뉴질랜드 겨울 피부를 위한 자연 보습 : ‘물 대신 워터풀’ – 피부 속부터 촉촉한 허브티 루틴

뉴질랜드 겨울 피부를 위한 자연 보습 : ‘물 대신 워터풀’ – 피부 속부터 촉촉한 허브티 루틴

0 개 777 KoreaPost

3734647247_qJcv1G5d_8f7b62b8ed3f093911f286b12661bd7c095a4450.jpg
 

“겨울엔 겉보다 속이 더 중요해요. 피부도, 마음도.”

겨울이 오면, 우리는 외출 시 크림을 바르고, 미스트를 뿌리고, 피부 겉을 촉촉하게 만드는 데 집중하곤 합니다.

하지만 정작 중요한 건 피부 속 수분. 겉은 반짝여도 속은 푸석푸석하다면, 진짜 보습은 아직 멀었는지도 몰라요.

그럴 땐, 허브티로 속을 따뜻하게 적셔주는 보습 루틴을 제안합니다.

바로 뉴질랜드의 자연이 키운 허브들로요. 



피부 속 수분을 깨우는 뉴질랜드 허브 3선


1. 카모마일 (Chamomile)

진정과 이완의 대표 허브

스트레스로 예민해진 피부와 마음을 동시에 진정시켜 줘요.

항염 효과가 있어 트러블 피부에도 좋고, 수면 전 마시면 숙면에도 도움을 줍니다.

Tip: 카모마일을 우린 후 티백을 식혀서 눈가에 올리면 다크서클과 붓기 완화 효과도 있어요.


2. 카와카와 (Kawakawa)

뉴질랜드 토종 허브의 진가

마오리 전통 의학에서 상처 치유와 염증 완화에 널리 쓰이던 약초

피부 장벽을 강화하고, 소화 및 순환 개선에도 좋아요.

Tip: 카와카와는 차뿐만 아니라 스킨케어 제품에도 활용되고 있어요. 로션, 오일, 밤 등으로도 만나보세요.


3. 페퍼민트 (Peppermint)

산뜻한 리프레시 & 피지 밸런스

기름기 많은 피부에 좋은 허브로, 땀과 피지를 조절하고 모공을 정리해줍니다.

호흡을 상쾌하게 하고 두통이나 멀미에도 도움을 줘요.

Tip: 피부가 답답할 땐, 페퍼민트차로 세수를 하거나 스프레이로 만들어 뿌려보세요!


 ‘워터풀’ 루틴, 이렇게 해보세요

하루 루틴 예시


아침: 따뜻한 허브티 한 잔으로 수분 보충 시작 - 카모마일 + 민트 블렌드

오후: 피부 속 땅김이 느껴질 때 수분 미스트 - 허브티를 냉장 보관 후 미스트 병에 담아 사용

저녁: 스킨케어 전, 허브티 한 컵 - 카와카와티로 몸 속부터 진정

취침 전:  숙면 유도 루틴 - 카모마일 차로 마음과 피부를 함께 진정시키기


내 몸을 위한 ‘마시는 화장품’

허브티는 단순한 음료가 아닙니다.

자연이 만든, 마시는 화장품이자 감정 안정제예요.

속부터 따뜻하게 채워진 수분은 피부 위에도 촉촉함으로 이어지고, 거친 바람과 히터 바람에도 무너지지 않는 피부를 만들어줍니다.

특히 뉴질랜드에서 나는 허브는 청정한 자연 환경 속에서 자라기 때문에 그 효능과 순수함이 더욱 깊고 진한 보습을 선물해줘요.


마무리 Tip!

허브티는 하루 2~3잔 정도가 적당하며, 너무 뜨겁지 않게 마시는 것이 좋아요.

민감성 피부라면, 직접 우린 허브를 피부에 사용하기 전 패치 테스트를 해보세요.

로컬 허브 제품을 원한다면 뉴질랜드 브랜드인 T Leaf T, Red Seal, Aotea도 추천드려요.


이번 겨울, 보습의 패러다임을 바꿔보세요.

‘크림’이 아닌 ‘차’로 시작하는 루틴.

겉보다 속을 먼저 채워주는 겨울, 우리의 피부와 마음 모두가 더 촉촉해질 거예요.


