<사진과 기사는 김인철 선생님의 허락 하에 사용되었습니다.>

흡연은 공중 보건을 해치는 가장 큰 문제 중에 하나이며 암, 폐질환과 심혈관질환을 포함한 만성 질환을 일으키는 주된 원인 중에 하나이다. 세계 보건 기구에 의하면‘흡연은 해마다 5백만 명 이상을 죽음으로 이끈다.’고 합니다.이는 매초마다 1명씩, 전 세계적으로 보면 10명 당 1명씩, 죽음에 이르는 것이다.뉴질랜드에서는 직접 흡연이나 간접 흡연으로 매년 5,000명 정도가 사망하고 있다고 한다.

1차 진료 기관 연합체 중 하나인 하버 헬스의 금연 커뮤니티에서는 무료로 아시안을 위한 금연 서비스를 제공하고 있다. 담배를 끊기 원하는 아시안 또는 담배 연기가 사라진 가정이나 자동차 안에서 생활하기를 원하는 가족들을 위하여 편안한 시간에 가정 방문도 하면서 아시안의 문화와 언어에 적합한 서비스를 제공하고 있다.

얼마 전 금연 커뮤니티에 도움을 받고 금연의 길을 걸어가고 있는 한 분을 소개하고자 한다. 파트 타임으로 일을 하면서 풀타임으로 공부를 하고 있는 김 인철 씨(31)는 2005년 뉴질랜드에 혼자 왔다. 16세부터 담배를 피우기 시작한 김 선생님은 하루 30개비 정도에 담배를 피웠으며 친구들과 술을 함께 마실 경우에는 담배 양이 증가하여 4갑까지도 피웠다고 한다.

김 인철 선생님이 2007년 금연을 결정한 이유는 심장 박동이 빠르고 불규칙적으로 뛰어서 1년 전에 약을 복용했기 때문이다. 또한 담배 가격이 비싼 것도 하나의 중요한 이유였다. 이런 이유로 금연 커뮤니티에 등록한 그는 계속적인 도움을 받으면서 지금까지 금연을 유지하고 있다. 김 선생님의 금연 사례는 금연 커뮤니티 한국인 코디네이터 크리스티나 리와 함께 지속적으로 심도 깊은 도움을 받았음을 보여 주고 있다.

그가 금연을 시작한 지 3개월이 지났을 때 폐 나이를 측정하니 57세였다고 한다. 처음 금연을 시도하시고 115일째 되던 날 스트레스로 술을 마시다가 그리고 주변에서 담배를 피워서 다시 담배를 피우기 시작하기도 했다. 그러나 담배를 피우기 시작한 6개월 동안도 계속적으로 금연 코디네이터에게 추후 관리를 받으면서 2008년 3월 다시 니코틴 파스를 사용해 금연을 시도했다. 처음 3개월간 그는 주변 친구들, 함께 일을 하는 동료들이 담배를 계속 피우고 술자리도 가졌기 때문에 담배를 피우고 싶은 욕구가 강하게 느껴졌다. 하지만 김 선생님은 계속적으로 금연 커뮤니티 코디네이터에 도움을 받으면서 담배를 피우고 싶은 강한 유혹을 이겨내는데 점점 자신감을 얻어 갔다.

그 결과 주변에 많은 사람들이 담배를 피우고 있음에도 불구하고 그는 2년째 금연을 유지하고 있다. 금연을 한지 1년이 지나면서 폐 나이를 다시 측정하니 놀랍게도 38세로 금연을 시작한지 3개월째 측정한 57세에서 19년이나 복귀되었다. 또한 금연 후 김 선생님의 심장 상태도 좋아져서 더 이상 약을 복용하지 않고 있다. 이와 함께 김 선생님은 담배를 끊은 것을 아주 좋아하며 “금연을 유지하는데 아무 문제가 없습니다.”라고 자신있게 말한다.

★ 금연 커뮤니티의 서비스는 와이테마타 지역 보건부, 즉 노스쇼어, 와이타케레, 로드니에 거주하시는 분들이 이용하실 수 있는 서비스이지만 더 자세한 사항을 원하시면 금연 커뮤니티 한인 코디네이터 크리스티나에게 연락을 하시면 됩니다. 크리스티나 리: 09) 448 0474, 027 359 6880, clee@harbourhealth.org.nz ★

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