■비거리를 늘리는 간단한 요령

신 프로는 드라이버를 들더니 두 가지 전혀 다른 스타일의 백스윙 시범을 보였다.
하나는 클럽을 낮고 길게 빼면서 스윙 아크를 크게 하는,
오버 스윙을 절제하는 백스윙이었다.
다른 하나는 클럽을 오른쪽으로 바로 치켜들더니 오버 스윙 동작을 만들어 보였다.

"어떤 동작에 가까우세요?
제가 프로암에서 만난 아마추어 분들은 클럽을 가파르게 들어서
오버 스윙을 하는 쪽이 많았어요."
고교 시절까지 오버 스윙 때문에 고민했다는 신 프로는
명쾌한 해결책을 갖고 있었다.
"왼쪽 팔꿈치로 클럽을 오른쪽으로 쭉 밀어준다는 느낌을 기억하시면 돼요.
절대로 오른손으로 스윙을 시작하지 마세요."

오른손으로 클럽을 올리게 되면 비거리를 내기 위해 가장 중요한
몸통 회전도 제대로 할 수 없다는 설명이 이어졌다.
또 오버 스윙을 할 경우 오히려 임팩트 때 파워가 줄게 되고
공을 정확하게 맞히기도 어렵다는 지적이었다.


 

■'주말골퍼를 위한 백스윙'

신 프로는 추천하고 싶은 '주말골퍼용 백스윙'이 따로 있다고 했다.
"평소에 충분히 연습할 시간이 없고 몸의 유연성이 떨어지는 분들에게는
좀 더 쉬운 동작이 효과가 클 것"이라고 했다.

①"우선 백스윙 크기를 4분의 3만 한다고 생각하세요.
아마추어는 백스윙은 크지만 팔로 스루는 하는 둥 마는 둥 하는 경우가 많아요.
당연히 스윙 스피드가 떨어지죠.
백스윙보다 더 중요한 게 임팩트와 동시에 팔을 쭉 펴며 힘을 이어가는 거예요.
백스윙을 작게 하는 것이 오히려 팔로 스루가 커지는 효과가 있어요."



 

②"손목을 꺾는 코킹은 신경 쓰지 마세요.
클럽이 허리에서 어깨 쪽으로 올라가면서 손목은 자연스럽게 꺾이게 돼요.
저는 별도로 코킹을 한다는 생각을 하지 않습니다."

③"왼쪽 팔꿈치로 클럽을 낮고 길게 뺀다는 느낌으로 시작해,
클럽이 허리쯤에 이르면 클럽과 함께 어깨를 자연스럽게 돌려주세요.
단 중심축은 고정돼 있어야겠죠."

신 프로는 "이 세 가지 원칙만 지키면
백스윙이 작아도 임팩트시 충분한 파워를 낼 수 있다"며
"동작이 간단할수록 실수도 줄어들 것"이라고 했다.