여성골퍼의 장타요령
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14/02/2011. 12:11
물안개
골프샵 & 톡
여성골퍼들의 가장 큰 고민은 스윙에 효과적으로 힘을 실을 수 없어
비거리가 적게 나간다는 데 있다.
물론 남성 골퍼들에 비해 파워가 부족해 비거리가 나지 않는 이유도 있지만
힘을 적절하게 이용하지 못하는 것이 큰 이유다.
대부분의 여성골퍼들은 백스윙할 때 부드럽고 느리게 움직인다.
천천히 움직인다면 정확한 스윙을 하는데 도움을 줄 수는 있겠지만,
힘이 없는 여성골퍼의 경우 힘을 축적시킬 수가 없다.
따라서 약간 빠른 템포로 백스윙을 전개하는 것이 좋다.
하지만 백스윙에서 다운스윙으로 전환할 때 템포가 빨라지면서
공격적으로 스윙하는 것을 피해야 한다.
이는 볼을 정확하게 칠 수 있는 확률이 감소되면서
방향성은 물론 비거리를 줄어들게 된다.
이런 현상을 없애려면 우선 정상적으로 톱스윙까지 한 후 약 1초 동안
스윙을 멈춘다.
이때 자신이 다운스윙을 시작할 때 늦게 움직인다는 느낌을 갖도록 한다.
즉 다운스윙 때 움직이는 팔과 손이 중력에 의해서
아래로 떨어지는 듯한 느낌을 가져본다.
이런 동작은 볼을 향해 손, 팔, 상체 그리고 클럽이 함께 움직일 수 있도록 하며
이는 파워풀한 임팩트를 유도해 비거리를 증가시켜 준다.