□■□■무료 산전관리체험 ○●○●

0 개 2,159 25/02/2023. 16:38 산전산후 (49.♡.200.115)

안녕하세요~
산전관리가 너무 중요한데
무서워서 잘 몰라서 시도를 못하시는 분들이 너무
많으세요~~ 너무 안타깝습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
산후관리는 다들 중요성을 알지만요!
산전관리가 잘 되야 산후관리효과도 200배로 느끼실슈 있으시답니다.
모두가 정말 회복을 잘 해사 건강하게 덜 아픈 임신 출산 육아 경험 하시길 바라는 마음에 결정하엿습니다~

•붓기
• 배뭉침
• 환도선다 나 허리통증
• 수면의질
• 짧아진 진통시간 및 회복시간
• 태아에게 원활한 산소공급
• 역아
• 개인에게 맞는 개별 운동관리

등등 임신중 이러한 고민이.있으시다면
상담 이나 1회무료체험요청 해주세요!

**4주임신부터 막달 출산전까지 모두가 받아도안전합니다.
산전관리전문 Tool가지고 있습니다 ^^

https://open.kakao.com/o/s5T4FZNe

**** 장소는 뉴마켓 홉슨빌 마이랑이베이 플랫부쉬

가능합니다 ~^^

**** 무료체험 안하시더라도 임신중 몸에대해 혹은 다른것들에대해서도 궁금하신점 있으셔도 연락주셔도됩니다. ^^
이글의목적은 관리의중요성을 알리기위해서입니다~~
***임신중 운동이나 스트레칭 짐볼 등 다른정보도 궁금하시면 연락 주셔도 됩니다 ^^ (무료상담입미다)
*** 무료산전관리체험 원하시는분들은 무료체험 해보고싶으시다고연락주시면됩니다. ^^
*** 더자세한 사항 보시고싶으시면 아직 많이 없지만
인스타그램에 조금 설명들이 있으니 연락주세용 :)

