라이스페이퍼 중 단연 최고!! "OOO" 넣어 먹으면 5kg는 쉽게 빠져요 바삭쫀득 식감이 끝내줌

라이스페이퍼 중 단연 최고!! "OOO" 넣어 먹으면 5kg는 쉽게 빠져요 바삭쫀득 식감이 끝내줌

0 개 4,778 Narara
358 https://youtu.be/avccB3YPdRQ
다이어트에 좋은 건강한 재료들을 넣어 바삭쫀득하고 아삭아삭함까지 느낄 수 있는 식감 좋은 라이스페이퍼 요리 만들기. #라이스페이퍼#다이어트#도시락반찬 계량은 계량 스푼과 계량 컵 기준입니다. 계량스푼 1큰술 = 15ml 일반숟가락 1스푼 = 10~12ml 계량스푼 1작은술 = 5ml 계량컵 1컵 = 200ml 종이컵 1컵 = 180~190ml -재료- 닭가슴살 200g 양파 1/2개 당근 약간 파프리카(빨,노) 1/3개 청양고추 3개 깻잎 5장 계란 1개 전분가루 4큰술 소금 1/4작은술 닭고기양념: 진간장 2/3큰술, 설탕 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 와사비장: 진간장 1큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 와사비 1/2큰술 -Ingredients- Chicken breast 200g 1/2 onion A bit of carrot. 1/3 of paprika (red, yellow) 3 hot peppers 5 perilla leaves 1 egg 4 tablespoons starch powder 1/4 teaspoon salt Chicken Seasoning: 2/3 tablespoons soy sauce, 1/2 tablespoon sugar, 1/2 tablespoon minced garlic, 1/2 tablespoon sesame oil, pepper Dip sauce: 1 tablespoons soy sauce, 1 tablespoons vinegar, 1 tablespoons sugar, 1/2 tablespoons wasabi midsummer sky Kevin MacLeod의 Midsummer Sky은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/
 Like
Comment
Share
목록

