사는것이 재미 없어요/ 울화가 치밀어요

사는것이 재미 없어요/ 울화가 치밀어요

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                           (무료) 완경기 어려움을 겪고 계신가요?

 

 

   봄이 시작 되고 있습니다. 벌써 긴 겨울의 끝이 보이내요. 

   갱년기도 힘들지만 끝이 보이는 여정이라고 생각합니다.

  이 힘든 여정동안에  겪는 여러 문제를 함께 생각해 보고 경험을 나누는 시간을 가지고 있습니다.

   이번 주 금요일은 갱년기에 겪는 "감정 조절"에 대해 두번째로 생각해보는 시간 으로 

       심리치료사 (psychotherapy)  정인화선생님을 모셨습니다.

    한국어로 진행되며 간단한 다과가 제공됨니다. 주차시설도 충분함니다. 편안한 마음으로 오셔요.   

 

장소: Kennedy Park Observation Post 137 -147 Beach Road, Castor Bay

              공원 안으로 들어오시면 건물이 보입니다.

 

시간:    916, 9 23 (금요일)

 

           10:00 am-12:00 pm

 

주제:        Week1: 완경기란?: 나만 이런 걸까요?

 

                Week2: 완경기의 육체적 증상 유방암과자궁경부암 예방

 

                Week3: 완경기의 감정 조절(1): 감정이란?

 

                 Week4:  완경기의 감정 조절(2):사는 것이 재미 없어요울화가 치밀어요

 

                 Week5: 완경기기의 수면장애새벽에 잠이 깨요

 

궁금한 점이 있으시거나  등록을 원하시는 분들은   김 희연 (Ph: (09) 846 7886​, mobile 0212262625, grace.acu@gmail.com)연락 주시기바람니다. 음성메시지나 텍스트 남겨주시면 연락 드리겠습니다.

다과 준비 관계로 사전 예약 부탁드림니다.감사합니다. 

* 무료로 진행되며 골드코인 도네이션 환영합니다.

 

주체 :  Well woman & Family trust    

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