^

5. 멸치육수를 사용하면 깊은 단맛이 나서 더욱 맛있어요.

 

171948444ED0221107F5A6

 

모두 입맛 다시는 갈치조림이 있는 밥상~

남아있는 잘박한 국물에 밥을 비벼먹으니 이 맛도 꿀맛입니다

 

 

 

 

번호 제목 날짜
146 고혈압 환자인 당신을 위한 양파효소
살살톡| 루루| 양파껍질 버리면 절대 안 되는 이유, '… 더보기
조회 2,609
2013.02.15 (금) 15:49
145 노인의 필수 건강 수칙 25 가지
살살톡| 루루| 노인의 필수 건강 수칙 스믈다섯 가지. 1.노… 더보기
조회 2,391
2013.02.15 (금) 15:37
144 집에서 쉽게 체지방 감량하는 방법
살살톡| 루루| 집에서 쉽게 체지방 감량하는 방법 P { MA… 더보기
조회 2,339
2013.02.15 (금) 15:35
143 콩비지 찌개
살살톡| 루루| 애들아빠가 좋아하는 콩을 여름내 불려 삶아 갈… 더보기
조회 5,941
2013.02.07 (목) 00:22
142 간단한 뇌졸중 확인법|
살살톡| 루루|
조회 2,279
2013.02.06 (수) 20:34
141 실명을 부르는 4대 눈질환
살살톡| 루루| ???有安?flash播放器,?点??里安?
조회 2,234
2013.02.06 (수) 09:49
140 건강한 간을 위협하는 ‘탄수화물’
살살톡| 루루| 보통 비알코올성 지방간은 고지방 식이로 인해 … 더보기
조회 2,310
2013.01.31 (목) 05:47
139 콜레스테롤 낮추는 식단
살살톡| 루루| [혈관 막는 찌꺼기 제거하라] 콜레스테롤 낮추… 더보기
조회 7,416
2013.01.29 (화) 08:59
138 잘 먹어도 생기는 병, 대장암
살살톡| 루루|
조회 2,220
2013.01.23 (수) 15:18
137 침묵의 습격자 간암
살살톡| 루루| ???有安?flash播放器,?点??里安?
조회 2,363
2013.01.09 (수) 10:31
136 감기로 가볍게 여겼다 죽을 수도 있는 '이 병'
살살톡| 루루| 패혈증 예방과 치료 : 신촌세브란스병원 감염내… 더보기
조회 2,678
2013.01.07 (월) 14:05
135 포르노 자주보면 머리 나뻐진다
살살톡| 루루| 포르노를 너무 많이 보면 단기기억력과 의사결정… 더보기
조회 2,476
2013.01.01 (화) 21:22
134 하루 안에 감기 날리는 법
살살톡| 루루| 감기에 걸렸을 경우 아침에 일어나면 십중팔구 … 더보기
조회 2,541
2013.01.01 (화) 21:16
133 신장/비뇨기질환 대하여
살살톡| 루루| [ 신장/비뇨기질환 ] <자료:아산병원 … 더보기
조회 2,680
2013.01.01 (화) 21:08
132 식전운동과 식후 운동의 효과 차이
살살톡| 루루| 답은 `운동을 왜 하느냐`에 따라 달라진다. … 더보기
조회 2,786
2013.01.01 (화) 21:00
131 평생 암에 안 걸리는 방법 (장청소 방법)
살살톡| 루루| 에암에 안 걸리는 방법 현재 사람들은 음식을 … 더보기
조회 5,611
2013.01.01 (화) 20:53
130 혈관 벽을 매끈하게 ~ 노하우 5계명
살살톡| 루루| ◉ 혈관 벽을 매끈하게 ~ 노하우 5계명 ◉ … 더보기
조회 2,716 | 댓글 2
2013.01.01 (화) 20:47
129 김치찌개 깔끔하게 끓이는 비법 4가지
살살톡| 루루| 온국민이 좋아하는 김치찌개~~그것도 적당히 비… 더보기
조회 3,401
2012.12.26 (수) 00:42
128 세가지 시원한 해장국
살살톡| 루루| 1. 콩나물 된장국 재료 : 콩나물 적당량, … 더보기
조회 2,409
2012.12.26 (수) 00:39
127 당뇨병의 식사 지침
살살톡| 루루| 당뇨병의 식사지침당뇨병을 예방하고 치료하기 위… 더보기
조회 2,435
2012.12.24 (월) 14:31
126 식탁 위 명품 밑반찬, 장아찌
살살톡| 루루| 전용뷰어 보기 식탁 위 명품 밑반찬, 장아찌 … 더보기
조회 3,381
2012.12.23 (일) 01:16
125 이종임식 샤브샤브,국수전골
살살톡| 루루|
조회 2,690
2012.12.15 (토) 19:05
124 최고의 요리비결 - 배추 김치
살살톡| 루루|
조회 2,957
2012.12.15 (토) 18:57
123 엄마 손맛 느껴지는 밑반찬
살살톡| 루루| 엄마 손맛 느껴지는 밑반찬 가을 햇살에 단단히… 더보기
조회 2,617
2012.12.15 (토) 18:54
122 밥맛나게 하는 저장 음식 레시피