번호		제목	날짜
10524		목공 취미반 모집합니다. (우든플레이트 2차과정) 화하하하\| 핸더슨에 있는 작은 공방에서 목공체험해보실분 6명정도 … 더보기	조회 2,348 2023.03.20 (월) 12:06
10523		남십자성 제25 주년 정기공연 영상 야생초\| Mobile versionPC version남십자성 제… 더보기	조회 2,108 2023.03.19 (일) 22:17
10522		BON LUNCH BOX 매장 리노베이션 안내 Eric\| 안녕하세요!BON LUNCH BOX 입니다 저의 가게 … 더보기	조회 2,155 2023.03.19 (일) 09:35
10521		같이 탁구쳐요! dklajs\| 안녕하세요. 한인탁구클럽입니다.매주 토요일 저녁 6시부… 더보기	조회 2,777 2023.03.18 (토) 11:59
10520		목공 취미반 1명추가모집합니다.(마감되었습니다,) 화하하하\| 안녕하세요.핸더슨에 있는 작은 공방에서 목공체험해보실분… 더보기	조회 2,300 2023.03.16 (목) 17:37
10519	오클랜드 와이푸나 호텔 세일 smcalvin\| 오클랜드 와이푸나 호텔 3월18일 토요일날 1박 세일 … 더보기		조회 2,834 2023.03.16 (목) 16:38
10518		[주오클랜드분관] 병무청 주관 병무행정설명회 개최(3.31.(금) 10:… 오클랜드분관\| 대한민국 병무청에서 오클랜드를 방문하여 해외 거주 병역… 더보기	조회 2,192 2023.03.16 (목) 16:22
10517		2023년 참좋은부동산 후원 원투낚시대회 공고 !! 참돔\| 2023년참좋은부동산후원 원투낚시대회 공고 !!4.1일… 더보기	조회 2,310 2023.03.16 (목) 13:53
10516		Annual Budget 2023/2024 HAVE YOUR SAY 참여… 행복누리\| 오클랜드 의회는 그 동안 지속적인 예산난에 직면해 왔고… 더보기	조회 1,988 2023.03.16 (목) 10:12
10515		KCAKL 봉사자 모집 수연Jen\| 안녕하세요 KCAKL입니다! 2023 KCAKL (Ko… 더보기	조회 2,604 2023.03.15 (수) 19:00
10514		2023 Census 인구주택조사 웍숍안내 행복누리\| 센서스 모두 하셨습니까? 센서스에 대해 더 자세히 배우… 더보기	조회 2,641 2023.03.15 (수) 17:04
10513		한인 커뮤니티를 위한 건강 세미나 : NASC 서비스 소개 및 절차 안내 아시안보건서비스\| ※본 세미나는 뉴질랜드 보건부 (Te Whatu Ora… 더보기	조회 1,971 2023.03.15 (수) 11:32
10512		무료 유방암 검진-오클랜드 중심 지역 [3월 & 4월 클리닉 일정] 아시안보건서비스\| *** 3월 클리닉 일정 ***[검진은 대략 1… 더보기	조회 1,625 2023.03.15 (수) 11:17
10511		건강한 엄마, 건강한 미래(HMHF)-아시안 보건 서비스 아시안보건서비스\|	조회 1,731 2023.03.14 (화) 10:09
10510	십대 청소년 자녀를 둔 부모 모임 별님\| 안녕하세요. 아시안패밀리서비스 입니다. 2022년 중반… 더보기		조회 2,241 2023.03.13 (월) 15:59
10509		한인회관에서 새로운 기타그룹이 시작 됩니다. 호떡집에불이\| 사랑https://youtu.be/wViWMYmTJjM… 더보기	조회 2,273 2023.03.13 (월) 15:45
10508		[오클랜드 한인회] 2023 한인의날 KOREAN DAY 한인회\| https://youtu.be/ZsoIDBzr2Aw부스… 더보기	조회 3,068 2023.03.13 (월) 13:41
10507	노스코트에서 운전면허 분실한 김미진씨 bluelemon\| 페이스북에서 누군가 습득하여 들고 있다고 합니다. 아래… 더보기		조회 2,738 2023.03.11 (토) 21:51
10506		목공 취미반 모집합니다.(마감완료-다음에 공지하겠습니다) 화하하하\| 핸더슨에 있는 작은 공방에서 목공체험해보실분 2명정도 … 더보기	조회 2,767 2023.03.10 (금) 09:40
10505		NZ106편 비행기에서 르노삼성 차키 분실하신 분 mmsskk\| NZ106 3월 1일 갈색 가죽의 르노삼성 자동차키 에… 더보기	조회 3,133 2023.03.08 (수) 21:03
10504		한인 커뮤니티를 위한 건강 세미나 : NASC 서비스 소개 및 절차 안내 아시안보건서비스\| 본 세미나는 뉴질랜드 보건부 (Te Whatu Ora … 더보기	조회 2,107 2023.03.08 (수) 15:05
10503		[오클랜드 한인회] 아시안 패밀리 서비스 세미나 한인회\|	조회 2,263 2023.03.08 (수) 11:34
10502		4월 2일 남국선사에서 부처님 오신날 행사를 개최합니다 남국정사\| 대한불교 조계종 남국선사에서는 불기 2567년 (202… 더보기	조회 2,276 2023.03.07 (화) 16:36
10501		행복누리 웍숍 (Auckland Council 2023/2024년도 예산… 행복누리1\| 행복누리 웍숍 Auckland Council 2023/… 더보기	조회 2,632 2023.03.07 (화) 12:22
10500		무료 유방암 검진-오클랜드 중심 지역[3월 클리닉 일정] 아시안보건서비스\| *** 3월 클리닉 일정 ***[검진은 대략 1… 더보기	조회 1,825 2023.03.07 (화) 09:03
