주부들의 신나는 살빼기! 댄스다이어트 동영상 모음

주부들의 신나는 살빼기! 댄스다이어트 동영상 모음

1 개 4,826 healthmom

 

<주부들의 신나는 살빼기! 댄스다이어트 동영상 모음> 
 

 

234958985_1432004309.865.jpg


 
매번 다이어트 결심을 하지만 쉽게 포기하셨던 분들! 신나게 살 뺄 수 있는 댄스 다이어트를 추천해드립니다.^^ 매일매일 신나게 춤추다 보면 누구나 멋지고 건강한 몸매를 가질 수 있습니다. 저장해두시고 꼭 따라해보세요! 
 
 
01. 정다연의 피규어 댄스 다이어트
http://bit.ly/1J8W6fx 
 
 
02. 김신영 다이어트 꿀벅지 체조
http://bit.ly/1PE9mIO 
 
 
03. 화제의 줌바댄스 비법
http://bit.ly/1RyX34c 
 
 
04. 줌바댄스 마스터
http://bit.ly/1H0D5Ha 
 
 
05. 체지방 태우는 댄스 - 바디팝 
http://bit.ly/1ATEE7H 
 
 
06. 에어로빅 댄스
http://bit.ly/1F4nEzt 
 
 
07. 초보자를 위한 댄스 워크아웃
http://bit.ly/1EwBiZQ 
 
 
08. 초보자를 위한 줌바 댄스
http://bit.ly/1FaYPDj 
 
 
09. 허리 토닝 운동
http://bit.ly/1KEb5w3 
 
 
10. 라틴 댄스 운동
http://bit.ly/1csmunC 
 
 
11. 비욘세 섹시댄스 운동
http://bit.ly/1H0CWmZ
 
 
12. 비트에 맞춰 복부 운동
http://bit.ly/1H0CWU8 
 
 
13. 에어로빅 댄스 루틴
http://bit.ly/1zXhItp 
 
 
14. 전신 체지방 태우기 댄스
http://bit.ly/1IyrraH
 
 
15. 부부가 함께 하는 다이어트 댄스, 라틴댄스
http://bit.ly/1FhPNGt 
 

 Like
Comment
Share
lililiya
신고
ㅋㅋㅋㅋ 허리토닉 운동.... 살짝 민망하지만 신나네요!
 Like
Comment
목록

Total 4,269 Posts, Now 80 Page

3 인기 뉴질랜드에는 개근상이 있을까요? 없을까요?
세아이맘 | 조회 5,139 | 2015.05.22
1 인기 오늘 김치 요리시연 모습은...
kanna | 조회 2,100 | 2015.05.22
3 인기 깍두기 만들기- 라이프 뉴질랜드 0521
노영례 | 조회 2,353 | 2015.05.21
2 인기 녹두전 만들기- 라이프 뉴질랜드
노영례 | 조회 2,252 | 2015.05.21
1 인기 배추 김치를 만들어요- 라이프 뉴질랜드 052…
노영례 | 조회 2,294 | 2015.05.21
2 인기 4-6 세의 아이를 둔 엄마들 봐주시고 답변좀…
altezza | 조회 2,578 | 2015.05.21
인기 2015년 U-20 FIFA 월드 컵
나는야 축구광 | 조회 2,484 | 2015.05.21
1 인기 가스레인지 VS 전기레인지
healthmom | 조회 2,637 | 2015.05.21
1 인기 의사들도 인정한 민간요법 13가지
healthmom | 조회 6,060 | 2015.05.21
1 인기 검은콩, 여자 몸에 좋은 이유 다 있다
MaySin | 조회 2,853 | 2015.05.20
인기 쇼 타임!!
Show Time | 조회 2,456 | 2015.05.20
2 인기 드라이클리닝 어때요?
carnz73 | 조회 2,628 | 2015.05.20
4 인기 너무나 행복했던 외국인 초대 저녁....
동네북 | 조회 4,263 | 2015.05.20
2 인기 저기, 우리 어머니가 오십니다
미소 | 조회 2,246 | 2015.05.19
1 인기 집에서 요가동작 따라하기
gemhee | 조회 2,075 | 2015.05.19
2 인기 무료 오클랜드 항구 주변 보트 여행
360 디스커버리 | 조회 2,800 | 2015.05.19
