자연 비밀 노트 - 투이 블로섬 — 면역력 향상을 돕는 자연의 선물

자연 비밀 노트 - 투이 블로섬 — 면역력 향상을 돕는 자연의 선물

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투이 블로섬 — 면역력 향상을 돕는 자연의 선물

뉴질랜드 고유 조류인 투이(Tūī)의 이름을 딴 이 꽃은,

마오리 전통에서 건강 회복을 돕는 꽃차 재료로 사용되어 왔습니다.


비록 상업적으로 널리 알려진 식물은 아니지만, 자연에서 얻는 약한 달콤함과 은은한 향, 그리고 면역 증진 효과 덕분에 조용히 관심을 받고 있는 허브 중 하나예요.



투이 블로섬, 어떤 꽃인가요?

색상: 연분홍~흰색, 가끔 연노란빛

개화 시기: 보통 9월~12월 봄철 투이 새가 즐겨 찾는 꿀로 유명

자생지: 와이카토, 베이오브플렌티, 넬슨 주변 등



효능 설명

면역력 향상 플라보노이드 성분이 체내 염증 반응을 완화하고 바이러스 저항력을 높여줍니다

피로 회복 & 안정 효과 따뜻한 꽃차는 진정 작용과 숙면 유도에도 도움

가벼운 감기 완화 목이 칼칼할 때, 염증 억제에 효과적이라고 알려짐

피부 트러블 진정 마오리 전통에서는 꽃잎을 으깨서 피부에 바르기도 했어요


어떻게 활용하나요?

▶️ 1. 투이 블로섬 꽃차 만들기

준비물: 마른 투이 블로섬(또는 생화), 따뜻한 물

방법:

꽃잎 3~4개를 컵에 담습니다

90도 정도의 뜨거운 물을 부어요

5분 정도 우려낸 후 꿀을 한 스푼 더해 마시면 은은한 단맛이 감도는 자연 힐링 티 완성!

꿀 대신 생강 한 조각을 넣으면 감기 예방용 겨울 차로도 딱이에요.


▶️ 2. 욕조에 꽃잎을 띄운 힐링 타임

하루 피로를 풀고 싶을 때, 욕조에 꽃잎과 소금을 함께 풀어주세요.

향긋한 향과 함께 피부 진정 효과도 있습니다.


어디서 구할 수 있을까요?

현재 상업적 대량 판매는 드물지만, 지역 주말시장(farmers market)

마오리 허브 전문점 또는 온라인 샵

일부 자연주의 샵(Organic store)에서 드물게 소량 말린 꽃 형태로 판매되고 있어요.


자연산 채취 시는 반드시 지역 보호 규정과 식물 보호구역 여부 확인이 필수입니다.


투이 블로섬은 조용히 자라지만, 몸과 마음에 큰 위안을 주는 약초입니다.

하루 10분, 꽃차 한 잔의 여유로 면역력과 기분까지 챙겨보세요.


자연이 준 선물, 뉴질랜드 안에서도 다시 발견하고 싶어지는 꽃이 아닐까요?

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