무쇠팬시즈닝하기 & 아마씨유 활용레시피

무쇠팬시즈닝하기 & 아마씨유 활용레시피

0 개 1,855 Mochahouse
아마씨유(Flaxseed oil) 를 이용해서 무쇠팬 시즈닝을 해보았어요
pre-seasoned 되어있는 팬은 조금더 간단해요
영상속 무쇠팬은 아무처리없는 무쇠팬이라 6회정도 했어요

건강에 좋은 아마씨유를 이용한
오리엔탈 드레싱, 토마토쥬스도 만들었답니다

#오리엔탈 드레싱 레시피
: 간장1 설탕1 발사믹소스2 아마씨유3 참깨1 다진마늘0.5
  와사비 약간, 물약간

#토마토주스
 : 십자칼집을 내고 뜨거운물에 데쳐서 껍질을 벗긴후
    아마씨유, 꿀, 얼음, 소금약간넣고 갈아줍니다
    (지용성오일과 같이 드시면 토마토의 흡수율이 좋아져요)
번호 제목 날짜
3600 청소업자가 절대 비밀로 하는 '욕실 청소 방법' 노하우 5가지
꿀팁&꿀템| 루루| 할머니의 놀라운 청소 팁 32가지
조회 2,284
2020.09.17 (목) 13:54
3599 샤워기헤드가 폐질환의 원인이라고? 샤워기에 우글우글 세균 처치법 알려드립…
건강| 루루| 샤워기 헤드와 호스 초간단 청소방법/샤워기호스… 더보기
조회 1,576
2020.09.17 (목) 13:51
3598 녹은 잇몸을 살리는 기적의 습관 설명
건강| 루루| .
조회 11,694
2020.09.17 (목) 13:48
3597 마이랑기 아트센터 유화 (Painting With Oils)
이벤트| 루루| 언제:2020 년 9 월 15 일 화요일, 오… 더보기
조회 1,981
2020.09.14 (월) 09:32
3596 한국요리 Seafood Cooking Class
이벤트| 루루| When:Tue 29 Sep 2020, 6:0… 더보기
조회 2,217
2020.09.14 (월) 09:12
3595 100% 성공하는 쉽고 간단한 건강 다이어트의 놀라운 비밀
건강| 루루| .
조회 1,524
2020.09.14 (월) 09:07
3594 마운트이든 벼룩시장
이벤트| 루루| 2020 년 9 월 20 일 일요일, 오전 8… 더보기
조회 2,370
2020.09.14 (월) 08:49
3593 피부 하얘지는 법 ※최초공개※ 화이트닝의 모든 것! Dr. 노
꿀팁&꿀템| 루루| 아홉 번째 주제는 화이트닝입니다~! 피부 하얘… 더보기
조회 1,690
2020.09.14 (월) 08:37
3592 커피향 가득~ 커피콩 쿠키 만들기~
먹거리| SWEETFACTORY| * 재료 * 버터 70g 슈거파우더 70g 노… 더보기
조회 1,760
2020.09.11 (금) 20:37
열람중 무쇠팬시즈닝하기 & 아마씨유 활용레시피
꿀팁&꿀템| Mochahouse| 아마씨유(Flaxseed oil) 를 이용해서… 더보기
조회 1,856
2020.09.11 (금) 19:57
3590 매일 청소 안해도 새것 같은 초간단 변기세정제 만드는 법
꿀팁&꿀템| 루루|
조회 2,158
2020.09.11 (금) 11:58
3589 도시락 메뉴 공유해요~!
먹거리| DavidKIM007| 도시락 메뉴 공유해요!!
조회 1,810
2020.09.11 (금) 11:51
3588 주말에 먹는 간단 간식 몇 가지
먹거리| 루루| 노오븐 티라미수 | 커피 도둑 | 잠들 수 없… 더보기
조회 1,618
2020.09.11 (금) 11:34
3587 데본포트 와이테마타 골프장 NZ Golf 혼성 4인 챔피온쉽
이벤트| 루루| 언제:2020 년 10 월 24 일 토요일 오… 더보기
조회 2,393
