자연 비밀 노트 - 투이 블로섬 — 면역력 향상을 돕는 자연의 선물

자연 비밀 노트 - 투이 블로섬 — 면역력 향상을 돕는 자연의 선물

0 개 3,775 KoreaPost

26fcddf99f56b563b00d89a06a83838b_1749752022_5455.jpg
 

투이 블로섬 — 면역력 향상을 돕는 자연의 선물

뉴질랜드 고유 조류인 투이(Tūī)의 이름을 딴 이 꽃은,

마오리 전통에서 건강 회복을 돕는 꽃차 재료로 사용되어 왔습니다.


비록 상업적으로 널리 알려진 식물은 아니지만, 자연에서 얻는 약한 달콤함과 은은한 향, 그리고 면역 증진 효과 덕분에 조용히 관심을 받고 있는 허브 중 하나예요.



투이 블로섬, 어떤 꽃인가요?

색상: 연분홍~흰색, 가끔 연노란빛

개화 시기: 보통 9월~12월 봄철 투이 새가 즐겨 찾는 꿀로 유명

자생지: 와이카토, 베이오브플렌티, 넬슨 주변 등



효능 설명

면역력 향상 플라보노이드 성분이 체내 염증 반응을 완화하고 바이러스 저항력을 높여줍니다

피로 회복 & 안정 효과 따뜻한 꽃차는 진정 작용과 숙면 유도에도 도움

가벼운 감기 완화 목이 칼칼할 때, 염증 억제에 효과적이라고 알려짐

피부 트러블 진정 마오리 전통에서는 꽃잎을 으깨서 피부에 바르기도 했어요


어떻게 활용하나요?

▶️ 1. 투이 블로섬 꽃차 만들기

준비물: 마른 투이 블로섬(또는 생화), 따뜻한 물

방법:

꽃잎 3~4개를 컵에 담습니다

90도 정도의 뜨거운 물을 부어요

5분 정도 우려낸 후 꿀을 한 스푼 더해 마시면 은은한 단맛이 감도는 자연 힐링 티 완성!

꿀 대신 생강 한 조각을 넣으면 감기 예방용 겨울 차로도 딱이에요.


▶️ 2. 욕조에 꽃잎을 띄운 힐링 타임

하루 피로를 풀고 싶을 때, 욕조에 꽃잎과 소금을 함께 풀어주세요.

향긋한 향과 함께 피부 진정 효과도 있습니다.


어디서 구할 수 있을까요?

현재 상업적 대량 판매는 드물지만, 지역 주말시장(farmers market)

마오리 허브 전문점 또는 온라인 샵

일부 자연주의 샵(Organic store)에서 드물게 소량 말린 꽃 형태로 판매되고 있어요.


자연산 채취 시는 반드시 지역 보호 규정과 식물 보호구역 여부 확인이 필수입니다.


투이 블로섬은 조용히 자라지만, 몸과 마음에 큰 위안을 주는 약초입니다.

하루 10분, 꽃차 한 잔의 여유로 면역력과 기분까지 챙겨보세요.


자연이 준 선물, 뉴질랜드 안에서도 다시 발견하고 싶어지는 꽃이 아닐까요?

코리아 포스트 제 799호 12월 23일 발행

댓글 0 | 조회 84 | 2시간전
오는 12월 23일 2025년도 마지… 더보기

북섬 북동부, 바닷가재 어획 5년간 전면 금지

댓글 0 | 조회 122 | 2시간전
정부에서는 북섬 북동부 상부 해안 지… 더보기

12월 19일 금요일, NZ 뉴스 요약

댓글 0 | 조회 207 | 2시간전
크라이스트처치 공항, COVID-19… 더보기

뉴질랜드 소매·건설·제조업, GDP 반등에 ‘조심스러운 낙관론’

댓글 0 | 조회 669 | 17시간전
뉴질랜드의 소매, 건설, 제조업계가 … 더보기

저축금, 인플레이션에 휘둘리지 않으려면 어떻게 해야 할까?

