허리를 튼튼하게 하는 요가

허리를 튼튼하게 하는 요가

2 개 2,199 gemhee
허리강화
 Like
Comment
Share
미소
신고
제가 요새 골프를 치고 난 후에는 허리가 시근둥하는데.....
그런데 골프 치고 난뒤 다리가 아픈 것은 왜그럴까요?
 Like
Comment
lililiya
신고
자기전에 하면 정말 좋을꺼같아요. 오늘 꼭해야지~
 Like
Comment
목록

Total 4,308 Posts, Now 1 Page

공지 ● 리빙센스 이용원칙 ●
KoreaPost | 조회 12,003 | 2016.11.13
자연 비밀 노트: Lady’s Mantle -…
KoreaPost | 조회 338 | 1일전
오클랜드 전역 자전거 챌린지 2026… 2월 …
KoreaPost | 조회 557 | 3일전
가족과 함께 가기 좋은 오클랜드 최고 수영장 …
KoreaPost | 조회 891 | 5일전
다음 주 오클랜드 이벤트 3선
KoreaPost | 조회 978 | 7일전
식이사들 추천 "수용성 섬유 최고 9가지 과일…
KoreaPost | 조회 882 | 7일전
자연 비밀 노트 : Saltbush — 미네랄…
KoreaPost | 조회 305 | 8일전
이번 주 오클랜드에서 꼭 즐겨야 할 이벤트 3…
KoreaPost | 조회 993 | 2026.01.26
오클랜드 기념일, 도시의 탄생을 축하하는 다양…
노영례 | 조회 573 | 2026.01.26
인기 오메가3 보충제, 뇌에 어떤 효과? 영양사들이…
KoreaPost | 조회 1,261 | 2026.01.25
인기 오클랜드, 2026년 와이탕이 데이 무료 행사…
KoreaPost | 조회 1,119 | 2026.01.24
자연 비밀 노트: Brooklime — “스트…
KoreaPost | 조회 336 | 2026.01.24
뉴질랜드 사계절 컬러 팔레트 & “사진 찍으러…
KoreaPost | 조회 624 | 2026.01.20
1월 셋째 주, 오클랜드 이벤트 - ‘야외 …
KoreaPost | 조회 893 | 2026.01.18
자연 비밀 노트 Australian Bush …
KoreaPost | 조회 389 | 2026.01.17
2026년 초 오클랜드 라이브 음악 대향연
KoreaPost | 조회 801 | 2026.01.16
인기 오클랜드 재활용센터, 뜻밖의 10가지 재활용 …
KoreaPost | 조회 1,415 | 2026.01.11
자연 비밀 노트 : Kopukopu — 피부 …
KoreaPost | 조회 433 | 2026.01.10
인기 북섬의 “숨겨진 바다” TOP 10
KoreaPost | 조회 1,328 | 2026.01.06
인기 NZ 최고 소고기 셰프 추천… 최고의 프라잉 …
KoreaPost | 조회 1,303 | 2026.01.04
인기 이번 주 오클랜드 이벤트
KoreaPost | 조회 1,344 | 2026.01.04
자연 비밀 노트 : 퀸스랜드 넛 — 단백질·미…
KoreaPost | 조회 516 | 2026.01.03
사과 vs 배: 어느 것이 영양이 많을까?
KoreaPost | 조회 754 | 2026.01.03
인기 연말연시 오클랜드 강추 이벤트 3選
KoreaPost | 조회 1,501 | 2025.12.28
인기 비타민 C 섭취하면 피부 두께·탄력 ‘물리적 …
KoreaPost | 조회 1,228 | 2025.12.28
인기 다크 초콜릿과 커피에 들어 있는 '테오브로민'…
KoreaPost | 조회 1,359 | 2025.12.27
자연 비밀노트 : Lamb’s Horn — 간…
KoreaPost | 조회 561 | 2025.12.27
인기 자외선차단제, 이렇게만 바르면 햇빛에 안 타요
KoreaPost | 조회 1,857 | 2025.12.26
인기 단백질, 마그네슘, 칼륨, 칼슘… 가장 영양소…
KoreaPost | 조회 1,379 | 2025.12.25
인기 오클랜드 지역공원, 최근 복구된 인기 산책로
KoreaPost | 조회 1,204 | 2025.12.25
뉴질랜드 여름, 꼭 해봐야 할 10가지 활동
KoreaPost | 조회 866 | 2025.12.23
자연 비밀 노트: Greengage Plum …
KoreaPost | 조회 623 | 2025.12.20
인기 금일 저녁 7시 공연 무료 입장권 5매 (선착…
StationeryCity | 조회 1,069 | 2025.12.20
인기 “어디로 가야 하지?” 연말연시 뉴질랜드 강추…
KoreaPost | 조회 1,280 | 2025.12.16
인기 이번 주 오클랜드 추천 이벤트
KoreaPost | 조회 1,311 | 2025.12.14
자연 비밀 자연 노트: 뉴질랜드 파슬리 – “…
KoreaPost | 조회 648 | 2025.12.13
뉴질랜드 더니든, 꼭 가봐야 할 명소와 즐길 …
KoreaPost | 조회 787 | 2025.12.09
자연 비밀 노트 :카로(Karo) — 마오리 …
KoreaPost | 조회 845 | 2025.12.06
인기 이번 주 오클랜드 이벤트 3선.
KoreaPost | 조회 1,554 | 2025.12.07
인기 차가운 레드 와인, 어떤 종류가 어울릴까?
KoreaPost | 조회 1,144 | 2025.12.07
오렌지 주스, 하루 한 잔이 심장 건강에 도움
KoreaPost | 조회 761 | 2025.12.04
인기 로토루아의 숨겨진 보석, ‘Hot’n Cold…
노영례 | 조회 1,368 | 2025.12.03
인기 뉴질랜드 여름, 사진 찍기 좋은 꽃길 10곳
KoreaPost | 조회 1,051 | 2025.12.02
인기 딸기 vs 블루베리, 영양과 건강에 어떤 베리…
KoreaPost | 조회 1,692 | 2025.11.30
인기 12월 초, 가족·친구·연인 모두에게 추천하는…
KoreaPost | 조회 1,447 | 2025.11.30
인기 뉴질랜드 임차인이 절대 해서는 안 되는 6가지
KoreaPost | 조회 2,480 | 2025.11.29
자연 비밀 노트: 마카다미아 — 심혈관 건강부…
KoreaPost | 조회 933 | 2025.11.29
인기 이번 토요일, 추천 오클랜드 크리스마스 축제 …
KoreaPost | 조회 1,920 | 2025.11.26
인기 2025 파머스 산타 퍼레이드, 오클랜드 시내…
KoreaPost | 조회 1,531 | 2025.11.26
꼭 한 번은 머물러야 할 오프그리드 숙소 5…
KoreaPost | 조회 853 | 2025.11.25
오클랜드 11월의 마지막 주 이벤트
KoreaPost | 조회 980 | 2025.11.23