2020.09.11 (금) 11:23
3586 와이카토 벚꽃 축제
이벤트| 루루| 언제:2020 년 9 월 19 일 토, 오전 … 더보기
조회 3,047
2020.09.11 (금) 10:54
3585 삼성 갤럭시폰으로 코로나 무증상 측정법
꿀팁&꿀템| 루루| 삼성헬스 스트레스 측정에서산소 포화도가 92%… 더보기
조회 1,820
2020.09.11 (금) 10:43
3584 몸이 말하는 네 가지 췌장암 신호
건강| 루루|
조회 1,550
2020.09.11 (금) 10:36
3583 다민족 댄스 페스티발
이벤트| 아자 가자| 올해로 5회째 맞는 다민족 댄스 페스티발무료 … 더보기
조회 2,002
2020.09.08 (화) 11:06
3582 블루베리 크레페 케이크 만들기
먹거리| SWEETFACTORY| *재료* [블루베리 콩포트] 냉동 블루베리 1… 더보기
조회 1,877
2020.09.06 (일) 12:06
3581 초간단 브런치 "치즈미트볼스파게티" 만들기
먹거리| Mochahouse| = Meatball cheese spaghet… 더보기
조회 1,745
2020.09.05 (토) 21:18
3580 오클랜드 동부 선데이 마켓
이벤트| 루루| 언제:2020 년 9 월 6 일 일요일, 7:… 더보기
조회 2,597
2020.09.05 (토) 10:29
3579 미션베이 예술 & 공예품 마켓 - Labour Day 2020
이벤트| 루루| 언제:2020 년 10 월 26 일 월요일, … 더보기
조회 1,963
2020.09.05 (토) 10:17
3578 와이라우벨리 격투기 62Kg 라이트급 최강자 결정전
이벤트| 루루| 언제:2020 년 10 월 2 일 금요일, 7… 더보기
조회 1,911
2020.09.05 (토) 10:09
3577 우울증 총정리 - 증상 치료 극복법
건강| 루루| 우울증 총정리! (증상 사례 극복법) - 정신… 더보기
조회 1,753
2020.09.05 (토) 09:48
3576 칼질 잘 하는 방법! 제대로 배웁시다.
꿀팁&꿀템| 루루| 일식조리기술원입니다. 기초, 기본칼질. 사사미… 더보기
조회 1,736
2020.09.05 (토) 09:38
3575 커피 드실 때 건강을 위해 한 스푼만~
건강| 루루| .
조회 1,556
2020.09.05 (토) 09:23
3574 도시락 싸기 영상이 돌아왔어요~!
먹거리| DavidKIM007| 도시락 싸기 영상이 돌아왔습니다~ 모두들 건강… 더보기
조회 1,655
2020.09.04 (금) 11:03
3573 한국음식 Tour
이벤트| 루루| 2020 년 9 월 19 일 토, 3:00 p… 더보기
조회 2,315
2020.09.03 (목) 23:28
3572 아본데일 골동품 및 수집품 Fair
이벤트| 루루| 언제:2020 년 10 월 3 일 토, 12:… 더보기
조회 2,122
2020.09.03 (목) 23:19
3571 집에서 곱창전골 해먹기!
먹거리| 키위라이프| 요즘 같은 추운날씨엔 뜨끈한 전골이 생각나시지… 더보기
조회 1,848
2020.09.03 (목) 18:55
3570 코로나19 확진자의 99%는 환자가 아니다
건강| 루루| .
조회 2,453 | 댓글 3
2020.09.02 (수) 23:57
3569 당신이 매일 쓰는 '이것' 즉시 버려야 건강해진다고 합니다
건강| 루루| .
조회 1,853
2020.09.02 (수) 23:54
3568 테아타투 나이트 마켓
이벤트| 루루| When:Fri 18 Sep 2020, 5:0… 더보기
조회 2,657 | 댓글 2