살살톡| 루루|     ◆ 우무묵 고추장박이 재료_ 우무묵 1… 더보기
조회 2,861
2012.11.30 (금) 23:46
121 혈관 건강에 좋은 요리
살살톡| 루루| 탄탄하고 튼실한 통로를 다진다! 혈관 건강에 … 더보기
조회 2,889
2012.11.30 (금) 23:42
120 찌개의 기술
살살톡| 루루|
조회 2,432
2012.11.27 (화) 23:10
119 명현지의 참을 수 없는 유혹, 야식 - 간장떡볶이와 두부김치부침
살살톡| 루루|
조회 2,418
2012.11.27 (화) 23:09
118 알아두면 요긴한 생활속 응급처치법
살살톡| 루루| 인생사, 언제 어떤 일이 우리 앞에 닥칠지 모… 더보기
조회 2,540
2012.11.27 (화) 09:41
117 기억력 감퇴! 이렇게 막자
살살톡| 루루| 기억력 감퇴! 이렇게 막자 기억력은 뇌를 혹사… 더보기
조회 2,654
2012.11.26 (월) 05:13
116 혈압조절과 노화 방지를 하려면...
살살톡| 루루| 군고구마, 고구마 피자, 고구마 케이크로 사랑… 더보기
조회 2,509
2012.11.26 (월) 05:07
115 오줌을 참으면 막히는 것
살살톡| 루루| 오줌을 참으면 막히는 것들 동근 양성기 건강도… 더보기
조회 3,034
2012.11.26 (월) 05:03
114 간에 쌓인 독소를 배출시켜라!
살살톡| 루루| '디톡스(Detox, 독소배출) 요법&… 더보기
조회 2,898
2012.11.26 (월) 04:59
113 열 장아찌 안부럽다, 1석 5조 적보라 피클 한병의 위력
살살톡| 루루| 음행오행설을 바탕으로 음식의 색을 논하자면, … 더보기
조회 5,394
2012.11.20 (화) 02:48
112 뜨끈뜨끈하게 찐만두 쪄먹자
살살톡| 루루| 만두... 울 집엔 만두 귀신이 둘 있다...… 더보기
조회 2,679
2012.11.20 (화) 02:15
111 베스트 해물파전
살살톡| 루루| 며칠전부터 해물파전이 너무 먹고 싶어서 오늘 … 더보기
조회 6,712
2012.11.20 (화) 01:54
110 매콤쫄깃 순대볶음 만드는법
살살톡| 루루| 순대볶음 만드는법 순대볶음 만들기 [순대볶음 … 더보기
조회 3,656
2012.11.20 (화) 01:47
109 부추 듬뿍~! 얼갈이 부추 겉절이^^
살살톡| 루루| 화요일장 보는 날^^ 빈둥대다 늦게 나갔더니 … 더보기
조회 2,869
2012.11.20 (화) 01:42
108 이정섭의 요리전파
살살톡| 루루|
조회 2,740
2012.11.16 (금) 21:16
107 명품 2012~2013 패션쇼(CHANEL 외~)
살살톡| 루루| Chanel | Spring Summer 20… 더보기
조회 2,557
2012.11.11 (일) 23:43
106 순두부 찌게
살살톡| 루루| 재료 순두부 한 봉지 , 오징어 약간 , 건새… 더보기
조회 2,797
2012.11.08 (목) 05:56
105 이종임식 샤브샤브,국수전골
살살톡| 루루|
조회 2,642
2012.11.08 (목) 05:49
104 스테이크 집에서 맛있게 굽는 Tip
살살톡| 루루|
조회 2,781
2012.11.08 (목) 05:48
103 엄마반찬이 최고! 잊지못할 추억의 반찬 6종세트
살살톡| 루루| // 엄마반찬이 최고! 잊지못할 추억의 반찬 … 더보기
조회 3,211
2012.11.03 (토) 23:41
102 피를 맑게 해주는 몇가지 요리
살살톡| 루루| 보리강된장 ● 재료 보리 1컵 반, 다시마 1… 더보기
조회 3,010
2012.11.03 (토) 23:37
101 세가지맛 계란말이
살살톡| 루루| // 국민 반찬 이란 말이 딱 어울리는 계란말… 더보기
조회 2,845
2012.11.03 (토) 23:34
100 돼지고기 고추장 찌게
살살톡| 루루| // * 재 료 * 찌개용 돼지고기 (목살,삼… 더보기
조회 2,993
2012.11.03 (토) 23:30
99 맛을 내기위한 요리상식 9
살살톡| 루루| 피가 되고 살이 되는 요리상식 9 우리는 매일… 더보기
조회 3,054
2012.11.03 (토) 23:27
98 뒷짐산책 요법
살살톡| 루루| 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 노티내는 것 같… 더보기
조회 2,562
2012.11.02 (금) 01:29
97 40세 때 먹어야 할 음식 8가지
살살톡| 루루| // 귀리ㆍ체리ㆍ아몬드ㆍ생선… 나… 더보기
조회 2,791
2012.11.02 (금) 01:22