Term 2 라틴에어로빅반이 개강 합니다. (중년반 및 직장반 모집)

4 개 3,462 26/04/2014. 15:39 챨리 (49.♡.221.11)

463 http://www.youtube.com/watch?v=2U1uyQCl3YA

2014년

라틴에어로빅

수강시간 안내

화

수

오전반 (11:00-12:00)

오후반 (5:45-6:45)

5월 6일부터 9주간

5월 7일부터 9주간

2013년 알바니 문화교실에서 2달간의 무료과정과 써니눅 커뮤니티에서의 Term1과정이 여러분들의 성원속에 마무리 되었습니다.. 그동안 열심히 참석해주시고 격려해주신 모든분들께 감사를 드립니다..

그동안 광고가 부족하여 참석못하신분들을 위하여 다시 광고하오니 오셔서 스트레스도 푸시고 건강도 유지하시기 바랍니다.
5월 6일 오전 11시에 다시 시작합니다. 또한 저녁 반(5월 7일 시작, 매주수요일 5:45 - 6:45PM)이 새로 신설됩니다. 저녁반은 직장으로 인해 나올 수 없었던 분들을 위해 여러분들의 요구로 인해 만들어 졌습니다.
뭐든지 처음에 시작 하시는 분들이 특혜를 봅니다. 이민도 초창기 오신분들이 쉬웠듯이 말이죠 ㅎㅎㅎ

많은 분들이 생각 했던 것 보다 어렵지 않고 몸에 무리가 되지 않으면서도 운동이 된다고 좋아합니다. 특히 흥겨운 라틴음악은 우리몸을 에너지 넘치게 만듭니다. 아무리몸치라도 음악에 몸을 맡기고 따라하다 보면 어느새 한시간이 금방 지나가고 끝나고 나면 근육이 이완되고 강해지면서 몸의 자세가 교정되고 엔돌핀이생겨나서 대인관계에 자신감이 생겨납니다.

페이스북 : https://www.facebook.com/events/1444738142438407/

연락처 : 021 922 468 또는 09 478 4477

챨리 2014.04.26 16:16 49.♡.221.11
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오실때 요가매트와 간편한 신발 그리고 수건과 물 준비해오세요. 주위에 함께 하실 분들 모시고 오시면.. 함께 오신분도 좋아하실거에요

챨리 2014.04.26 16:18 49.♡.221.11
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장소는 써니눅 커뮤니티 센터입니다.

챨리 2014.04.29 11:23 49.♡.221.11
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라틴에어로빅 하면 살빠지나요?

어제 존키와 한인과의 만남에 나갔을제 누군가 내게 물어왔습니다

"아뇨, 살은 밥을 안먹거나 덜 먹으면 빠집니다. 대신에 운동을 하면, 신체의 발란스가 균형을 이루고, 건강해지며 기분이 유쾌해져서 주변사람들을 즐겁게 해줍니다,"

이것이 라틴에어로빅을 하는 이유입니다.

챨리 2014.05.05 10:34 49.♡.221.11
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어느새 2주간의 방학도 지나가고 term 2 라틴에어로빅이 내일 오전 11시에 다시 시작합니다. 가족들과 친구들과 좋은 시간 가지셨죠? 만약 그렇지 못했다면 우리가 모여서 그러한 시간을 만드어야겠죠? 내일 오전 11시에 새로운 소셜 댄스를 선보이려 합니다. 그래서 한분을 제가 먼저 가르쳐드려야 합니다. 안녕하세요? 어느새 2주간의 방학도 지나가고 term 2 라틴에어로빅이 내일 오전 11시에 다시 시작합니다. 가족들과 친구들과 좋은 시간 가지셨죠? 만약 그렇지 못했다면 우리가 함께 모여서 그러한 시간을 만드시지 않으렵니까? 내일 오전 11시에 새로운 소셜 댄스를 선보이려 합니다. 모두들 기대하시기 바랍니다. COMING SOOOOOON~~~~~~~~~

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