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안녕하세요 하버스포츠입니다.

다민족 커뮤니티 여성을 위한 셀프 디펜스(Self-defence) 워크숍 -브라질리안 주짓수(Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)를 안내합니다.

이 워크숍은 초보자도 누구나 쉽고 부담 없이 참여하실 수 있으며, 재미있고 활동적인 방식으로 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다.

특히  예기치 못한 상황에서 자신을 보호할 수 있는 실용적인 기술을 배우는 유익한 시간이 될 것입니다.

브라질리안 주짓수는 체격이나 힘보다는 기술과 침착함을 바탕으로 자신을 방어하는 무술로, 남녀노소 누구에게나 적합한 자기방어 방법 중 하나입니다.

여성에게 단순한 운동을 넘어, 스스로를 보호하는 능력을 키우고 새로운 활동에 도전할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.

많은 관심과 참여 바랍니다.

신청 링크: https://url.kr/wdcg1e