연재칼럼 지난칼럼
오소영
박종배
정석현
정동희
한일수
정윤성
크리스티나 리
Shean Shim
송영림
김준
엔젤라 김
오클랜드 문학회
박현득
박명윤
김영안
Mina Yang
써니 림
여디디야
강명화
새움터
수선재
휴람
봉원곤
마리리
김임수
이윤수
조성현
박기태
유영준
성태용
김철환
피터 황
Jane Jo
조석증
신지수
오즈커리어
Jessica Phuang
김수동
박승욱경관
최성길
동진
이동온
김지향
이현숙
한 얼
빡 늘
CruisePro

목구멍이 너무 아파요

박기태 0 737 2018.09.12 16:27

편도는 입을 벌렸을 때 목구멍 안쪽에 양쪽으로 대문처럼 보이는 것인데, 성인은 평소에는 겉으로 드러나지 않지만 편도선염이 생겨 붓게 되면 잘 보이게 된다. 하지만 어린이들은 평소에도 잘 보인다.

 

편도선이 벌겋게 부어 오르고 고열이 나며 통증이 심한 편도선염은 어린이들이 자주 걸리며 성인이라 할지라도 평소에 면역력이 약한 분들이나 일시적으로 면역력이 떨어진 경우에 잘 걸린다. 또한 직업적으로 말을 많이 하는 분들도 역시 만성 편도선염을 앓기 쉬운데, 심할 때는 물 한 모금도 넘기지 못할 정도로 고통스럽다. 이럴 때는 목을 좀 쉬게 해줘야 하는데 직업상 말을 많이 하는 분들이나 노래를 하는 분들, 가끔씩 고함을 치거나 큰소리를 내야 하는 분들은 일을 하지 않을 수도 없고 이만저만 고민스러운 것이 아니다. 

 

편도선염을 예방하는 가장 좋은 방법은 평소에 소금물로 목구멍을 헹궈주는 것이다. 양치질을 할 때 물을 입안에 머금고 우물우물하듯이 입과 목을 씻어주면 감기와 편도선염을 예방하는데 효과가 크다. 이렇게 열심히 입안을 헹궈주며 관리했는데도 불구하고 몸이 지치고 힘들어서, 피곤해서 오는 편도선염은 이길 장사가 없다. 이런 경우에 가장 효과적인 치료법은 즉시 쉬는 것이다. 

 

특히, 몸살을 동반하는 편도선염은 더 이상 과로하면 안되니 일은 쉬어야 한다고 경고하는 신호로 보아야 한다. 이렇게 우리 몸이 보내는 경고 신호를 무시하지 않고 쉬어주는 것, 이것이 더 큰 병을 예방하는 지혜로운 건강관리법이다.

 

세간에는 편도선염에 걸려서 목이 많이 아플때는 아이스크림처럼 찬 음식을 계속 먹는 것이 좋다고 알고 있는 사람들이 많다. 결론부터 말하자면 이것은 잘못된 방법이다.

 

우리 몸 어딘가에 염증이 생기면 염증에 대한 반응으로 그 부위가 붉게 변하거나, 열이 나거나, 통증이 오는데 사실 이러한 반응들은 염증을 빠르고 효과적으로 제거하기 위한 우리 몸의 시스템적인 반응에서 비롯된 것이다. 염증으로 인해서 열이 나는데 무조건 찬것으로 열을 내린다고 염증이 쉽게 없어지지는 않는다. 

 

오히려 우리 몸의 정상적인 회복생리기전을 도와주기 위해서는 따뜻한 물을 주어야 염증을 빨리 없어지게 할 수 있다. 물론 고열이 나는 경우에는 빨리 열을 내리는 것이 중요함으로 차가운 것을 일시적으로 사용할 수는 있다. 하지만 대부분의 경우는 그러하지 않기 때문에, 열이 심하지 않는데도 구태여 해열제를 쓰거나 차가운 것을 사용하여 열을 내리는 처치법은 우리 몸의 정상적인 회복생리기전에 역행하는 것이다.

 

따라서 편도선염에 걸렸을 때 고열이 없다면 차가운 아이스크림이나 찬물을 마시는 것보다는 따뜻한 물을 계속 마시는 것이 염증을 보다 빨리 없애는 방법인 것이다. 