2020.09.02 (수) 23:52
3567 여러분 몸에 이런 '점'이 있으면 '피부암'입니다
건강| 루루| 점이 점점 커지거나 조금씩 변하는 것만 발견해… 더보기
조회 1,570
2020.09.02 (수) 23:37
3566 초간단 브런치 "크림 머쉬룸" 만들기
먹거리| Mochahouse| 까페에서 먹는 맛있는 브런치 초간단 레시피입니… 더보기
조회 2,390
2020.09.01 (화) 20:42
3565 폭신폭신 무지개 구름빵 만들기
먹거리| SWEETFACTORY| 재료 흰자 4개 설탕 60g 전분 15g 바닐… 더보기
조회 2,097
2020.08.30 (일) 21:00
3564 천연세제를 이용한 주방청소 꿀팁
꿀팁&꿀템| Mochahouse| 천연세제 3대장 구연산,과탄산소다,베이킹소다를… 더보기
조회 1,717 | 댓글 2
2020.08.30 (일) 20:38
3563 너무 맛있어서 LA갈비를 뛰어넘은 LA+갈비 만드는 법
먹거리| 미소| 고기를 연하게 해주고 핏물도 빨리 빠지는 비법… 더보기
조회 1,894
2020.08.30 (일) 20:18
3562 고급진 삼겹살 간장조림 만들기_ 쫀득하고 짭쪼름한 밥도둑 레시피
먹거리| 미소| This is best egg recipe. … 더보기
조회 1,791
2020.08.30 (일) 08:22
3561 Westgate 식당 포헤븐
먹거리| 메뉴| 얼마전 westgate 로 이사와서 우연히 포… 더보기
조회 3,785 | 댓글 7
2020.08.28 (금) 07:25
3560 녹차 화이트 초코 케이크 만들기~
먹거리| SWEETFACTORY| * 녹차 스펀지 케이크 * 계란 3개 설탕 7… 더보기
조회 1,768
2020.08.27 (목) 19:49
3559 집에서 해먹는 돼지 막창 구이
먹거리| 키위라이프| 안녕하세요!요즘 같이 비오는 날에 최고의 술안… 더보기
조회 2,192
2020.08.27 (목) 18:57
3558 순전히 개인적인 헤이피버 약 추천
건강| 마놀린| 길다면 길고 짧다면 짧을 수도 있는 뉴질랜드 … 더보기
조회 2,525
2020.08.24 (월) 06:34
3557 약도 아닌데 몸안의 독소를 제거하는 기막힌 음식들
건강| 루루| .
조회 12,950
2020.08.23 (일) 22:34
3556 마이랑기 아트센터 수채화 첫 걸음
이벤트| 루루| When:Wed 26 Aug 2020, 9:3… 더보기
조회 2,678
2020.08.23 (일) 22:23
3555 몸에 좋은 줄 알았던 '이 음식'이 암을 유발할 수 있다고 합니다
건강| 루루| .
조회 2,109
2020.08.23 (일) 22:04
3554 브라운스베이 Sunday Market - Sunday 30 August …
이벤트| 루루| When:Sun 23 Aug 2020, 6:0… 더보기
조회 3,028
2020.08.23 (일) 21:40
3553 서울대 이왕재 교수의 혈관 질환과 비타민C (고혈압, 당뇨, 콜레스테롤과…
건강| 루루| .
조회 1,740
2020.08.23 (일) 21:28
3552 버터의 모든것! 이것만 숙지하세요 (고르는법,보관법,먹는법,마가린차이점)
꿀팁&꿀템| 루루| 오늘은 풍미가 풍부한 버터의 종류,보관법,먹는… 더보기
조회 1,869
2020.08.23 (일) 21:25
3551 마스크 알고 사용하세요
건강| HYGROUP| 마스크 정보 알고 사용하세요. HY GROUP… 더보기
조회 1,665
2020.08.23 (일) 18:51