[이 게시물은 KoreaPost님에 의해 2025-07-29 10:22:23 종합뉴스에서 복사 됨]
번호 제목 날짜
● 리빙센스 이용원칙 ●
402 오렌지 주스, 하루 한 잔이 심장 건강에 도움
KoreaPost| 하루 한 잔의 오렌지 주스가 단순히 갈증을 해소하는 것… 더보기
조회 525
2025.12.04 (목) 07:58
401 딸기 vs 블루베리, 영양과 건강에 어떤 베리가 더 유리할까?
KoreaPost| 딸기와 블루베리는 각각 다른 영양 성분과 건강 효과를 … 더보기
조회 1,450
2025.11.30 (일) 06:41
400 뉴질랜드 임차인이 절대 해서는 안 되는 6가지
KoreaPost| 뉴질랜드의 임대 시장은 현재 임차인에게 다소 유리한 흐… 더보기
조회 2,206
2025.11.29 (토) 07:14
399 자연 비밀 노트: 마카다미아 — 심혈관 건강부터 지방산 균형
KoreaPost| 뉴질랜드는 마카다미아 재배 조건이 매우 좋아노스랜드(N… 더보기
조회 699
2025.11.29 (토) 07:10
398 DOC 헛과 캠프사이트 45곳, 예약 시스템에 추가
KoreaPost| 올 여름 뉴질랜드 보존부(DOC)는 방문객들의 혼잡 완… 더보기
조회 526
2025.11.24 (월) 07:29
397 자연 비밀 노트- 토와이: 항산화·항염 성분 풍부한 자생 허브
KoreaPost| 뉴질랜드는 세계적으로 유명한 ‘천연 약초 왕국’입니다.… 더보기
조회 509
2025.11.22 (토) 07:01
396 자연 비밀 노트 : Snowberry — “이뇨 작용·간 기능 지원”
KoreaPost| 뉴질랜드 곳곳의 숲과 초원에서 조용히 자라나는 작은 하… 더보기
조회 509
2025.11.15 (토) 08:06
395 물병 청소는 왜 반드시 필요할까?
KoreaPost| 재사용 가능한 물병은 투명한 물만 담아도 쉽게 더러워지… 더보기
조회 1,601
2025.11.09 (일) 10:48
394 자연 비밀 노트 : Lemon Myrtle “불면 개선, 허브차의 여왕”
KoreaPost| 뉴질랜드의 자연은 그 자체로 약국이라 불릴 만큼 다양한… 더보기
조회 462
2025.11.08 (토) 07:06
393 자연 비밀 노트 : 마누카 리프 (Manuka Leaf) 항균의 여왕
KoreaPost| ‘마누카(Manuka)’는 뉴질랜드를 대표하는 자생 식… 더보기
조회 651
2025.11.01 (토) 07:39
392 슈퍼마켓 방문 전 알아두면 좋은 5가지 영양 팩트
KoreaPost| 더 건강한 식습관을 위해 누구나 한 번쯤 접했을 영양 … 더보기
조회 1,327
2025.10.27 (월) 07:22
391 자연 비밀 노트- Rātā “항산화 꽃, 꿀의 원료”
KoreaPost| 뉴질랜드 숲속 깊이 숨겨진 붉은 꽃의 나무, ‘Rātā… 더보기
조회 631
2025.10.25 (토) 07:30
390 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 냉동 창고 물류 노동자,
KoreaPost| 뉴질랜드의 한여름, 밖은 25도인데냉동 창고 안은 영하… 더보기
조회 852
2025.10.18 (토) 07:35
389 자연 비밀 노트 - 뉴질랜드 야생딸기
KoreaPost| 뉴질랜드의 들판과 숲 가장자리, 길가의 초록 잎 사이로… 더보기
조회 662
2025.10.18 (토) 07:24
388 신용카드를 현명하게 사용하는 6가지 방법
KoreaPost| 1️⃣ 낮은 금리의 카드로 전환하라신용카드 포인트나 혜… 더보기
조회 1,373
2025.10.16 (목) 07:17
387 장내 미생물 과학자가 매일 먹으라고 권하는 음식
KoreaPost| 미국 올랜도 AdventHealth 대사대사 연구소의 … 더보기
조회 1,683
2025.10.13 (월) 07:15
386 【워홀 & 단기 체류자 위한 숨은 일자리 】오퍼레이션 어시스턴트
KoreaPost| 뉴질랜드에서 “Operation Assistant(오퍼… 더보기
조회 724
2025.10.11 (토) 07:34
385 자연 비밀 노트 : 타라타 — “향기로운 잎, 마오리의 천연 방향제”
