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저항력과 폐(肺)기능을 높이는--- 밤

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,044 | 2010.01.12

11월부터 1월 말까지는 알르레기 비염과 피부가려움증이 극성인 기간이다. 알르레기를 일으키는 인자가 상대적으로 많은 뉴질랜드는 2-3년의 잠복기를 지내면 20-3… 더보기

복부의 통증과 증상이 암시하는 질병들

이훈석 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 3,020 | 2014.05.13

누구나 한번쯤 배가 심하게 아파서 고생한 경험이 있는데 이유를 알 수 없는 통증이 찾아오면 누구나 당황하게 되고 때로는 바른 대처를 하지 못하여 증상이 악화되는 … 더보기

해산물의 독을 없애 주는 깻잎

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,964 | 2009.12.08

몸에 열이 많고 소화력이 왕성한 사람들은 대체로 육식을 좋아하고 기름진 음식을 즐겨 먹는다. 왜냐하면 간이 강하여 담즙분비가 왕성하고 췌장과 위장이 발달해 많이 … 더보기

항문소양증과 기생충 증상

이훈석 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 2 | 조회 2,944 | 2012.10.25

어린아이의 모래장난, 야채섭취, 집에서 키우는 애완견, 정원에서 키운 채소나 과일 등은 우리에게 얼마든지 기생충에 감염되게 할 수 있다. 어린아이의 식욕부진, 쉽… 더보기

한약섭취 시 주의할 점

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,936 | 2009.08.25

양약, 한약 등 모든 약효가 있는 물질에는 부작용도 따르기 마련이다. 치료효과가 좋을수록 금해야 하는 음식과 섭생법이 강하게 제시되는데 그것은 우리모두가 다른 체… 더보기

내게 맞는 육식섭취와 건강

NZ코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 1 | 조회 2,931 | 2010.05.25

일반적으로 닭고기는 단백질은 풍부하나 기름기가 적고 소화가 잘 되기 때문에 어른들부터 아이들까지 누구나 좋아하며, 메인 요리나 간식을 가리지 않고 각양 각색의 음… 더보기

간단히 알아보는 체질 진단법

이훈석 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,864 | 2011.11.08

사람의 성격은 왜 모두 다를까? 같은 부모 밑에서 태어났어도 성격은 각기 다른데 이것은 누구에게나 강한 장기와 약한 장기가 다르기 때문이다. 이러한 원리에 의해서… 더보기

[370] 8체질 목욕 건강법-(Ⅱ)

KoreaTimes | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,830 | 2007.12.11

-목양체질은 여름에도 온수욕을 해야 건강하다- 사람이 느끼는 체온은 속과 겉이 조금씩 달라서 속열이 높은 사람이 있는 반면에 겉열이 속보다 높은 사람이 있어 그 … 더보기

체질별 소화장애와 대처법

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,825 | 2009.10.27

목양, 목음, 토양, 수음체질의 사람은 유난히 맛있는 음식을 좋아한다. 식도락가이기도 하고 맛에 민감하며 기름진 음식을 남달리 좋아한다. 식탐이 많고 음식을 많이… 더보기

원형탈모 증상 및 예방

이훈석 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,813 | 2015.02.10

머리카락이 굵거나 얇은 것과 상관없이 스트레스와 불면, 신체의 면역상태 불균형에 의해 탈모가 발생할 수 있습니다. 유전적 혹은 후천적으로 남성의 M자형 탈모진행이… 더보기

기침감기

NZ코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,802 | 2011.04.12

면역력이 떨어지면 자주 감기에 걸리고 감기로 인해 기침, 콧물, 열 등이 동반되지만 한번 시작한 증상은 좀처럼 멈출 생각을 안 한다. 일반적으로 감기가 걸리는 것… 더보기

체질을 예측하는 질병들

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,791 | 2009.10.13

사람은 누구든지 어떠한 질병에 걸릴 수 있다. 하지만 같은 병이라 할지라도 그 병리가 달라서 8체질에서는 치료법과 섭생법을 다르게 한다. 그런데 8체질은 드물게 … 더보기

음식과 과로로 인한 내상의 증상과 치료

이훈석 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,786 | 2015.09.23

일이 풀리지 않을 때 ‘속상하다’는 말을 하는 경우가 많습니다. 아이고 속터져, 미치겠네, 죽겠네 등의 말들은 절대로 입에서 나와서는 안되는 말들 입니다. 말에 … 더보기

