대장암을 유발하는 '장속 찌꺼기' 싹 없애는 5가지 방법

대장암을 유발하는 '장속 찌꺼기' 싹 없애는 5가지 방법

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238 https://youtu.be/9yk0pmQ8nKE

장은 우리가 먹은 음식물을 흡수해 영양분으로 만들고 음식물 찌꺼기를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하며,

몸의 면역체계 유지에도 중요한 역할을 합니다.
따라서 몸을 건강히 유지하기 위해서는 장을 잘 관리해야 하는데요.

이번 시간에는 장 속 노폐물을 청소하는 방법 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

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