Total 4,342 Posts, Now 1 Page

공지 ● 리빙센스 이용원칙 ●
KoreaPost | 조회 12,428 | 2016.11.13
이번주, 오클랜드를 더 깊게 느끼는 4가지 방…
KoreaPost | 조회 774 | 2일전
이번 주, 지금 딱 가야 할 오클랜드 이벤트 …
KoreaPost | 조회 990 | 9일전
“돈 아끼고 환경 살린다”… 재활용센터로 완성…
KoreaPost | 조회 751 | 9일전
인기 가을에 걷기 좋은 오클랜드 도심 숲길 추천
KoreaPost | 조회 1,200 | 10일전
인기 오클랜드에서 꼭 가봐야 할 캐주얼 & 동네 맛…
KoreaPost | 조회 2,361 | 2026.04.27
인기 이번 주 오클랜드, 그냥 보내기엔 아까운 3가…
KoreaPost | 조회 1,182 | 2026.04.26
인기 마그네슘, 자기 전 30~60분 적당…수면 도…
KoreaPost | 조회 1,284 | 2026.04.20
이번 주, 놓치면 아쉬운 감성 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 835 | 2026.04.19
인기 이번 주 오클랜드, 가장 좋은 3가지 코스
KoreaPost | 조회 1,502 | 2026.04.12
인기 오클랜드, 차키만 돌리면 시작되는 힐링 여행
KoreaPost | 조회 1,486 | 2026.04.07
인기 이번 주 가볼 만한 오클랜드 이벤트 3선.
KoreaPost | 조회 1,198 | 2026.04.05
인기 가을 산책 어디로 갈까? 오클랜드 도심 속 숲…
KoreaPost | 조회 1,132 | 2026.04.02
오클랜드 학교 방학 즐기기 ‘TOP 10’
KoreaPost | 조회 922 | 2026.03.31
이번 주 오클랜드 감성 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 976 | 2026.03.29
자연 비밀 노트: Sage — “항염 & 기억…
KoreaPost | 조회 657 | 2026.03.28
인기 이번주 오클랜드 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 1,043 | 2026.03.22
자연 비밀 노트 : Thyme “기침·기관지염…
KoreaPost | 조회 766 | 2026.03.21
인기 오클랜드 가을, 그냥 지나치기 아깝다
KoreaPost | 조회 1,068 | 2026.03.21
인기 Top 7 오클랜드 호수 힐링 여행
KoreaPost | 조회 1,105 | 2026.03.17
인기 이번 주 가볼 만한 행사 3곳
KoreaPost | 조회 1,350 | 2026.03.15
인기 꿀, 목 아플 때·상처에 효과 있다? 과학이 …
KoreaPost | 조회 1,034 | 2026.03.11
뉴질랜드 Weird Festival TOP 1…
KoreaPost | 조회 776 | 2026.03.10
인기 ‘도심 속 농장 축제’…콘월파크, 3월 14~…
KoreaPost | 조회 1,842 | 2026.03.09
세계에서 가장 기묘한 음식 축제 호키티카 ‘…
KoreaPost | 조회 896 | 2026.03.09
인기 이번주 오클랜드에서 꼭 가봐야 할 추천 이벤트…
KoreaPost | 조회 1,524 | 2026.03.08
자연 비밀 노트 ‘Yarrow’ — 지혈과 상…
KoreaPost | 조회 643 | 2026.03.07
인기 오클랜드서 세계 여행… ‘World of Cu…
KoreaPost | 조회 1,483 | 2026.03.03
인기 이번 주 놓치면 아쉬운 추천 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 1,160 | 2026.03.01
인기 오클랜드 이번 주 추천 이벤트
KoreaPost | 조회 1,284 | 2026.02.22
인기 2026 항공권 예약 비법… "2월에 떠나고,…
KoreaPost | 조회 1,775 | 2026.02.18
인기 오클랜드 최고의 '올 타이드' 가족 해변 7곳
KoreaPost | 조회 1,071 | 2026.02.17
인기 이번 주 오클랜드 추천 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 1,197 | 2026.02.15
자연 비밀 노트 – 에키나시아:면역력 강화 ·…
KoreaPost | 조회 730 | 2026.02.13
오클랜드 개친화 해변 TOP 5… 여름을 강아…
KoreaPost | 조회 854 | 2026.02.11
자연 비밀 노트: Lady’s Mantle -…
KoreaPost | 조회 690 | 2026.02.07
인기 오클랜드 전역 자전거 챌린지 2026… 2월 …
KoreaPost | 조회 1,504 | 2026.02.05
인기 가족과 함께 가기 좋은 오클랜드 최고 수영장 …
KoreaPost | 조회 1,424 | 2026.02.03
인기 다음 주 오클랜드 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 1,619 | 2026.02.01
인기 식이사들 추천 "수용성 섬유 최고 9가지 과일…
KoreaPost | 조회 1,191 | 2026.02.01
자연 비밀 노트 : Saltbush — 미네랄…
KoreaPost | 조회 602 | 2026.01.31
인기 이번 주 오클랜드에서 꼭 즐겨야 할 이벤트 3…
KoreaPost | 조회 1,501 | 2026.01.26
오클랜드 기념일, 도시의 탄생을 축하하는 다양…
노영례 | 조회 951 | 2026.01.26
인기 오메가3 보충제, 뇌에 어떤 효과? 영양사들이…
KoreaPost | 조회 1,594 | 2026.01.25
인기 오클랜드, 2026년 와이탕이 데이 무료 행사…
KoreaPost | 조회 1,642 | 2026.01.24
자연 비밀 노트: Brooklime — “스트…
KoreaPost | 조회 538 | 2026.01.24
뉴질랜드 사계절 컬러 팔레트 & “사진 찍으러…
KoreaPost | 조회 903 | 2026.01.20
인기 1월 셋째 주, 오클랜드 이벤트 - ‘야외 …
KoreaPost | 조회 1,242 | 2026.01.18
자연 비밀 노트 Australian Bush …
KoreaPost | 조회 647 | 2026.01.17
인기 2026년 초 오클랜드 라이브 음악 대향연
KoreaPost | 조회 1,290 | 2026.01.16
인기 오클랜드 재활용센터, 뜻밖의 10가지 재활용 …
KoreaPost | 조회 1,699 | 2026.01.11