담배 연기가 사라진 금연 뉴질랜드 국가를 2025년에 이루겠다는 꿈과 비젼을 가지고 정부에서는 여러 모습으로 금연 정책을 펼치며 한발 한발 나아가고 있다.  첫 담배를 피우는 경험을 줄이고 보다 많은 흡연자가 보다 자주 금연을 할 수 있도록 하는데 그 목표를 두고 있다. 이런 목표하에 현재 20%에 달하는 흡연율을 일단 2015년에는 15%로, 2020년에는 5% 이하로 내리겠다는 목표로 많은 금연 켐페인을 하고 있다.

 

흡연율을 낮추기 위한 목표에 도달하기 위해 금연법 또한 여러 모습으로 수정하거나 만들어가고 있다.  예를 들면 이미 2003년에는 Bar와 Restaurant을 포함하여 사업장에 금연과 담배 진열에 제한을 두는 법을 제정했으며 2007년에는 법으로   담배갑에 그려진 흡연의 영향에 관한 사진을 집어 넣도록 했다.  2011년에는 담배진열장을 보이지 않도록 하며 18세이하에게 담배를 팔 경우에 지불해 야하는 벌금을 인상하였다.

 

또한 담배에 관한 세금을 증가하여 2010년 4월, 2011년 1월과 2012년 1월 세 차례에 걸쳐 담배 가격을  인상하였다.   이로 인해 담배 가격은 33%가 인상되었고 담배 소비량은 작년 대비 11%가 줄었다고 한다.

그리고 조사 연구를 근거로 하여 니코틴 대체 요법과 먹는 금연약에 대한 전반적인 정부 보조를 시행하여 처방전을 소지하면 약국에 $3을 지불하여 8주간 사용할 수 있는 금연 보조제들을 구입할 수 있게 했으며 금연서비스를 제공하는 전문인들을 많이 양성하였고 공중 보건에 관한 교육과 대중 매체를 이용한 캠페인도 벌리고 있다. 

 

이렇게 정부와 함께 금연을 위해 일하는 모든 기관과 그곳에서 일하는 사람들의 계속적인 노력으로 학생들의 흡연율이 조금씩 줄어들고 있다.  가장 최근에 ASH(action on smoking and health)에서연구 조사한 바에 의하면 Year 10student의 흡연율이 2010년에는 5.5%였으나 현재는 4.1%로 줄었으며 정기적으로 담배를 피우는 학생들의 흡연율 또한 10%에서 8.2%로 줄었다.  이와 함께 담배를 전혀 피워본 적이 없는 학생들은 2010년에 64.3%였으나 현재는 70.4%로 증가하였다.

 

청소년 흡연문제는 어른들이 금연 모습을 보여야 

청소년 흡연문제를 해결하기 위해서는 어른 부터 금연을 실천 해야 한다.청소년들도 어른들과 마찬가지로 흡연에 영향을 받고 있다.  청소년들은 모든 것에 쉽게 관심을 가지고 영향을 받을 수 있는데 특히나 이 시기에는 가까이 있는 부모나 형제 자매로부터 우선적으로 영향을 받게 되고 그 다음에 친구들의 영향을 받아서 첫 담배를 경험하여 담배를 피우기 시작하면서 서서히 정기적으로 피울 수 밖에 없는 흡연자가 되어간다.  또한 주변 환경에 영향으로 영화, 텔레비젼을 통해서 쉽게 영향을 받을 수도 있고 담배를 쉽게 구입할 수 있는 것도 그 이유가 되고 있다.  흡연 청소년 자신들의 감정이나 인지 능력에 따라 영향을 받게 되는데 예를 들면 체중 조절을 위해서, 어른처럼 되고 싶고, 담배를 피우는 것이 멋있어 보인다거나 , 불안해서 등등이다.  청소년의 흡연은 그들의 건강에도 장,단기적으로 영향을 미쳐서 호흡기 질환이나 면역력 저하같은 것은 짧은 시간 안에 나타날 수 있으며 폐암이나 심장 혈관 질환에 걸릴 가능성도 상당히 높은 것으로 나타나고 있다.   

 

대부분의 청소년들은 아주 쉽게 금연을 할 수 있다고 생각을 한다. 그러나  그들은 이미 니코틴에 자신이 모르는 사이에 중독이 되었기에 금연을 하려고 할 때 금단 증상이 나타나며 어른들처럼 금연을 시도하나 성공하지 못하는 경우가 많아서 몇 번씩 금연을 시도하게 된다.  또한 그들은 금연에 대한 아무 도움을 받지 않아도 가능하다고 생각한다.  하지만 이들도 이미 중독이 되었고 생각과 감정에 따른 행동의 변화를 조절하기 위해 상담과 함께 필요시에는 니코틴 대체 요법을 실시해야 한다.  하지만 청소년들 스스로 담배를 끊겠다고 도움을 청하는 경우보다는 부모님들의 권유로 도움을 받는 경우가  대부분이다.  많은 청소년들이 스스로 금연을 하겠다고 도움의 손길을 펼쳐올 수 있도록 또한 아이들이 아예 첫 담배를 경험하는 일이 생기지 않도록 금연 교육을 실시해야 하며 금연을 실제로 할 수 있도록 흡연 친구들과 함께 집단으로 금연 상담을 받는 것도 아이들이 금연을 할 수 있도록 도와주는 방법이다.  그러나 이것만으로는 충분하지 않다. 

 

우리 청소년들이  성장하는 곳에서 담배 연기를 사라지게 해야 한다.  어른들부터 자발적으로 금연을 실천 해야 아이들에게 좋은 역할 모델이 되어 줄 수 있다. 우리 모두가 2025년 담배 연기가 사라진 금연 뉴질랜드 국가를 이루기 위해 모두 함께 노력해서 금연 켐페인에 동참 해야 한다. 

 

담배를 피우지 않는 것이 가장 현명한 일이나 이미 흡연자가 되었다면 하루라도 빨리 금연을 시도하는 것이 중요하다.  사랑하는 아이들에게 담배 연기가 사라진 맑고 깨끗한 자연 환경을 유산으로 남겨주기 위해서도 어른들이 먼저 금연 운동에 참가 하자.

 

금연 상담 문의 전화: 09)448 0474, 휴대폰: 027 359 6880 

이메일: clee@harbourhealth.org.nz