2025년 4월 10일자 뉴욕타임스 기사에 따르면, 현대 사회에서 끊임없이 변화하는 트렌드에 압도당하는 사람들이 늘고 있다. 특히 Z세대는 소셜 미디어를 통해 빠르게 확산되는 유행에 적응하려다 피로감을 호소하고 있다.

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과거에는 유행이 계절이나 연도 단위로 변화했지만, 이제는 하루에도 여러 번 새로운 트렌드가 등장한다. 이러한 변화는 소비자들에게 지속적인 주의와 적응을 요구하며, 개인의 정체성 형성에도 영향을 미친다.

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트렌드에 뒤처지지 않기 위해 노력하는 과정에서, 많은 사람들이 자신의 취향이나 개성을 잃고 있다. 이는 자존감 저하와 정신적 스트레스로 이어질 수 있다.​

전문가들은 트렌드를 무조건 따르기보다는, 자신에게 맞는 스타일과 속도를 찾는 것이 중요하다고 조언한다. 또한, 디지털 디톡스나 소셜 미디어 사용 시간 제한 등을 통해 트렌드에 대한 압박감을 줄일 수 있다.

끊임없이 변화하는 트렌드 속에서 자신을 잃지 않기 위해서는, 외부의 유행에 휘둘리기보다는 내면의 목소리에 귀 기울이는 것이 필요하다. 자신만의 속도로 삶을 살아가는 것이 진정한 만족과 행복을 가져다줄 수 있다.