육식섭취와 질병

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 1 | 조회 2,772 | 2009.07.14

암이나 고혈압, 당뇨 등의 병으로 고생을 하다가 완쾌된 사례를 종종 보게 된다. 고지혈증이나 고혈압 등의 혈관질환을 가지고 있는 분들은 최후의 수단으로 육식을 줄… 더보기

다이어트와 단백질섭취 (Ⅱ)

NZ코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,769 | 2010.08.10

비만은 더 이상 그 사람의 덕(悳)이나 인격으로 비춰지던 시대는 지나갔다. 왜나하면 비만 자체만으로도 질병으로 정의되며 체지방이 증가함에 따라 많은 합병증이 생기… 더보기

체질적 변비증상

NZ코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,766 | 2010.10.13

불규칙한 식생활과 긴장된 사회생활로 인하여 소화장애, 변비, 설사, 불면, 목이나 어깨 결림 등을 많이 호소하고 이 중 몇가지 증상과 함께 살아가는 경우가 많다.… 더보기

토양체질의 특징

KoreaTimes | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,742 | 2007.03.15

국내 젊은층 사람들의 대다수는 자녀를 갖는 것에 인색하고 심지어는 결혼을 하지 않고 인생을 즐기는 성향이 짙어 지고 있어서 사회적 문제이기도 하다. 하지만 결혼을… 더보기

부정맥

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,739 | 2009.08.11

8체질감별은 절대적으로 맥진(脈陣)을 통하여 이루어 지는데 간혹 심장박동이 불규칙한 부정맥 환자를 접하게 된다. 부정맥이란 심장박동이 어떠한 원인에 의해서 비정상… 더보기

우울증 (憂鬱症, Depression) 과 8체질 ( I )

뉴질랜드 코리아타임스 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,703 | 2008.10.14

사람들은 모두 행복하기를 바라고 자신과 가족, 사랑하는 모든 사람을 위해 고통을 이겨내며 잠시의 기쁨을, 혹은 짧은 기쁨을 위해 오랜 시간을 노력하고 인내하며 고… 더보기

[363] 인내심이 강한 수양체질(水陽體質)의 특징

KoreaTimes | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,693 | 2007.08.28

- 신장 > 폐 > 간 > 심장 > 췌장 - 수양체질은 신체의 오장육부(五臟六賦) 중에서 췌장이 가장 약하고 신장(콩팥)이 가장 강하게 타고… 더보기

스트레스에 좋은 음식(Ⅲ)

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,684 | 2009.05.26

예측할 수 없는 순간이나 특정한 상황에서 극심한 불안 상태가 나타나는 증상을 일반적으로 공황장애(panic disorder)라고 하는데 많은 경우 우리는 이러한 … 더보기

[355] 대장이 약한 목음체질(木陰體質)

KoreaTimes | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,676 | 2007.04.24

-알코올 중독을 조심하자- 부교감신경(副交感神經) 항진체질 중 하나인 목음체질의 사람은 쓸개(담낭)가 강하고 대장이 약한 것이 특징이다. 가족들 중 많은 경우에 … 더보기

우울증(憂鬱症, Depression)과 8체질 (II)

뉴질랜드 코리아타임스 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,673 | 2008.12.10

8체질에서의 목양체질은 간(肝)이 가장 강하고 폐(肺)가 약한 체질인데 성격이 과묵하여 속내를 알 수 없고 말이 없으며 우울해 보이기는 하지만 잘 표현을 하지 않… 더보기

몸을 따뜻하게 하며 정력에 좋은 음양곽(淫羊藿)

이훈석 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,637 | 2015.06.23

겨울철 차가운 날씨에는 혈관이 좁아지며 운동량도 줄어들어 한기가 들기 쉽습니다. 또한 과로로 인한 정기의 소실은 피부가 건조해지고 상처가 아물지 않으며 손발이 차… 더보기

비만을 방지하는 음식(Ⅰ)- 율무

코리아포스트 | 이훈석의 8체질 건강법 | 댓글 0 | 조회 2,615 | 2009.11.10

살이 찐 사람들은 항상 살과의 전쟁이다. 살을 빼기 위해서 굶어 보기도 하고 운동도 하고 여러가지 다이어트도 시도하지만 체중감량은 결코 쉬운 일이 아니다. 특히 … 더보기

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