Term 2 라틴에어로빅반이 내일부터 개강 합니다. (중년반 및 직장반 모집)

6 개 5,732 05/05/2014. 10:42 챨리 (49.♡.221.11)

850 http://www.youtube.com/watch?v=2U1uyQCl3YA

2014년

라틴에어로빅

수강시간 안내

화

수

오전반 (11:00-12:00)

오후반 (5:45-6:45)

5월 6일부터 9주간

5월 7일부터 9주간

2013년 알바니 문화교실에서 2달간의 무료과정과 써니눅 커뮤니티에서의 Term1과정이 여러분들의 성원속에 마무리 되었습니다.. 그동안 열심히 참석해주시고 격려해주신 모든분들께 감사를 드립니다..

그동안 광고가 부족하여 참석못하신분들을 위하여 다시 광고하오니 오셔서 스트레스도 푸시고 건강도 유지하시기 바랍니다.
5월 6일 오전 11시에 다시 시작합니다. 또한 저녁 반(5월 7일 시작, 매주수요일 5:45 - 6:45PM)이 새로 신설됩니다. 저녁반은 직장으로 인해 나올 수 없었던 분들을 위해 여러분들의 요구로 인해 만들어 졌습니다.
뭐든지 처음에 시작 하시는 분들이 특혜를 봅니다. 이민도 초창기 오신분들이 쉬웠듯이 말이죠 ㅎㅎㅎ

많은 분들이 생각 했던 것 보다 어렵지 않고 몸에 무리가 되지 않으면서도 운동이 된다고 좋아합니다. 특히 흥겨운 라틴음악은 우리몸을 에너지 넘치게 만듭니다. 아무리몸치라도 음악에 몸을 맡기고 따라하다 보면 어느새 한시간이 금방 지나가고 끝나고 나면 근육이 이완되고 강해지면서 몸의 자세가 교정되고 엔돌핀이생겨나서 대인관계에 자신감이 생겨납니다.

페이스북 : https://www.facebook.com/events/1444738142438407/

연락처 : 021 922 468 또는 09 478 4477

챨리 2014.05.05 10:43 49.♡.221.11
신고

안녕하세요? 어느새 2주간의 방학도 지나가고 term 2 라틴에어로빅이 내일 오전 11시에 다시 시작합니다. 가족들과 친구들과 좋은 시간 가지셨죠? 만약 그렇지 못했다면 우리가 모여서 그러한 시간을 만드어야겠죠? 내일 오전 11시에 새로운 소셜 댄스를 선보이려 합니다. 그래서 한분을 제가 먼저 가르쳐드려야 합니다. 안녕하세요? 어느새 2주간의 방학도 지나가고 term 2 라틴에어로빅이 내일 오전 11시에 다시 시작합니다. 가족들과 친구들과 좋은 시간 가지셨죠? 만약 그렇지 못했다면 우리가 함께 모여서 그러한 시간을 만드시지 않으렵니까? 내일 오전 11시에 새로운 소셜 댄스를 선보이려 합니다. 모두들 기대하시기 바랍니다. COMING SOOOOOON~~~~~~~~~

챨리 2014.05.05 10:46 49.♡.221.11
신고

페이스북에 들어오시면 여러분의 의견을 나눌수도 있고 친구를 초대할수도 있습니다.
장소는 써니눅 커뮤니티 센터입니다.
오실제 요가매트와 편한 운동복차림에 운동화를 신고 오시기 바랍니다.

챨리 2014.05.05 10:50 49.♡.221.11
신고

라틴에어로빅 하면 살빠지나요? 누군가 내게 물어왔습니다

"아뇨, 살은 밥을 안먹거나 덜 먹으면 빠집니다. 대신에 운동을 하면, 신체의 발란스가 균형을 이루고, 건강해지며 기분이 유쾌해져서 주변사람들을 즐겁게 해줍니다,"

이것이 라틴에어로빅을 하는 이유입니다.

챨리 2014.05.05 11:53 49.♡.221.11
신고

써니눅 커뮤니티 센터의 주소는 아래와 같습니다.
148 sycamore Dr. Sunnynook.
Sunnynook shopping mall 사거리 코너에 있어요.
공원에 주차하고 오시던지 쇼핑몰에 주차하고 건너오시면 됩니디

챨리 2014.05.07 16:24 49.♡.221.11
신고

많은분들의 성원에 감사드립니다.
교실이 좁게 느껴지게 해주신 모든 분들께 감사드립니다.
다음주부터 옆의 큰교실로 이동하여 수업이 진행될 예정입니다.
이 교실도 꽉 채워주셔주시길 기대합니다. 감사합니다.

