오클랜드 카운슬이 소개한 무료로 즐기는 건강한 삶, 어떤 내용일까?

에너지 넘치고 건강한 하루를 보내고 싶을 때, 공원, 수영장, 스포츠 코트 등 오클랜드 곳곳에서 누구나 무료로 참여할 수 있는 피트니스 프로그램이 기다리고 있다. 친구나 가족과 함께 즐겁게 운동해 보자. 지갑은 필요 없다!

자연 속 운동

오클랜드의 공원은 단순한 산책 장소가 아니다.

풀업 바, 스텝 스테이션 등 다양한 야외 운동기구가 설치되어 있어, 신선한 공기 속에서 전신 운동을 할 수 있다.

• Onehunga Bay Reserve: 수상 스포츠와 함께 운동기구를 이용할 수 있고, 바닷가 산책로가 잘 정비되어 있다.
• Fowlds Park: 가족이 함께 운동하기 좋은 곳으로, 아이들은 놀이터에서 놀고 어른들은 운동기구를 이용할 수 있다.
• Bramley Drive Reserve: 강변을 따라 조깅하거나 다리나 어깨 운동 기구를 사용할 수 있다.
   

 

다양한 스포츠 무료 즐기기

경쟁심을 불태우고 싶다면 무료 공공 코트를 찾아보자. 장비와 친구만 있으면 충분하다!

• 테니스: 오클랜드 전역에 60곳 이상의 무료 코트가 있다. Nicholson Park, View Road Reserve, Western Park 등이 인기있다.
• 배구: Ōrewa Reserve에는 모래코트와 바비큐 시설이 있으며, Waterview Reserve에서도 해변 배구를 즐길 수 있다.
• 농구: Potters Park(워터플레이장, 피크닉 공간 포함)와 Coyle Park(바다 전망)에서 자유롭게 농구를 즐길 수 있다.
• 멀티스포츠: Aorere Park, Fergusson Domain, Windmill Park에서는 다양한 스포츠를 함께 즐길 수 있다.

16세 이하, 무료 수영

16세 이하 청소년은 오클랜드 카운슬이 운영하는 모든 수영장을 무료로 이용할 수 있다.

또한, 일부 지역 로컬보드는 무료 수영 혜택을 제공한다.

• Kaipātiki 지역: Birkenhead Pool에서 지역 시니어 무료 이용 가능
• Manurewa 지역: 장애인과 어르신 무료 수영 가능
• Māngere–Ōtāhuhu, Ōtara–Papatoetoe 지역: Moana-Nui-a-Kiwa, Ōtāhuhu, Ōtara, Papatoetoe 수영장 무료 개방

함께 하는 커뮤니티 피트니스

혼자 할 필요 없다! 이웃과 함께 즐기는 다양한 무료 활동이 있다.

Out & About 프로그램

요가(Stanmore Bay), 태극권(Parnell, Ponsonby), 줌바(Papakura, Howick), 파시피카 게임(Manurewa) 등 다양한 무료 운동 프로그램이 열리고 있다.

커뮤니티 가든에 참여하면, 직접 가꾸며 운동하고, 이웃과 교류할 수 있다.

무료 체험 헬스장

오클랜드 카운슬 피트니스 센터에서는 무료 체험이 가능해 부담 없이 운동을 시작할 수 있다.

출처: Auckland Council News