10499		건강한 엄마, 건강한 미래(HMHF)-아시안 보건 서비스 아시안보건서비스\|	조회 1,697 2023.03.07 (화) 08:56
10498		Soprano장문영과 함께하는 제1회 Vocal (성악) Seminar에… NZ한인여성회\| 소프라노 장문영과 함께하는제1회 Vocal Semin… 더보기	조회 2,419 2023.03.06 (월) 17:03
10497		뉴질랜드 한인 생활체육회장 취임식 안내 생활체육회\| 안녕하십니까?오클랜드 교민들의 건강 증진과 삶의 질 향… 더보기	조회 3,176 2023.03.06 (월) 16:10
10496		<독서클럽 21>이 회원을 모집합니다. - 모집 완료 평상심\| <독서클럽 21>은 2021년 3월에 시작한… 더보기	조회 2,112 2023.03.06 (월) 14:54
10495		제 25회 남십자성 예술단 정기 공연 남십자성\| 제 25회 남십자성 예술단 정기 공연공연일시 : 3월1… 더보기	조회 1,903 2023.03.05 (일) 11:47
10494	[오클랜드 한인회] 뉴질랜드 인구조사 작성을 도와드립니다 한인회\| 한인회에서 Census 인구조사 작성을 도와 드립니다.… 더보기		조회 3,016 2023.03.03 (금) 11:10
10493	알바니중국성 휴무일 변경 알립니다. Silkroad1\| 안녕 하십니까? 중국성에서 휴무일을 변경하였습니다. 매… 더보기		조회 2,766 2023.03.03 (금) 09:06
10492	자녀분들 등교 시키고 커피 보다 운동 어떠세요? 달진이\| 커피는 운동 끝나고 같이 마셔요~ 모닝 배드민턴 모임 … 더보기		조회 3,368 2023.03.02 (목) 20:19
10491		배드민턴 회원 모집 (KBANZ) Bluecar\| 새로운 배드민턴 회원을 모집합니다.Korean Badm… 더보기	조회 2,311 2023.03.02 (목) 17:43
10490		The Mates badminton club 에서 회원 모집합니다. NZ스마일\|	조회 2,505 2023.03.02 (목) 14:53
10489		[노스코트 도서관] 무료 영어 회화 수업 schun015\| 노스코트 도서관에서 매주 금요일 10시30분 ~ 12시… 더보기	조회 3,072 2023.03.02 (목) 14:10
10488		[마감되었습니다] 축구 입문자들을 위한 알바니 유나이티드 축구 프로그램 … 하버스포츠\| ,축구를처음접하는어린이와청소년들을위한알바니유나이트축구프… 더보기	조회 2,268 2023.03.01 (수) 21:33
10487		CAB 브라운스베이 입니다 stormyjet\| 브라운스베이 시민 상담소 목요일 오후 12.00-3.0… 더보기	조회 1,952 2023.03.01 (수) 18:25
10486	카풀 구합니다! 오클랜드 동물원 근처에서 일하시는 분 liasia\| 오클랜드 동물원 안에서 일하고 있습니다.집이 노스코트라… 더보기		조회 2,286 2023.02.27 (월) 20:37
10485		안녕하세요 새로 오픈한 주얼리샵 ‘Object’ 입니다! Objet\| 안녕하세요 새로 오픈한 주얼리샵 ‘Object’ 입니다… 더보기	조회 2,880 2023.02.27 (월) 16:59
10484		에이지컨선 오클랜드 자원봉사자 모집 AgeConcernAuckl…\| 오클랜드 에이지컨선 (Age Concern Auckla… 더보기	조회 2,463 2023.02.27 (월) 15:46
10483		행복누리 자가 격리 긴급 식품 박스 계속 지원 안내 행복누리1\| 행복누리자가 격리긴급 식품 박스 계속 지원 안내Supp… 더보기	조회 2,258 2023.02.27 (월) 12:21
10482		오클랜드 중심 지역-무료 유방암 검진[3월 클리닉 일정] 아시안보건서비스\| *** 3월 클리닉 일정 ***[검진은 대략 1… 더보기	조회 1,670 2023.02.27 (월) 09:20
열람중		□■□■무료 산전관리체험 ○●○● 산전산후\| 안녕하세요~ 산전관리가 너무 중요한데 무서워서 잘 몰라… 더보기	조회 2,160 2023.02.25 (토) 16:38
10480	뉴질랜드 이북5도민회 연합회 회원들께 알립니다. justinbang\| 안녕하세요. 회원여러분,회원들 가정에 홍수피해가 없기… 더보기		조회 2,048 2023.02.25 (토) 15:46
10479		재뉴한인 사진가협회 회원모집 newnam\| 뉴질랜드 한인사진가 협회에서 신규회원을 모집합니다. 사… 더보기	조회 2,104 2023.02.24 (금) 15:40
10478		[오클랜드 한인회] 2월 25일 재해 대응 세미나 한인회\|	조회 1,861 2023.02.24 (금) 14:24
10477		[마감되었습니다] 어린이(6세-12세) 크리켓 프로그램 (무료) 하버스포츠\| ,안녕하세요하버스포츠입니다.하버스포츠와오클랜드크리켓이함… 더보기	조회 2,256 2023.02.23 (목) 14:08
10476		오클랜드 중심 지역-무료 유방암 검진 아시안보건서비스\| "편의에 따라 다른 요일도 가능하오니, 연락주시면 예약… 더보기	조회 1,854 2023.02.23 (목) 11:04
10475		건강한 엄마, 건강한 미래(HMHF)-아시안 보건 서비스 아시안보건서비스\|	조회 1,835 2023.02.23 (목) 11:04