챨리 2014.05.10 19:49 49.♡.221.11
신고

https://www.facebook.com/photo.php?v=10202839208874842&set=o.1444738142438407&type=2&theater
아주 재미있는 음악과 동영상입니다.

번호		제목	날짜
	❤️ 건전한 게시판 위해 '신고' 아이콘 신설.- 공지❤️
	● 알림방 운영원칙 ●
		오클랜드 한국학교 2026학년도 신입생 등록 안내 및 교사 모집 오클랜드한국학교KOREA\| 말과 글로 이어지는 한국의 마음오클랜드 한국학교와 함께… 더보기	조회 13,120 2023.11.03 (금) 09:12
		우리 부모님을 위한 작은 대한민국, 뉴질랜드 유일의 한인 요양원 – 리버… 리버사이드홈앤케어\| 우리 부모님을 위한 작은 대한민국뉴질랜드 단 하나, 정… 더보기	조회 3,432 2025.07.21 (월) 13:40
		한국방문시 건강체크 해보세요! 휴람 의료관광!! Huram\| 고국방문 시 의료 및 관광(숙박)이 필요로 하십니까?휴… 더보기	조회 879,783 2022.05.03 (화) 17:41
		뉴질랜드 한민족 한글학교 2026학년도 신입생 등록 안내 뉴질랜드한민족한글학교\| 아래링크를누르면바로입학원서작성할수있습니다.뉴질랜드 한민… 더보기	조회 19,776 2020.07.22 (수) 09:11
		아시안패밀리서비스 심리상담: 무료상담 비밀보장 (0800 862 342) 아시안패밀리\| 아시안패밀리서비스 심리상담센터 - 0800 862 34… 더보기	조회 38,886 2016.07.11 (월) 10:44
14223		Re:Church (리처치)가 Lynfield 지역에서 시작되었습니다. 하늘소리\| 안녕하세요?저는 Re:Church(리처치)를 섬기는 이… 더보기	조회 33 오늘 (월) 15:06
14222		찬송가교실 찬송가교실\| 세월 속에서 다듬어져 온 소중한 찬송가, 어릴 적부터 … 더보기	조회 103 2026.04.05 (일) 23:37
14221		통기타 동호회 'Ace Pop' 40.50대 신입회원 모집 (초보자 무료… ACEPOP\| 70•80•90 세대의 팝송과 가요 위주로 기타선율에 … 더보기	조회 152 2026.04.05 (일) 21:42
14220		예닮의 치앙라이 단기 선교를 위한 Oneday Cafe 알림 4번째(마지… Esra\| 안녕하십니까? Happy Easter!오늘은 우리 구주… 더보기	조회 171 2026.04.05 (일) 21:26
14219		태권도 대회 종합우승 푸른구름\| ●타우랑아 오픈 태권도 대회 결과 안내 (4월 4일)●… 더보기	조회 376 2026.04.05 (일) 10:51
		★코스메틱클리닉스페셜★건강식품★COVID19백신★독감접종★ UnichemBrownsBa…\| 보톡스/필러/스킨부스터 이벤트 진행중 입니다!COVID… 더보기	조회 9,980 2021.12.07 (화) 10:19
14218		오클랜드 한인합창단 단원모집 hongnz\| 오클랜드 한인 합창단 신입 단원 모집 “ 음악과 함께 … 더보기	조회 107 2026.04.05 (일) 08:41
14217		무료 유방암 검사 – 타카푸나 & 웨스트 게이트 BreastScreen\| 무료 유방암 검사 – 타카푸나 & 웨스트 게이트… 더보기	조회 106 2026.04.04 (토) 18:04
14216		오클랜드와 노스랜드 지역 무료 이동 유방암 검사 BreastScreen\| 오클랜드와 노스랜드 지역 무료 이동 유방암 검사 무료 … 더보기	조회 74 2026.04.04 (토) 18:04
14215	교민 고은희씨 레드우드 골프장에서 홀인원 우경애\| 지난 4월 2일 교민 고은희씨가(구력 4년차) 생애 처… 더보기		조회 871 2026.04.04 (토) 17:33
14214		특강 광고: 구슬이 서말이라도 꿰어야 보배다 Bridge\| 독수리의 시력은 5.0 이라고 합니다. 성경을 보는 시… 더보기	조회 229 2026.04.04 (토) 11:32
14213		조이플 쥬니어 신입생 모집 Crystalback\| 안녕하세요 뉴질랜드 한인 청소년 오케스트라 "죠이플 청… 더보기	조회 206 2026.04.03 (금) 23:00