 

f35f095bdf01031fbfbe46577fef975f_1536726
 

보통의 경우 편도선염이 발생되면 거의 2주가량 지속된다. 한의학에서는 이럴 경우 감길탕이라는 약처방과 함께 침치료, 부항치료를 시행한다. 감길탕이라는 처방은 길경( 도라지뿌리) 20g과 감초 10g을 물에 달여 하루 3~4번에 나누어 마시는 것이다. 특히 부항치료는 어떠한 해열제보다도 빨리 열을 내려주는 역할을 한다. 아무리 심한 편도선염 환자라 할지라도 3~4일이면 치료가 된다. 

 

해열제와 항생제, 소염진통제를 쓰지 않고, 훨씬 더 빨리 치료될 수 있으니 참으로 좋은 치료법이라 할 수 있겠다.

 

*오클랜드 박 한의원 한의학 박사: 박 기태 전문진료과목: 이비인후과 T. 834 2080, 021 586 100 10 Parkvale Grove TeAtatu Peninsulla AKL 

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오스토리로 보내기
  • 네이버밴드로 보내기

Comments

 플러스 광고

코리아포스트 / The Korea Post
교민잡지, 생활정보, 코리아포스트, 코리아타임즈 T. 09 3793435
(주)웰컴뉴질랜드
뉴질랜드 여행, 북섬여행, 남섬여행, 패키지여행, 호주여행, 피지여행, 맞춤여행, 자유여행, 단체여행, 개별여행, 배낭여행, 현지여행, 호텔예약, 투어예약, 관광지 예약, 코치예약, 버스패스, 한 T. 09 302 7777
하나커뮤니케이션즈 - 비니지스 인터넷, 전화, VoIP, 클라우드 PBX, B2B, B2C
웹 호스팅, 도메인 등록 및 보안서버 구축, 넷카페24, netcafe24, 하나커뮤니케이션즈, 하나, 커뮤니케이션즈 T. 0800 567326

기침만 해도 소변이 새어 나와요 ㅠ ㅠ

댓글 0 | 조회 369 | 9시간전
부인과 질환 중에는 속 시원히 내놓고 말할 수 없는 병들이 여러 가지 있다. 그 중 하나로 요실금을 들 수 있는데, 우리나라 30세 이상 여성의 경우 2명중 1명이 요실금을 경험한… 더보기
Now

현재 목구멍이 너무 아파요

댓글 0 | 조회 738 | 2018.09.12
편도는 입을 벌렸을 때 목구멍 안쪽에 양쪽으로 대문처럼 보이는 것인데, 성인은 평소에는 겉으로 드러나지 않지만 편도선염이 생겨 붓게 되면 잘 보이게 된다. 하지만 어린이들은 평소에… 더보기

코 풀고 난 후 귀가 아파요

댓글 0 | 조회 354 | 2018.08.22
축농증이나 비염으로 콧물이 콧속에 많이 고일 때는 쉴새 없이 코를 풀게 된다. 계속 흘러내리는 콧물, 찍찍하게 콧 속에 고여 있는 콧물을 풀지 않으면 코가 막혀서 숨을 쉴 수가 없… 더보기

휴대폰을 냉장고에서 발견?

댓글 0 | 조회 444 | 2018.08.08
사람은 망각의 동물이라고 한다. 만일 망각하지 않고 모든 것을 다 기억하며 살아간다면 보통 괴로운 일이 아닐 텐데, 다행스럽게도 사람은 망각의 기능을 가지고 있어서 괴로운 일은 조… 더보기

출산 후 살이 쪘어요!!

댓글 0 | 조회 341 | 2018.07.25
산모들 고민 거리 중 하나가 출산 후 부기가 쉽게 빠지질 않아 원하지 않은 비만으로 진행되는 경우이다. 이것을 ‘산후부종”이라 하는데, 정상적인 산모의 경우는 산후 100일 내에 … 더보기

이유 없이 아랫배가 뻐근한가요? (골반염)

댓글 0 | 조회 439 | 2018.07.11
성생활이 활발하고 월경을 하는 가임기 여성에게 흔히 발생하는 질병 중에 골반염이 있다. 이 병은 미생물이나 병원균이 외음부를 통해 자궁이나 난소 및 난관에 침입하여 급성 또는 만성… 더보기