1 현재 주부들의 신나는 살빼기! 댄스다이어트 동영상 …
healthmom | 조회 4,827 | 2015.05.19
1 인기 반드시 알고 있어야 할 약이 독이되는 9가지 …
healthmom | 조회 3,772 | 2015.05.19
2 인기 ** 다양한 상품들을 싸게 구입할 수 있는 기…
쎄일 | 조회 2,852 | 2015.05.18
2 인기 쌀뜨물로. 탱탱하게 사는비결..
mode37 | 조회 2,132 | 2015.05.18
3 인기 나홀로 주말 밥상
edenTT | 조회 2,088 | 2015.05.18
1 인기 여성이 꼭 먹어야 하는 6가지 음식
MaySin | 조회 2,226 | 2015.05.17
11 인기 임신 선물 관련 도움 부탁드립니다!
오렌지숲 | 조회 3,425 | 2015.05.17
인기 제 6회 요리 시연강의( 김치와 뼈다귀해장국)…
kanna | 조회 2,877 | 2015.05.16
1 인기 간단 치아 미백 3분
dent007 | 조회 2,267 | 2015.05.16
fried egg onion
3 인기 특별한 아침식사를 위한 계란 요리법 11
The Huffington … | 조회 3,910 | 2015.05.16
인기 해양 박물관에서 여왕탄생일 기념 세일링
해양 박물관 | 조회 2,552 | 2015.05.15
3 인기 산후조리사님 소개 좀 해주세요.ㅜㅠ
godblessing | 조회 2,796 | 2015.05.15
2 인기 안녕하세요~수원맘이에요
열무김치 | 조회 2,548 | 2015.05.14
3 인기 책보며...노래하며...놀며...
아가사랑엄마사랑 | 조회 1,846 | 2015.05.14
인기 생생라이브 – 스튜와 스프
역사박물관 | 조회 2,571 | 2015.05.14
8 인기 '분식3종세트' 우리집밥상3편 "밥 준비 됐나…
헤리 | 조회 2,646 | 2015.05.14
3 인기 미드 와이프는 어떻게 해야하나요
맞나 | 조회 2,921 | 2015.05.14
1 인기 뱃살! 이거 먹고 태우자
MaySin | 조회 2,022 | 2015.05.13
1 인기 치킨 크럿치 만들기
우렁각시 | 조회 1,912 | 2015.05.13
인기 Northern 지역 공원 나무심기 날
Tree | 조회 2,249 | 2015.05.13
1 인기 요가스트레칭 따라하기
gemhee | 조회 1,747 | 2015.05.12
인기 겨울 이벤트(Winter Splash)로 미션…
Splash | 조회 2,435 | 2015.05.12
인기 제4회 정시운 댄스 아카데미 발표회
about | 조회 2,606 | 2015.05.10
1 인기 John B Turner씨 사진 전시회
테아타투 미 | 조회 2,371 | 2015.05.09
6 인기 뉴질랜드 맘님들 반가워요
HumanJen | 조회 2,317 | 2015.05.09
4 인기 29개월 남자아이.. 친구를 만나고 싶대요!!
novascotia | 조회 2,134 | 2015.05.09
5 인기 무릎을 심하게 다쳤는데 낫지를 않아요..
다친사람 | 조회 2,513 | 2015.05.09
1 인기 우엉차- 노화방지도움,기미제거도움,독소배출,항…
healthmom | 조회 2,517 | 2015.05.09
1 인기 셀프마사지로 주름 없애기!!
healthmom | 조회 6,925 | 2015.05.09
2 인기 바베큐 밥상~!!!
fromseoul | 조회 2,000 | 2015.05.09
4 인기 아이 전학 문제로 고민이 되네요
매쓰뮤직 | 조회 2,237 | 2015.05.08
3 인기 우리 예쁜 아기 ~~~~~~ 아기 천사 소개…
쪼맹이 | 조회 2,635 | 2015.05.08
인기 뉴질랜드 Calligraphers 협회 전시회
달필가 | 조회 2,290 | 2015.05.08
인기 10대 자녀를 두신 부모들을 위한 Worksh…
커뮤니티서포트웤커 | 조회 1,764 | 2015.05.08