KoreaPost| 뉴질랜드의 숲을 걷다 보면 은은한 레몬 향이 코끝을 스… 더보기
조회 524
2025.10.11 (토) 07:23
384 자연 비밀 노트: 로즈힙 “피부 미용과 콜라겐 생성 돕는 열매”
KoreaPost| 안녕하세요! 오늘은 뉴질랜드 자연 속에서 주목받고 있는… 더보기
조회 719
2025.10.04 (토) 08:33
383 【워홀 & 단기 체류자 위한 숨은 일자리 】호스텔 근무 & 숙식 제공 받…
KoreaPost| 뉴질랜드를 여행하다 보면, 숙소와 생활비가 가장 큰 부… 더보기
조회 625
2025.10.04 (토) 08:24
382 뇌 건강을 지키는 최고의 음료, 커피와 차—과학이 밝힌 두 잔의 힘
KoreaPost| 우리는 하루에 8~10잔의 음료를 마시는데, 이 중 어… 더보기
조회 1,073
2025.09.28 (일) 09:47
381 【워홀 & 단기 체류자 위한 숨은 일자리 】호스텔 근무하며 숙식 제공 받…
KoreaPost| 뉴질랜드에 와서 가장 먼저 부딪히는 문제 중 하나는 바… 더보기
조회 1,251
2025.09.27 (토) 07:58
380 자연 비밀 노트; 뉴질랜드의 숨은 약초 보물: 티트리(Tea Tree)
KoreaPost| 뉴질랜드 자연 속을 여행하다 보면, 흔히 볼 수 있지만… 더보기
조회 701
2025.09.27 (토) 07:40
379 늦은 밤 허기 달래며 꿀잠 부르는 ‘숙면 돕는 과일 7가지’
KoreaPost| 늦은 밤 허기로 잠이 오지 않아 야식에 고민하는 사람들… 더보기
조회 1,267
2025.09.20 (토) 13:08
378 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 주방 보조(Kitchen …
KoreaPost| 안녕하세요! 오늘은 뉴질랜드에서 많은 교민들과 워킹홀리… 더보기
조회 900
2025.09.20 (토) 07:04
377 자연 비밀 노트 : 엘더베리(Elderberry) 감기 예방, 면역력 …
KoreaPost| 안녕하세요! 오늘은 뉴질랜드에서 자라는 숨은 약초 보물… 더보기
조회 653
2025.09.20 (토) 06:55
376 전자레인지에 넣으면 안 되는 음식 TOP 7
KoreaPost| 여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요?아침에 바쁘게 달걀… 더보기
조회 1,709
2025.09.17 (수) 06:08
375 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 하우스키핑 & 리셉션 이야…
KoreaPost| 뉴질랜드에서 워킹홀리데이나 단기 체류 중인 교민, 유학… 더보기
조회 789
2025.09.13 (토) 07:20
374 자연 비밀 노트 : 블랙커런트 (Blackcurrant) “비타민 C …
KoreaPost| 오늘은 뉴질랜드의 자연이 선물한 보물 같은 과일 블랙커… 더보기
조회 707
2025.09.13 (토) 07:12
373 마트 대신 발골! 신선 고기 알뜰 구매법
KoreaPost| 오클랜드에서 고기 가격 상승이 계속되면서 장바구니 부담… 더보기
조회 1,205
2025.09.07 (일) 07:45
372 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 이벤트 스태프(Event …
KoreaPost| 뉴질랜드는 여름이 되면 전국 곳곳에서 크고 작은 페스티… 더보기
조회 938
2025.09.06 (토) 08:01
371 자연 비밀 노트 : 푸호이 블로섬(Puhoi Blossom)
KoreaPost| 기관지를 진정시키고 꽃차로 즐길 수 있는 특별한 선물푸… 더보기
조회 689
2025.09.06 (토) 07:27
370 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 현지 가정 청소 도우미
KoreaPost| 뉴질랜드에 살다 보면 의외로 눈에 많이 띄는 일자리가 … 더보기
조회 1,189
2025.08.30 (토) 08:00
369 자연 비밀 노트 - 화이트 클로버 “항알러지 효과, 꿀벌의 친구”
