록다운 후반, 심리적으로 더 어려워질 것이라 예측

록다운 후반, 심리적으로 더 어려워질 것이라 예측

0 개 6,701 노영례

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뉴스 허브에서는 웰링턴 빅토리아 대학 임상 심리학자 Dougal Sutherland 교수의 의견을 빌려 록다운 상황에서의 사람들의 심리에 대해 보도했다. Dougal Sutherland 교수는 코로나바이러스로 인해 수백만 명의 사람들이 록다운 하에서 집에 머물고 있지만. 인간 행동 심리학적으로 록다운 후반기가 될 수록 규칙 지키기가 더 어려워질 것이라고 예측하고 있다.

 

40명 이상의 심리학자 그룹이 현재 코로나바이러스와의 싸움을 진전시키기 위해 바이러스 대유행 동안 사람들의 행동과 관련된 연구를 하고 있다. 

 

현재 버블 속에 머물도록 동기를 부여하는 심리적 요소는 개인, 그룹 및 사회적 고려 사항의 혼합이다. 

 

매우 기본적인 수준에서, 인간 행동은 보상 원칙에 의해 지배된다. 록다운 기간 동안 아프지 않는 것은 집에 머물러 있었던 것에 대한 보상이지만, 대부분의 사람들은 처음부터 아프지 않았기 때문에 이러한 것이 길게 인식되지 않을 수 있다.

 

이러한 보상 원칙의 부족은 낙관주의 편향 "나에게 일어나지 않을 것이다"에 의해 더 강해질 수 있는데, 시간이 지남에 따라 인지된 위협의 감소에 따라 불안보다 더 강해질 수 있다.

 

개인 심리학 외에 더 넓은 사회적 요인으로, 불확실한 시기에 다른 사람들이 사회적 규범을 정할 때 우리 자신의 행동을 지도하도록 한다.

 

록다운 상태에서 운동할 때 사람들은 "무엇을 할 수 있고 없고"에 대한 지침에 대해서 다소 혼란이 있었다. 공원에서의 피크닉, 서핑, 산악 자전거 타기 등을 금지했지만, 막상 그 장소에 갔을 때 다른 사람들이 그것을 하고 있는 것을 보면 "그들이 하고 있는데 왜 안돼?" 라는 사고 방식으로 이어질 수 있다. 

 

이를 극복하기 위해 정부는 호소력을 유지하고 규칙 위반자에 대한 처벌을 강조해야 한다. 그러나 처벌에 대한 강조는 사람들이 단순히 사회적 승인을 위한 규칙을 고수할 위험이 있다. 이는 공개적으로는 준수하지만, 사적으로는 준수할 수 없음을 의미한다. 처벌을 받으면 분개심이 생길 수 있으며, 사람들이 규칙의 헛점을 찾도록 유도할 수 있다.

 

록다운 상황에서 사회적 거리를 유지하기 위해서 사람들은 그룹으로 서로 협력해야 한다. 모두가 준수한다면 우리 모두 괜찮을 것이다.

 

문화 및 정치 심리학 또한 록다운 중에 사람들의 행동에 영향을 미친다. 타이트한 문화의 중국, 싱가포르는 더 규칙적인 경향이 있고 덜 개방적인 경향이 있지만, 더 많은 질서와 자기 규제와 관련이 있다. 반면, 느슨한 문화인 미국이나 영국은 개인의 자유와 권리에 더 중점을 두며 이에 따라 정부의 요구에 따른 자기 규제가 느려지게 된다.

 

호주 사람들은 스펙트럼의 끝이 좁아지는 것처럼 보이며, 뉴질랜드 사람들은 중간 쯤에 위치해 있다. 사회가 엄격한 규칙으로 계속 "조임"을 가할 때 어떻게 대응할 것인가의 문제이다.

 

자유에 대한 지속적인 제약으로 분노가 가득 차면 집에 머무려는 동기를 무너뜨릴 수 있다. 그러나 사람들이 더 큰 원인을 식별하도록 함으로써 양극화를 극복할 수 있다.

 

뉴질랜드 사람들은 결국 록다운에서 벗어날 것이지만, 경고가 완화되었을 때 어떤 상황이 올지는 알기 어렵다. 사람들은 각 단계마다 명확한 지침이 필요하며, 새로운 단계에서 적응하는데 도움이 된다. 

 

기사 원본 바로가기 https://www.newshub.co.nz/home/new-zealand/2020/04/coronavirus-why-the-second-half-of-the-lockdown-will-be-tougher-than-the-first.html

 

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