14212		2026년 실버데일한글학교 신입생 등록 안내 bonuikim\| 1.수업 시간 : 10시부터 13시 20분2.만 4세이… 더보기	조회 181 2026.04.03 (금) 21:09
14211		수화(수어) 스터디 합니다 TimTam\| 뉴질랜드수화(NZSL)공부 같이해요.노쇼 머레이스 베이… 더보기	조회 262 2026.04.03 (금) 20:44
14210	Fivestar 이스터 휴무 안내입니다 dltjdlQjdy\| 노스쇼어의 샤브샤브 전문점 오성입니다☆ 금요일낮에는 영… 더보기		조회 253 2026.04.03 (금) 15:24
14209	❤️ 알바니 한끼 휴무안내 haeyu\| 안녕하세요. 알바니 Hankki 입니다.한국 방문 … 더보기		조회 308 2026.04.03 (금) 12:18
14208		글랜필드 중식당 - The 金門 - 휴무 안내 The金門\| - 휴 무 안 내 - 오늘 (Good Friday) 휴… 더보기	조회 372 2026.04.03 (금) 09:24
14207		미술심리 상담사 3급 자격증 과정 모집! 빅토리처치\|	조회 313 2026.04.03 (금) 09:04
14206		한뉴문화원은 오클랜드 시청과 함께 World of Cultures 페스티… 바람과바다\| 안녕하세요~한뉴문화원은 오클랜드 시청과 함께World … 더보기	조회 244 2026.04.03 (금) 07:32
14205		■4월4일(토) 멋진 공연 보러 오세요~ koreasky\| 안녕하세요 뉴질랜드한국문화예술 협회 입니다. 4월 4일… 더보기	조회 461 2026.04.03 (금) 01:20
14204		함께 KPOP Dance 연습해서 하실분 모집합니다 (30대, 40대, … 그러냥\| KWELL K-POP Dance 프로젝트 팀,The V… 더보기	조회 276 2026.04.02 (목) 23:46
14203		여성회 주간프로그램- 한국무용반의 태평무 특강, 영어신문읽기반, 컴퓨터및… NZ한인여성회\| 2602여성회주간프로그램안내KWANZ Weekly Pr… 더보기	조회 248 2026.04.02 (목) 20:39
14202		[방학프로그램]방구석 세계속으로...[Glory Holiday] yusc\| 안녕하세요~ 2026년 텀1 방학에 세계일주를 하고자 … 더보기	조회 206 2026.04.02 (목) 18:16
14201		작곡가 이건환의 목요 찬송가 교실 야생초\| 안녕하세요[작곡가 이건환의 목요 찬송가 교실]을 소개합… 더보기	조회 258 2026.04.02 (목) 18:01
14200		❤️북한인권포럼-4월 18일 토요일 메시 대학❤️ nzmama\| 안녕하십니까.뉴질랜드 북한인권개선협의회 주관으로 제 2… 더보기	조회 155 2026.04.02 (목) 17:39
14199		2026년도 여성회 건강세미나및 무료독감예방 접종행사에 여러분을 초대합니… NZ한인여성회\| 침묵의 살인자, 당뇨병 지금 알면 막을 수 있습니다!-… 더보기	조회 172 2026.04.02 (목) 17:23
14198		임산부를 위한 커피 그룹! (4월 17일 금요일) 아시안다민족보건서비스\| 이커피그룹은뉴질랜드보건기구( HealthNZ)산하아시안… 더보기	조회 122 2026.04.02 (목) 11:08
14197		노스쇼어 토요일 축구 인원모집 윌리엄1\| 안녕하세요,오클랜드 노스쇼어 롱베이에 위치한 축구장에서… 더보기	조회 221 2026.04.02 (목) 10:29
14196		무료찬송가교실 찬송가교실\| 세월 속에서 다듬어져 온 소중한 찬송가, 어릴 적부터 … 더보기	조회 249 2026.04.01 (수) 19:09
14195		배드민턴 회원 모집 (KBANZ) KBANZ\| 새로운배드민턴회원을 모집합니다.Korean Badmin… 더보기	조회 210 2026.04.01 (수) 17:28
14194		2026 건강페스티벌이 5월 23일 토요일 2시에 개최됩니다. 한인회\| 안녕하세요. 오클랜드 한인회입니다.2026년도 건강 페… 더보기	조회 266 2026.04.01 (수) 14:45
14193		CAB 무료 민원 상담, 한인 이민법무사, 변호사 상담 - 노스쇼어 cabnorthcote\| 노스코트 민원상담소에서 각종 시민 상담을 Visa 유무… 더보기	조회 157 2026.04.01 (수) 14:17
