언제:

2020 년 10 월 22 일 목요일, 7:30 pm–8:30pm

2020 년 10 월 29 일 목요일, 7:30 pm–8:30pm

2020 년 11 월 5 일 목요일, 7:30 pm–8:30pm

2020 년 11 월 12 일 목요일, 7:30 pm–8:30pm

2020 년 11 월 19 일 목요일, 7:30 pm–8:30pm

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어디에 : Mary Thomas Centre, 3 Gibbons Rd, Takapuna, Auckland

제한 사항 : 모든 연령

ADMISSION: 무료

우리는 새로운 이름을 가지고 있지만 똑같은 훌륭한 프로그램-무료 하타 요가, 요가 Nidra 휴식, pranayama 및 kirtan과의 만트라 명상. 요가 여행의 고요한 분위기를 경험하십시오.

요가 아사나의 이점은 잘 문서화되어 있지만 신체적 자세는 요가가 제공하는 것의 표면만을 긁는다는 것을 알고 있습니까? 오클랜드 최고의 비밀을 간직한 Heart of Yoga에 대해 좀 더 자세히 알아보세요. 고요하고 촛불이 켜진 분위기에 들어가 요가 자세로 몸을 풀고 마음 챙김 / 깊은 평화 세션 동안 마음에 의식을 불러 일으키고 키르탄 (요가 소리 명상) 중에 심장이 깨어나는 것을 느껴보세요. 기부는 감사하게 받아 들여지지 만 인생의 모든 최고의 것들과 마찬가지로이 완전한 몸 / 마음 / 영혼 경험은 무료이며 모든 사람에게 열려 있습니다!

모든 레벨에 적합합니다. 매트와 물병을 지참하십시오.