이 방법'으로 '별로 힘들지 않게' 열흘 만에 5kg 감량에 성공했다?

이 방법'으로 '별로 힘들지 않게' 열흘 만에 5kg 감량에 성공했다?

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416 https://www.youtube.com/watch?v=SdEI42uchq0

최근 열흘 만에 5kg 이상 체중 감량에 성공한 이경석 원장! 그런데 뭔가 특별한 이경석 원장의 다이어트 식단? 하루 세 끼 다이어트식을 하면서도 전혀 힘들지 않았다는데... 몸이 무거우면 허리가 아프다! 척추 건강에 반드시 필요한 체중 감량! 맛도 있으면서, 배도 부르고, 만들기도 쉬운 다이어트 식단이라야만 꾸준히 지속할 수 있다는 평소 지론에 입각해 탄생한 이경석 st. 다이어트 식단을 공개합니다!  

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