난소에 물혹이 생겼어요

댓글 0 | 조회 606 | 2018.06.28
요즘 부인과 질환 중에서 대표적으로 흔하게 발생되는 질환이 난소 낭종이다. 난소 낭종은 나이에 관계없이 모든 연령층에서 발생하며 또 가장 많이 발생하는 양성종양의 하나이다.난소의 … 더보기

삼겹살 먹은 후의 냉면은 살 폭탄

댓글 0 | 조회 715 | 2018.06.14
흔히 다이어트를 할 때 기름진 음식을 피해야 한다고 한다. 대표적인 것이 육류음식이다. 하지만 육류를 매일 먹으면서도 살이 찌지 않는 방법이 있다. 육류를 섭취할 때 채소를 최대한… 더보기

백전 칠승 구십삼패!!

댓글 0 | 조회 438 | 2018.05.25
■ 다이어트는 운동이 아니라 음식이다흔히 다이어트를 할 때 무조건 굶는 것보다 운동을 해서 체중을 줄여야 건강한 다이어트라고 한다. 맞는 말이다. 그런데 문제는 현실적으로 너무나 … 더보기

너무나 괴로운 생리통, 이제는 안녕!

댓글 0 | 조회 1,173 | 2018.05.11
전체 여성의 절반이 고통을 겪고 있는 생리통 때문에 여성 삶의 질이 떨어지고 있다. 통증 정도가 심하지 않으면 진통제로 버틸 수도 있는데, 진통제도 소용없는 심한 통증은 대체 어떡… 더보기

다이어트 할 때 식사는 어떻게 하나요?

댓글 0 | 조회 343 | 2018.04.25
음식을 절제하는 것은 다이어트의 필수 조건이다. 만약 당신이 다이어트를 하고 있다면 밥을 먹을 때도, 반찬 하나를 집어들 때도 다이어트에 도움이 되는지 한번쯤 체크해 볼 필요가 있… 더보기

지금은 사약 시대 (보약의 숨겨진 진실)

댓글 0 | 조회 725 | 2018.04.12
흔히들 몸이 피곤하고 이곳 저곳이 불편할 때 보약을 찾는 분들이 많다. 내 몸이 허약해졌다고 생각해서 홍삼, 비타민, 장어, 녹용, 건강식품들을 임의대로 선택하여 복용하고 있는 것… 더보기

보약 왜 드시나요? (홍삼의 불편한 진실)

댓글 0 | 조회 1,557 | 2018.03.27
한국인들의 보약선호도는 전세계에서 가장 높은 것으로 알려져 있다. 왜 그럴까? 두 가지 이유가 있다.첫 번째는 역사적으로 봤을 때 워낙 못 먹고 일만 많이 하여 몸이 항상 쇠약한 … 더보기

기침

댓글 0 | 조회 355 | 2018.03.14
실내 공기는 쾌적하게, 물을 많이 먹이세요​감기를 치료하다 보면 오한·발열·두통 같은 증세는 대부분 쉽게 떨어지는 반면, 기침이나 가래는 마지막까지 남아 아이를 힘들게 한다. 특히… 더보기

알레르기 비염 완치의 비밀은?

댓글 0 | 조회 1,614 | 2018.03.01
매년 특정 계절에 비염이 심해지는 것을 계절성 알레르기라 하고 일년 내내 나타나는 것을 통년성 알레르기라고 한다.이 둘은 서로 종류가 다른 것이 아니라 계절성 알레르기가 심해지면 … 더보기

지긋지긋한 알레르기 비염. 완치되고 싶지 않으세요?

댓글 0 | 조회 803 | 2018.02.15
흔히들 알레르기 비염은 완치되지 않는다라고 알고 계신 분들이 많다. 그 이유는 서양의학으로는 증상만 조절하는 약만 있을 뿐 치료가 되는 약이나 방법은 존재하지 않고, 건강식품종류도… 더보기

경풍

댓글 0 | 조회 559 | 2018.01.31
경기가 있을 때는 먼저 열을 식혀주세요.아이를 키우다 보면 놀라고 마음 졸이는 일이 한두 가지가 아니지만, 부모를 당황스럽게 만드는 데 경기만 한 것도 없다. 멀쩡하던 아이가 갑자… 더보기