댓글 0 | 조회 668 | 17시간전
저축계좌의 이자율은 대부분 인플레이션… 더보기

[금요열전] 알란 맥더미드: 전기를 흐르게 한 플라스틱

댓글 0 | 조회 261 | 17시간전
“위대한 발견은 거창한 질문이 아니라… 더보기

뉴질랜드의 ‘크리스마스 소비’와 태평양 아동들의 물 부족 현실

댓글 0 | 조회 403 | 17시간전
뉴질랜드에서 2025년은 가계와 자선… 더보기

“심장은 휴가를 가지지 않는다”… 크리스마스 시즌 심장질환 주의보

댓글 0 | 조회 477 | 17시간전
크리스마스는 풍성한 음식과 모임으로 … 더보기

12월 18일 목요일, NZ 뉴스 요약

댓글 0 | 조회 1,185 | 1일전
와이히 노스 광산 확장 승인, 204… 더보기

크리스마스 전날, 변화무쌍한 날씨…산간지역 눈 소식

댓글 0 | 조회 762 | 1일전
크리스마스를 일주일 앞두고 뉴질랜드 … 더보기

경찰, 불법 액상형 전자담배·마약·총기·고급차량 압수

댓글 0 | 조회 340 | 1일전
북섬 일대에서 마약 거래를 벌인 조직… 더보기

오클랜드 농장서 도주하다 진흙에 빠져 체포된 도둑

댓글 0 | 조회 1,187 | 2일전
서부 오클랜드 헨더슨 밸리에서 발생한… 더보기

2026년 경기 회복 기대감…금리 인하, 주택시장·소비 활성화 전망

댓글 0 | 조회 860 | 2일전
뉴질랜드 경제가 내년(2026년)부터… 더보기

뉴질랜드 경제, 3분기 1.1% 성장…회복 신호

댓글 0 | 조회 258 | 2일전
뉴질랜드 경제가 9월 분기에 1.1%… 더보기

금리 인하로 뉴질랜드 가계심리 회복…RBNZ, OCR 장기 유지 신호

댓글 0 | 조회 417 | 2일전
2025년을 마무리하는 뉴질랜드 가계… 더보기

ASB·BNZ, 일부 고정금리 주택담보대출 금리 인상

댓글 0 | 조회 727 | 2일전
뉴질랜드 주요 은행들이 고정금리 주택… 더보기

노동당, 최신 여론조사서 국민당에 8%p 앞서

댓글 0 | 조회 500 | 2일전
최신 더포스트/프레시워터 전략 여론조… 더보기

뉴질랜드 가계대출 고객들, 금리 상승에 고정금리로 급속 전환

댓글 0 | 조회 722 | 2일전
금리 상승세가 본격화되면서 뉴질랜드 … 더보기

ASB, 모기지 중개인 트레일 수수료 폐지에 중개업계 반발

댓글 0 | 조회 689 | 2일전
ASB 은행이 내년 7월부터 신규 대… 더보기

뉴질랜드 이주 버스 기사들, “대학원 수준 영어 요건 완화하라” 청원

댓글 0 | 조회 941 | 2일전
500명 이상의 이주 버스 기사들이 … 더보기

첫 주택 구매자, 낮은 금리·하락한 집값에 시장 주도

댓글 0 | 조회 418 | 2일전
2025년 말 기준, 뉴질랜드 첫 주… 더보기

오클랜드, 차량·폐건물에서 살아가는 ‘숨겨진 노숙자’ 증가

댓글 0 | 조회 555 | 2일전
오클랜드 시내 외곽 지역에서 차량이나… 더보기

국제이민자의 날, 뉴질랜드 이민자 커뮤니티 "인정에서 행동으로"

댓글 0 | 조회 297 | 2일전
18일(목) 국제이민자의 날을 맞아 … 더보기

9월 분기 경상수지 적자, 6월보다 늘어난 38억 달러

댓글 0 | 조회 258 | 2일전
상품 수출과 수입은 모두 증가해외 배… 더보기

DOC “Mt. Cook에 건설하는 국내 최장 보행 현수교 사진 공개”

댓글 0 | 조회 514 | 2일전
뉴질랜드에서 가장 긴 ‘보행자용 현수… 더보기