늦은 나이 운동은 해야하는데....

늦은 나이 운동은 해야하는데....

0 개 3,377 달진이
저는 배드민턴을 42세에 시작했습니다. 그 나이에 몸 다칠까 걱정도 하며 시작했지만 현재 매주 4~6회 참여 하며 건강을 유지하고 있습니다. 운동은 재미가 있어야 지속적으로 하게 됩니다. 재미있는 배드민턴...특히 새벽시간을 이용하여 하루일과와 가족과의 생활에서 지장을 주지 않습니다. 새벽에 2시간 일찍 일어나 보람찬 하루를 보내실 분들 모집합니다. 왕초보 대환영, 무료 기초 레슨 해드립니다~
Good Morning 배드민턴 클럽
일시 : 매주 월, 수, 토 새벽 7시am
장소 : 149/155 Royal Road, Massey, Auckland 0614
준비물 : 실내 전용 운동화, 운동복, 배드민턴 라켓, 마실 음료.
참가문의 카톡 : nztr100
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