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국민건강 십계명(十誡命)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,235 | 2017.08.22

대한의사협회(Korean Medical Association)는 지난 6월 30일 서울 그랜드힐튼 호텔에서 열린 제35차 종합학술대회에서 건강을 위한 10대 수칙… 더보기

치매 유병률(癡呆有病率)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,383 | 2017.08.16

2013년에 실시한 한 설문조사에서 우리 사회에서 가장 피하고 싶은 질병 두 가지로 암(癌)과 치매(癡呆)가 꼽혔다. 같은 조사에서 치매는 예방이 불가능하다고 답… 더보기

수면무호흡증과 알츠하이머병

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,676 | 2017.08.09

미국인들에게 가장 존경받는 대통령 중 한 사람인 로널드 레이건(Ronald Reagan) 대통령(제40대, 1981-1989)은 83세가 되던 1994년 11월에… 더보기

폐암(肺癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,712 | 2017.08.05

금년에 팔순(八旬)인 영화배우 신성일(申星一) 씨가 최근 폐암 3기 판정받고 투병 중이다. 1960년 <로맨스 빠빠>로 영화계에 데뷔 당시 소속한 신필… 더보기

오이 데이 vs 오싫모

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,752 | 2017.07.25

더운 여름철에 ‘오이냉국’을 가정에서 간단히 만들어 먹으면서 더위를 식힐 수 있다. 시원하기에 한 그릇 후룩 먹기에도 좋고, 또는 밥 먹기 전에 입가심으로 한껏 … 더보기

위암(胃癌, Stomach Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,321 | 2017.07.22

“정기적인 내시경 검사는 생명을 구합니다.” 경희대학병원 소화기센터 앞에 걸린 대형 액자 속 문구다. 내시경(內視鏡, endoscope)은 의료 목적으로 신체의 … 더보기

패혈증(敗血症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,687 | 2017.07.11

‘연극계 대모’로 불리는 배우 윤소정 씨가‘하늘나라’ 공연을 위해 저 세상으로 떠났다. 지난 50여 년간 영화, 연극, 드라마를 넘나들며 활동해온 윤소정 씨가 지… 더보기

위암(胃癌, Stomach Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,785 | 2017.07.03

“정기적인 내시경 검사는 생명을 구합니다.” 경희대학병원 소화기센터 앞에 걸린 대형 액자 속 문구다. 내시경(內視鏡, endoscope)은 의료 목적으로 신체의 … 더보기

웰에이징(Well-aging)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,875 | 2017.06.29

생로병사(生老病死)는 사람이 이 세상에서 반드시 겪어야 하는 나고, 늙고, 병들고, 죽는 것으로 인생의 노정(路程)이다. 우리가 세상에서 사람답게 사는 것이 웰빙… 더보기

삶과 죽음(Life and Death)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,611 | 2017.06.14

우리는 누구나 자기가 언젠가 죽을 것이라는 것을 알고 있다. 인간은 누구나 다 죽지만 어떤 죽음은 딱하고 추한 반면, 어떤 죽음은 품위가 있고 의연하게 이 세상을… 더보기

한국 여성 기대수명 90세 돌파

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,692 | 2017.06.10

세계보건기구(WHO)와 영국 런던 임페리얼칼리지(Imperial College London) 보건대학 연구진이 경제협력개발기구(OECD) 35개국을 대상으로 20… 더보기

Greenery 반려식물(伴侶植物) 시대

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 3,117 | 2017.05.31

세계적인 색채 전문기업 팬톤(Pantone)이 2017년도 컬러(Color of the Year 2017)로 선정한 총 10가지 컬러 중 가장 눈여겨볼 색은 그리… 더보기

삶의 만족도(滿足度)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,520 | 2017.05.23

국제연합(UN)은 전 세계 인류의 체질과 평균수명에 대한 측정을 실시한 결과를 토대로 연령 분류의 표준에 새로운 규정으로 사람의 평생 연령을 5단계로 나누어 발표… 더보기

사람과 반려동물(伴侶動物)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,388 | 2017.05.16

반려동물(伴侶動物, companion animal) 인구 1000만 시대를 맞아 사람과 반려동물이 더불어 행복한 사회를 만들고 있다. 반려동물에는 전통적인 반려동… 더보기

공중보건의 과거, 현재 그리고 미래

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 4,227 | 2017.05.09

미국 예일대 윈슬로우(E. A. Winslow, 1877-1957) 교수는 ‘공중보건학’을 환경위생관리, 전염병관리, 개인위생에 관한 보건교육, 질병의 조기진단과… 더보기

석가탄신일(釋迦誕辰日)과 사찰음식(寺刹飮食)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,517 | 2017.05.03

금년은 불기(佛紀) 2561년이며, 5월 3일이 음력 사월 초파일(初八日) ‘부처님 오신 날’이다. 불기(佛滅紀元)란 불교에서 석가모니의 입멸(入滅) 연대를 기준… 더보기

WHO 우울증(憂鬱症) 캠패인

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,016 | 2017.04.26

세계보건기구(WHO: World Health Organization)는 제2차 세계대전이 끝난 후 기존의 국제공중위생사무소(Office of Internation… 더보기

소식(小食)과 무병장수(無病長壽)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,348 | 2017.04.11

인생의 진정한 기쁨 중 하나는 맛있는 음식을 먹는 것이다. 그리고 우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이 된다(We are what we eat)는 사실을 항상 명심해… 더보기

장수촌의 영혼과 정신건강

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,404 | 2017.04.08

장수촌 오키나와(Okinawa)에 “인간은 반은 의사(醫師)에게, 반은 무당(巫堂)에게 의존해야 한다.”는 속담이 있다. 오키나와 사람들은 인간의 고통을 완전하게… 더보기

100세 시대에 중요한 정테크(情 Tech)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,648 | 2017.03.28

일본의 장수촌(長壽村)인 오키나와(Okinawa)에 “사람은 다른 사람들의 도움 없이 세상을 살 수 없다.”는 속담이 있다. 오키나와 주민들은 사회적 네트워크(s… 더보기

장수촌(長壽村) 오키나와의 장수비결(長壽秘訣)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 3,813 | 2017.03.23

일본은 세계적으로 장수하는 사람들이 많은 나라이다. 특히 100세 이상 장수 노인의 수는 1963년에는 153명에 불과했으나 2014년에 무려 3만 명으로 증가했… 더보기

오키나와 장수촌(長壽村)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,331 | 2017.03.21

<오키나와 프로그램(Okinawa Program)>은 현대 의학에 정통한 저자들이 세계에서 가장 객관적인 호적 자료를 갖고 있는 장수촌인 일본의 오키나… 더보기

류큐(琉球)왕국과 오키나와(沖繩)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,663 | 2017.03.14

동양의 하와이, 남국의 파라다이스 등으로 불리는 오키나와(Okinawa)를 2월 22일부터 25일까지 3박4일 일정으로 다녀왔다. 필자는 몇 년 전에 브래들리 윌… 더보기

한국인 건강체력(體力) 기준

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,161 | 2017.03.07

‘100세 시대’에는 오래 사는 것 보다, 얼마나 건강하게 사는 지가 더 중요하다. 이에 정부(문화체육관광부)는 “국민체력100으로 100세까지 건강하게”를 목표… 더보기

커피 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,733 | 2017.03.01

요즘도 커피를 마실 때면 옛날 1950년대 말부터 60-70년대에 걸쳐 자주 찾았던 USIS 인근 무교동에 위치한 ‘매란(梅蘭)다방’의 추억에 잠기곤 한다. ‘5… 더보기

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