KoreaPost| 안녕하세요! 오늘은 뉴질랜드 들판 어디서나 쉽게 볼 수… 더보기
조회 620
2025.08.30 (토) 07:30
368 은퇴 후, 뉴질랜드에서 가장 살기 좋은 TOP 10 지역은 어디일까?
KoreaPost| “은퇴 후, 뉴질랜드에서 가장 살기 좋은 TOP 10 … 더보기
조회 1,569
2025.08.26 (화) 08:13
367 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 뉴질랜드 포도밭 가지치기 …
KoreaPost| 뉴질랜드의 대표 와인 산지인 말버러(Marlboroug… 더보기
조회 1,245
2025.08.23 (토) 08:31
366 자연 비밀 노트 - 핑크 플락세드(Pink Flaxseed)
KoreaPost| ― 오메가-3 지방산이 선물하는 건강의 비밀 ―안녕하세… 더보기
조회 948
2025.08.23 (토) 08:17
365 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 양털 분류 보조(Wool …
KoreaPost| 뉴질랜드 하면 떠오르는 것 중 하나가 바로 양이죠.이곳… 더보기
조회 1,041
2025.08.16 (토) 06:42
364 자연 비밀 노트 - Bee Shore Plum “비타민 C 풍부, 면역…
KoreaPost| 혹시 뉴질랜드 해안가를 걷다가 작고 진한 보라빛 열매를… 더보기
조회 682
2025.08.16 (토) 06:33
363 40대 이상 여성을 위한 겨울 피부 영양 루틴- 콜라겐 다이어트, 비타민…
KoreaPost| “이제는 바르는 것보다, 안에서 채워야 할 때”겨울이면… 더보기
조회 1,112
2025.08.10 (일) 07:54
362 뉴질랜드 대표 분쟁조정기관, 소비자 권익 든든히 지킨다
KoreaPost| 뉴질랜드에서는 소비자, 임차인, 자동차 구매자 등 시민… 더보기
조회 988
2025.08.10 (일) 07:32
361 【워홀 & 단기 체류자를 위한 숨은 일자리 】 이동식 커피카페 보조 — …
KoreaPost| 뉴질랜드의 아침 공기 속, 어디선가 풍겨오는 고소한 커… 더보기
조회 1,572
2025.08.09 (토) 07:51
360 자연 비밀 노트 - 페퍼민트 트리(Peppermint Tree) — 소화…
KoreaPost| 뉴질랜드 곳곳에는 우리가 잘 몰랐던 ‘자연의 약상자’가… 더보기
조회 600
2025.08.09 (토) 07:27
359 뉴질랜드 겨울 피부를 위한 자연 보습 - 겨울철 민감 피부 SOS – …
KoreaPost| 오트밀, 알로에, 칼렌듈라로 자연 진정 루틴 만들기 춥… 더보기
조회 672
2025.08.05 (화) 06:14
358 휴대전화는 세균 범벅, 안전한 청소법은?
노영례| 호주 CQ대학교의 기술 전문가 미나 자는 “카페 테이블… 더보기
조회 1,083
2025.08.04 (월) 22:27
357 영양사가 강력 추천하는 어린이 필수 과일 ‘바나나’
KoreaPost| 어린이에게 가장 좋은 과일은 ‘바나나’라고 영양사들이 … 더보기
조회 789
2025.08.04 (월) 06:10
356 여성의 삶을 위한 힐링 가이드 향기로 완성하는 여성의 공간: 추천 디퓨…
KoreaPost| 오늘은 ‘공간의 향기’에 대해 이야기해볼까 해요. 나이… 더보기
조회 568
2025.08.03 (일) 07:13
355 정원의 진귀한 보석 마오리 감자(Taewa)를 심어보는 건 어떠세요?
KoreaPost| 최근 정원 가꾸기를 즐기는 이들 사이에서 마오리 감자,… 더보기
조회 793
2025.08.03 (일) 06:30
354 자연 비밀 노트 - 블루베리, 눈 건강과 항산화에 탁월한 자연의 선물
KoreaPost| 안녕하세요 여러분,오늘은 뉴질랜드 자연 속에서 자라는 … 더보기
조회 898
2025.08.02 (토) 07:50
열람중 뉴질랜드 겨울 피부를 위한 자연 보습 : ‘물 대신 워터풀’ – 피부 속…
KoreaPost| “겨울엔 겉보다 속이 더 중요해요. 피부도, 마음도.”… 더보기
조회 778
2025.07.28 (월) 06:18