집 안에 미세플라스틱이 이렇게 많다고요?????

요즘 여기저기서 미세플라스틱 얘기, 한 번 쯤 들어 보셨죠? 그런데 더 놀라운 사실은 우리가 가장 많이 노출되는 공간이 ‘집 안 ’이라는 점이에요.

아직 인체에 미치는 영향은 연구가 진행 중이지만, 전문가들은 이렇게 말합니다.
 “완벽하게 피하긴 어렵지만, 노출을 줄이는 것만으로도 충분히 의미 있다.”

그래서! 오늘부터 바로 실천할 수 있는, 집 안 미세플라스틱 줄이는 꿀 팁 정리해봤어요!

▶ 집에서 바로 실천하는 미세플라스틱 줄이기 TIP

1. 도마·조리도구부터 바꿔보세요
플라스틱은 열 + 마찰이 가해질수록 미세플라스틱이 더 많이 나온다고 해요.
-> 플라스틱 도마 → 나무 / 실리콘 도마
-> 물병 또는 보관 용기 → 유리 / 스테인리스 / 금속

2. 플라스틱 용기 전자레인지 사용은 특히 주의
“잠깐인데 괜찮겠지…” 하고 데웠던 그 습관
->전자레인지 사용 시엔 유리·도자기 전용 그릇으로!

3. 주전자도 의외의 사각지대
플라스틱 주전자에서도 미세플라스틱이 검출됐다는 연구가 있어요.
-> 가능하다면 스테인리스 주전자가 더 안전!

4. 건조기 대신 자연건조
합성섬유 옷 + 건조기 = 미세섬유 폭발
-> 바람에 자연건조
-> 면·울 같은 자연섬유 옷 선택이 도움돼요

5. 청소는 ‘마른 걸레’보다 ‘물걸레 ’
미세플라스틱은 집 안 먼지에 잘 달라붙어요.
-> 물걸레질
-> 진공청소 자주 하기 = 노출 ↓

★ 결론은 

✔ 미세플라스틱을 완전히 피할 순 없지만
✔ 조금씩 줄이는 건 충분히 가능
✔ 한 번에 다 바꾸지 말고 하나씩만 실천해도 OK

저는 일단 -> 플라스틱 용기 전자레인지 사용부터 끊어보려고요^^
여러분은 이미 실천 중인 거 있으신 가요?

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