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불면증(不眠症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,328 | 2018.04.17

간밤에 편히 주무셨어요? 대한수면학회(Korean Society of Sleep Medicine)는 세계 수면의 날(World Sleep Day)을 맞아 지난 3… 더보기

숙면(熟眠) vs 불면(不眠)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,574 | 2018.04.07

“인생의 3분의 1을 바꾸면 나머지 3분의 2도 움직인다!” 인간의 순수 수면시간은 일생동안 평균 26년 정도 잔다고 한다. 수면(잠)은 인생의 1/3을 차지할 … 더보기

스티븐 호킹과 루게릭병

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,083 | 2018.03.24

<3월14일>은 아인슈타인(Einstein)이 이 세상에 태어난 날이자 호킹(Hawking)이 이 세상에서 저 세상으로 떠난 날이다. 루게릭병(근위축성… 더보기

K팝 가수의 죽음

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,948 | 2018.03.10

아이돌 그룹 ‘샤이니’의 멤버 종현(본명 김종현ㆍ27)은 지난해 12월 18일에 서울 청담동의 한 레지던스(Residence)에 찾아와 2박을 예약했으나, 오후 … 더보기

신생아(新生兒)의 죽음

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,527 | 2018.02.24

정말 다사다난(多事多難)했던 2017년을 마무리하는 12월에 이대목동병원 신생아 중환자실에 입원중인 미숙아(未熟兒) 16명 중 4명이 연달아 숨지는 사고가 16일… 더보기

‘금징어’가 된 ‘오징어’

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,893 | 2018.02.10

통계청(Statistics Korea)에 따르면 올해 가격이 급등하여 ‘금값’이 된 품목은 귤, 오징어, 달걀 등으로 나타났다. 지난 11개월간 귤 값은 전년 동… 더보기

음주문화(飮酒文化)와 과음(過飮)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,162 | 2018.01.31

대한보건협회 산하 서울시보건협회(회장: 남철현 대구한의대학교 명예교수)가 <건강증진시대 금연ㆍ절주사업의 어제, 오늘과 내일>을 주제로 세미나를 지난 1… 더보기

2018년 새해맞이

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,073 | 2018.01.17

謹賀新年! 2018년 1월 1일, 새해 첫 날이다. 세계에서 가장 먼저 새해를 맞이하는 나라는 남태평양에 위치한 키리바시공화국(Republic of Kiribat… 더보기

장수(長壽)를 즐기는 일

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,951 | 2018.01.13

<장수를 즐긴다>는 우강(又岡) 권이혁(權彛赫) 박사님의 열세번째 에세이집 제목이다. 필자는 현재 건강한 장수를 누리면서 활동을 하시는 분으로 권이혁 … 더보기

감염성 질환(感染性疾患)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,157 | 2017.12.20

북한 주민의 주요 사망원인은 감염성 질환(感染性疾患)으로 31%를 차지해 우리나라의 5.6%에 비해 월등히 높다. 지난 11월 13일 오후 판문점 공동경비구역(J… 더보기

김치 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,830 | 2017.12.02

“김치를 먹다 하도 매워 나도 모르게 물! 하고 소리 지를 때/ 약속이나 한 듯이/ 아버지와 어머니와 누나가 물 가져오려고 한꺼번에 일어날 때” 서정홍 농부시인의… 더보기

빼빼로 vs 배불뚝이

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,191 | 2017.11.27

우리는 11월 11일을 ‘빼빼로 데이’ 또는 ‘가래떡 데이’라고 부르면서 날씬해지기를 희망한다. ‘빼빼로데이’의 유래는 1994년 부산의 어느 여학생이 숫자 ‘1… 더보기

106세 의사의 삶

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,132 | 2017.11.22

일본에서 가장 존경받는 ‘평생 현역’ 의사인 히노하라 시게아키(日野原重明) 박사가 지난 7월 18일 자택에서 둘째 아들 부부가 지켜보는 가운데 잠을 자듯 숨을 거… 더보기

행복한 삶과 죽음

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,949 | 2017.11.18

인류 역사가 시작된 이래 인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 사람은 누구나 늙기를 싫어하고 더욱이 죽는 것을 두려워한다. 그러나 사람은 태어나는 순간… 더보기

국민 행복(國民幸福)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 948 | 2017.11.07

《필자가 ‘靑松 건강칼럼’ 집필을 지난 2010년 8월 27일에 시작하여 오늘(2017년 10월 30일) 600회를 맞게 되었습니다. 재능기부의 일환으로 본 칼럼… 더보기

반려(伴侶)동물

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,957 | 2017.11.04

국내에서 반려동물을 키우고 있는 인구가 약 1000만 명에 이르고 있어 반려동물에 대한 친근감도 높아지고 있다. 그러나 동물을 무서워하거나 싫어하는 사람들도 많다… 더보기

노인보건문제

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,801 | 2017.10.25

국제연합(UN)이 정한 바에 따라 65세 이상 노인인구 비율이 전체 인구의 7% 이상을 차지하는 사회를 고령화사회(高齡化社會, Aging Society), 14%… 더보기

슈퍼푸드 자세히 알아보기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,688 | 2017.10.24

월간 <헬스조선>은 의사ㆍ의료 건강 전문가와 함께 만드는 프리미엄 건강 매거진이다. <헬스조선> 9월호 ‘헬스조선 빅 퀘스천(Big Ques… 더보기

藥 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,282 | 2017.10.21

가을을 흔히 천고마비(天高馬肥), 하늘은 높고 말은 살찌는 계절이라고 부른다. 또한 가을에는 높고 푸른 하늘 아래에서 곱게 물든 단풍(丹楓)을 즐길 수 있다. 올… 더보기

슈퍼푸드(Super Food)에 대한 관점

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,036 | 2017.10.16

<헬스조선> 9월호 ‘헬스조선 빅 퀘스천(Big Question) 제 9탄 슈퍼푸드는 정말 있나?’ (전문가 4인 집필, 181-200쪽)에 실린 필자… 더보기

추석(秋夕)명절 차례(茶禮)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,509 | 2017.10.07

중추가절(仲秋佳節)! Happy autumn full-moon festival holidays! 올해 음력 팔월 보름 추석(秋夕)은 5월 윤달(閏月) 즉, 음력 … 더보기

우울증과 自殺

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,322 | 2017.09.27

마광수(馬光洙) 전 연세대학교 국어국문학과 교수가 우울증(憂鬱症)으로 자택에서 자살했다. 고인은 아파트 베란다에서 스카프로 목맨 채 숨져 있었으며, 주변에서 ‘내… 더보기

조동진, 방광암(膀胱癌)으로 별세

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,813 | 2017.09.23

“내가 처음 너를 만났을 때/ 너는 작은 소녀였고/ 머리엔 제비꽃/ 너는 웃으며 내게 말했지/ 아주 멀리 새처럼 날으고 싶어” 우리 가요계의 싱어송라이터(sing… 더보기

정부 인증마크 신뢰성

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 3,796 | 2017.09.12

“이제 믿고 살게 없다” 우리나라 소비자들이 정부 인증마크를 믿지 못하고 하는 말이다. 그동안 ‘친환경’ 산란계 농장에서 생산한 계란은 살충제 등을 사용하지 않는… 더보기

‘살충제 달걀’ 사태 일파만파

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,203 | 2017.09.01

서민들도 쉽게 구해 먹을 수 있는 영양식품인 달걀이 수난을 당하고 있다. 전국의 산란계(産卵鷄) 농장들이 지난해 발생한 조류인플루엔자(AI)에 이어 금년에는 폭염… 더보기

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