"싱글골퍼"가 되고 싶다면 ...

"싱글골퍼"가 되고 싶다면 ...

0 개 5,465 푸푸케 한인여성회
'싱글골퍼'가 되고 싶다면---아이언샷을 먼저 정복하라

한라운드에서 몇 차례나 "레귤러 온"을 하는가.
즉 파4에서 투온. 파5에서 3온을 말한다.
한아마추어 싱글골퍼 고수의 말에 의하면
"한라운드에서 8~9개이상만 '레귤러 온'을 하면
그날 스코어가 좋지 않더라도 싱글 실력자"
라고 말했다.
대부분의 '주말골퍼'들은 드라이버샷에 강한 집착을 보인다.
연습시간중에도 70~80%는 드라이버 연습만 하는것을 볼수 있다
드라이버샷이 잘 나가면 그다음은 크게 신경 쓰지 않는 듯하다.
그러나 골프의 기량은 아이언샷에서 결정이 난다.
보기플레이어 수준의 골퍼들은 아이언샷에서 가장 많은 미스를 범한다.
'레귤러 온'의 관건은 아이언샷에 달려 있다고 명심을 하여야 한다.
유명프로들이 전하는 아이언샷의 요령을 알아보자.

찍어치지 말고 쓸어쳐라
정일미 프로는
단도직입적으로 "아마추어 골퍼는 아이언을 찍어칠 필요가 없다"고 말한다
.
정프로는 본인도 아이언을 찍어치지 않는다면서 오히려 쓸어치라고 권한다.
찍어치려고 하면 뒤땅이나 토핑등 미스샷이 나오기 쉽다.
찍어치려고 노력하기 보다는 헤드 스피드를 높이는 노력을 해야 한다.
헤드 스피드를 높이기 위해서도 찍어치는 것보다 쓸어치는 것이 유리하다.
김종덕 프로는
"요즘 나오는 아이언들은 대부분 헤드의 밑바닥(솔)에  
무게 중심을 두고 있어
쓸어쳐도 찍어치는 효과가 있다"면서
 "아이언은 찍어쳐야 한다는 것은 옛날식 레슨"이라고
지적했다.

하체를 고정하라
샷을 잘 하기 위해서는 클럽헤드에 힘이 실려야 한다.
아마추어들은 헤드에 힘을 싣지 못한다.
그가장 큰원인은 하체가 무너지기 때문이다.
아마추어들은 백스윙이 시작되면서 하체가 오른쪽으로 움직인다.
이를 '스웨이 현상'이라고 한다.
하체가 스웨이 되지 않게 하려면 어드레스를 취할때 다리 안쪽근육을 이용해
조여주는 듯한 느낌을 가져야 한다.
발은 엄지발가락 쪽에 힘을 주어 발바닥 전체가 지면에 밀착시켜야 한다.
피봇현상이 나지 않는상태까지만 백스윙을 해야 한다.
피봇현상이 나타나면 오른쪽에 체중이 이동이 되질않아서 다운스윙시에는
왼쪽 하체가 중심을 잡아주지 못하여 파워있는 임팩트가 되질 않는다는 것을 명심하여야 한다.

◆롱아이언은 부드럽게 스윙을 하라
파3나 파4홀에서 롱아이언을 자주 잡게 된다.
5번이상의 롱아이언을 잡게 되면 누구나 멀리 보내겠다는 욕심으로
무조건 세게 휘둘려고만 한다.
그러면 십중팔구 터무니없는 실수가 나온다.
롱아이언을 칠때는 부드럽게 스윙해야 한다는 것을 몸과 마음에 기억시켜야 한다.
'7번 아이언이 150야드 나갔으니까
 6번 아이언은 160야드.
 5번 아이언은 170야드식으로 나갈것'이란 생각은 버려야 한다.
 7번.6번.5번.4번.3번이상의  긴클럽은 정확한 임팩트가 이루어 져야
클럽별로 거리가 정확하게 차이가 나지만 5번.4번.3번은 10야드씩차이보다는
7~8야드의 차이가 난다고 생각하여야 한다.
박노석 프로는
"롱아이언을 잡았으니 거리를 내야 한다는 생각을 하지 말고

힘을 빼고 천천히 여유있게 스윙하겠다는 마음을 가져야 한다"고 말한다.

컨트롤샷을 익혀두라
아마추어들은 스윙하면 오로지 풀스윙만 생각한다.
그래서 일정한 거리가 남으면 무조건 그 거리에 딱 맞는 클럽을 잡는다.
그러나 샷에는 풀스윙만 있는것이 아니다.
7번아이언으로 일정한 거리만 내는 것이 아니라 휠씬 짧은 거리를 낼수도 있는 것이다.
이를 위해서는 컨트롤샷을 구사해야 한다.
컨트롤샷을 하기 위해서는 제 거리보다 긴 클럽을 택한다.
그리고 그립을 좀 짧게 잡은뒤 백스윙을 작게 해줘야 한다.(하프스윙또는 스리쿼터스윙)
주의할 점은 절대 스윙을 급하게 해서는 안된다는 것.
스윙의 템포를 천천히. 또 간결하고 부드럽게 해주는 것이 관건이다.
박희정 프로는 "클럽 페이스를 약간 열면 컨트롤샷을 구사할수 있다.
페이스를 열면 로프트가 높아져 볼이 평소보다 떠서 날아가게 되고
거리가 줄고 볼은 런이 줄면서 멈추게 된다"고 말한다.




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