운동 하고)싶으신분들 오세요~~핼스 50년 경력입니다 (한국에서 헤라클래스 관장)
이제 나이 70 을 바라보는데~젊은분들애게 권합니다 물론 그냥 가르쳐 드립니다 커피한잔? 그거면 충분합니다 뭘 먹어야하는지 어떻게 운동을 해야하는지 가르쳐드립나다 글랜필드 Leisure Center  로 오시면되고요 애래와같은 분들은 꼭하셔야합니다
1-- 왜소한 체격
2-- 의지가 약하신분
-3-- 우울증 조울증 있는분 반드시하셔야합니다
4-- 자신감이 없으신분
5--  의욕이 없으신분
6~  특히 당뇨나 혈압 있으시분은 반드시 "반드시"  권합니다 결코 약으로 햐결 안되더군요~~
제가보통 새벽 5시30분부터 운동하니까 편하개 오셔도 만나실수있습니다 지하 헬스로 오시면 됩니다
단 , 제가 충고하는 부분을  겸허히 수용하시면 큰효과 보실수있으실겁니다
 "인생은 어차피  나와의 싸움입니다"
세월이 많이 지나다보니 그것이 결론입니다 
자신을 이기시기 바랍니다
글랜필드 fitness  애서만 25년차입니다
"같이 하십시다"