요즘처럼 바쁜 일상 속에서 마음이 자꾸 거칠어진다고 느껴지시나요?

누군가는 명상을 하고, 누군가는 바닷가를 산책하지만, 저는 작은 화분 하나를 들여놓는 것만으로도 마음이 달라지는 걸 느꼈어요.

특히 우리처럼 뉴질랜드에 살며 자연의 아름다움에 익숙한 사람들은, 그 자연을 집 안으로 살짝 들여놓기만 해도 삶이 한결 부드러워집니다.

힐링 식물, 어렵지 않아요

“나는 식물을 잘 못 키워서...”라는 말을 자주 듣지만, 사실 처음부터 욕심만 내지 않으면 누구나 키울 수 있어요.

뉴질랜드의 기후는 햇살이 강하고, 습도도 적당해서 실내 식물들에게는 꽤 좋은 환경이에요.

초보자에게 추천하고 싶은 식물 몇 가지를 소개할게요:

·필로덴드론(Philodendron): 반양지에서도 잘 자라고 물도 자주 주지 않아도 돼요. 형태도 멋스러워 인테리어 효과도 좋아요.

·스네이크 플랜트(Snake Plant): 공기 정화 효과가 뛰어나고, ‘죽지 않는 식물’이라 불릴 정도로 생명력이 강하죠.

·페퍼민트(Peppermint)나 로즈마리(Rosemary): 주방 창가에 두면 요리에 바로 써도 좋고 향기로 기분이 맑아져요.

인테리어, 식물 하나로 변화가 시작돼요

작은 식물 하나를 거실 테이블에 올려놓으면, 그 자리가 살아나요.

어디에 어떻게 놓느냐에 따라 공간의 분위기가 달라지죠.

주방 창가에는 허브 식물을, 거실 한 켠에는 키 큰 드라세나나 고무나무를, 침실에는 라벤더나 평온한 느낌의 화이트 포토스를 추천해요.

심플한 화분보다는 내가 좋아하는 색감이나 질감의 화분을 고르면, 그 자체로도 작은 예술작품처럼 공간이 달라 보인답니다.

중요한 건 “완벽한 배치”보다, 내가 좋아하는 자리에서 내가 좋아하는 식물을 바라보는 것이에요.

마음도 자라나는 시간

식물과 함께 하는 시간은 우리를 조용히 돌보는 시간이 되기도 해요.

물 주는 일, 잎을 닦아주는 일, 햇빛에 위치를 바꿔주는 일들은 마치 우리 자신을 다정하게 돌보는 마음과도 닮았죠.

자연은 항상 우리를 기다려주고, 아무 말 없이 함께해줍니다.

혹시 오늘도 바쁜 하루를 보내셨나요?

그렇다면 오늘 밤, 집 안 어딘가에 작은 식물 하나를 들여놓아보세요.

그 식물이 자라면서, 여러분의 마음도 조금씩 더 여유로워질 거예요.

“요즘 나는 어떤 모습으로 나를 돌보고 있을까?”

이 질문을 오늘 밤 스스로에게 살며시 건네보시길 바랍니다.

그리고, 당신은 충분히 잘하고 있다는 것도 잊지 마세요.