14192		시합 일정으로 인해 4월 4일(토)은 한인 탁구클럽 운영을 쉽니다. 양해… 피노키오e\| 안녕하세요. 한인탁구클럽입니다. 금일 4월 11일은 정… 더보기	조회 228 2026.03.31 (화) 22:07
14191		Tasman Seafoods - Salmon 휴무 안내 (Easter H… 연어사랑\| Easter Holiday 운영시간 안내 Tasman … 더보기	조회 924 2026.03.31 (화) 16:00
14190		뉴질랜드 기타앙상블 신입 단원모집 limnz\| 뉴질랜드기타앙상블신입 단원모집 안내저희기타앙상블은 뉴질… 더보기	조회 175 2026.03.31 (화) 11:01
14189		[The Gateau House] 첫 키즈 베이킹 클래스 GateauHouse\| 특별한 시작을 함께하세요!아이들이 직접 만들고, 배우고… 더보기	조회 619 2026.03.31 (화) 09:28
14188		브라운스베이 시민 상담소 (Citizens Advice Bureau) gilbrid\| 브라운스베이 시민 상담소 신뢰할 수 있는 상담 서비스,… 더보기	조회 178 2026.03.31 (화) 07:39
14187		UCAT전략 무료세미나개최! (의대필수) 우리엔젯유학컨설팅\| 자녀의 의치대 준비중이신 교민 분들과유학생 분들을 위해… 더보기	조회 218 2026.03.31 (화) 00:12
14186		텀1 어린이 방학프로그램 Joy012\| https://www.instagram.com/kore… 더보기	조회 293 2026.03.30 (월) 20:56
14185		4월4일 가족들의 축제 Jively\| 크리스천 가정들의 모임, 이음 커뮤니티 모임에 초대합니… 더보기	조회 726 2026.03.30 (월) 13:11
14184		장애 서포트 서비스 정보 - 자립 생활 센터 커피그룹 Manaaki 뉴질랜드자립생활센터\| ,자립생활센터(ILCT:Independent Livin… 더보기	조회 273 2026.03.30 (월) 12:34
14183		2026 한인골프 대회 및 전국체전 선발전 (4월 24일) GOLFIXX\| 오클랜드 한인 골프 마니아들의 뜨거운 기대 속에2026… 더보기	조회 572 2026.03.30 (월) 10:39
14182		브솔시내교회 고난주간저녁기도회 start\| 날마다 기도해야겠지만, 고난주간 함께 모여 기도하길 원… 더보기	조회 330 2026.03.29 (일) 12:57
14181		❤️ 초대합니다 ❤️ 미소아빠\| [3편] 두려움을 이기는 따뜻한 동행 나는 괜찮은 척 … 더보기	조회 877 2026.03.28 (토) 19:04
14180		2026년 예비자 모집 한인성당\| 오클랜드 한인성당에서 2026년 예비자모집 합니다. 관… 더보기	조회 441 2026.03.28 (토) 14:55
14179		구슬이 서말이라도 꿰어야 보배 Bridge\| Why? 사도 베드로에 의하면 변화산에서 눈으로 직접 … 더보기	조회 470 2026.03.28 (토) 13:21
14178	오클랜드 시티 풋살 모임 (일요일 아침 / 초보 환영) 시zl우스\| 안녕하세요! 오클랜드 시티 근처에서 매주 일요일 아침 … 더보기		조회 284 2026.03.28 (토) 10:06
14177		에던장로교회 선교바자회 nzcloud\| 내일 토요일 8시부터 시작합니다~ 많이 놀러오셔요♡	조회 499 2026.03.27 (금) 16:52
14176	한뉴 문화원에서 후원하는 한국 전통 놀이 마당이 브라운스 베이에서 펼쳐집… 오클랜드도서관\| 언제: 4월 8일 오전 10시 -12시어디서: 브라운스… 더보기		조회 347 2026.03.27 (금) 15:23
14175	학부모 대상 AI 워크샵 (브라운스 베이 도서관) 오클랜드도서관\| 린필드 학교의 재이 김 선생님께서 학부모들을 위한 AI… 더보기		조회 301 2026.03.27 (금) 15:19
14174		이번 Term 마지막 아동 노래와 율동 시간에 놀러 오세요 (브라운스 베… 오클랜드도서관\|	조회 243 2026.03.27 (금) 15:09