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겉에 뭉친 탁기, 안에 뭉친 탁기

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 683 | 2023.05.23

이번 생의 탁기 뿐 아니라 전생(前生)에서 이어져 온 탁기도 있습니다. 전생의 탁기가 뭉쳐져 켜켜이 한(恨)으로 남아 있습니다.형상을 보면 탁기가 겉에 많이 모여… 더보기

몸은 부분이 전체를 대표할 수 있다

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 694 | 2022.12.06

인체는 항상 부분이 전체를 대표할 수 있습니다. 예를 들면 손이 전체를 대표할 수 있습니다. 손으로 보고, 듣고, 말하고 할 수가 있습니다. 머리가 그렇고, 발이… 더보기

정신적 갈등과 번뇌가 주원인

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 700 | 2023.05.09

탁기는 왜 생기는가?대개 잡념의 산물로서 정신적 갈등이나 번뇌 때문에 생깁니다. 집중해서 한 가지를 골똘히 생각하면 답이 나오기 전까지는 계속 탁기가 생성되는 것… 더보기

먹어치우지는 마라

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 724 | 2022.04.27

사과 한 상자를 사면 그 중에서 상한 것부터 드시는 분이 계시고, 좋은 것부터 드시는 분이 계십니다. 성격 차이지요.저는 항상 제일 좋고 맛있게 생긴 것부터 먹습… 더보기

심포삼초 강화 식사 처방

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 732 | 2022.10.11

만성 질환을 앓아 병이 오래 진행된 경우에는 어떤 장기를 집중적으로 다스리는 것은 위험하므로 심포삼초를 우선으로 치료해야 합니다. 심포삼초를 강화하는 식사 처방은… 더보기

뒷골이 뻑뻑한 경우

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 762 | 2023.01.17

저는 어느 날 부턴가 뒷골이 막혔는데, 그게 꽤 오랜 시간 계속되고 있습니다. 어떻게 해야 할까요?뒷골이 막히는 것은 참 오래 갑니다. 수도를 오래하신 분들도 거… 더보기

날씨와 관련된 오행 불균형

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 768 | 2021.07.28

오행의 불균형에 따라, 날씨에 따른 몸의 반응도 달라집니다.심장이 항진된 분은 더운 것을 아주 싫어합니다.여름이면 아주 질색을 하죠. 더울 때는 아예 아무것도 못… 더보기

기(氣)를 보전하는 방법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 773 | 2022.02.10

우리 몸속의 혈(血)은 혈로서만 존재할 수는 없어서, 항상 기가 도와줘야만 원활하게 온 몸을 돌 수 있습니다. 기(氣)는 음이고 혈(血)은 양이어서 한 쌍으로 돌… 더보기

감동을 주어야

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 791 | 2013.03.13

자기 자신을 돌아보셔서 뭐든지 다 받아들일 수 있고 누가 뭐라고 해도 거리낌이 없다면 “아, 나는 그래도 괜찮은 사람이구나” 하셔도 됩니다.… 더보기

오행 체질이 절대적이지는 않아

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 794 | 2021.10.12

목형 체질, 화형 체질…… 이런 식으로 오행을 기준으로 체질 분류을 하는 것이 절대적이지는 않다는 것을 말씀드립니다. 사람마다 핵인자, 시간인자, 기인자, 영성인… 더보기

몸을 풀어주는 지압법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 799 | 2023.02.28

명상하시는 분들은 기본적으로 자신의 몸은 자신이 관리할 줄 알아야 합니다. 하지만 그렇게 되기 전에는 도반끼리 도움을 주고받을 수 있는데, 지압법은 상대방의 몸을… 더보기

건강하게 사는 법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 803 | 2021.04.28

몸은 자신을 싣고 가는 도구몸은 이번 생에 자신을 싣고 갈 도구입니다. 컴퓨터에 비유하자면 몸은 하드웨어(Hard ware)입니다. 이 하드웨어에 마음이란 소프트… 더보기

쌀은 인간에게 가장 맞는 식물

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 806 | 2022.06.14

우리가 왜 하필 주식으로 쌀을 먹는지 생각해 본 적 있으신가요? 왜 선인들이 하필 쌀밥을 우리나라의 주식으로 하셨을까요? 밀도 있고 조도 있고…… 많잖아요? 저도… 더보기

맑은 기운, 탁한 기운

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 810 | 2023.03.27

기운은 맑고 탁함에 따라 정기(精氣)와 탁기(濁氣)로 나뉩니다. 정기는 맑고 밝고 온화해서 사람을 편안하게 하는 기운이고, 탁기는 매연같이 탁한 기운입니다.탁기를… 더보기

생기는 바로바로 섭취해야

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 814 | 2022.07.12

허준 선인이 물에 관한 얘기를 참 많이 하셨습니다.『동의보감』에 나와 있는 물의 가짓수가 33가지이지요.인간에게 필요한 물의 가짓수만도 33가지라는 얘기인데, 물… 더보기

미안한 마음, 아껴주는 마음, 감사한 마음

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 818 | 2021.11.10

우선 내가 나 자신에게 힘이 되는지 짐이 되는지 살펴보시기를 권합니다. 머리가 감당치 못할 만큼 너무 많은 생각을 지고 있지는 않은지요? 몸이 감당치 못할 만큼 … 더보기

심포삼초 강화 운동요법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 821 | 2022.09.27

= 발바닥이 마르고 열이 많아서 잠도 잘 못 자는데 이유가 뭘까요?발은 간 소관이어서 발 전체가 후끈거린다면 간이 원인입니다. 허나 발바닥만 그런다면 심포삼초가 … 더보기

황진이 선인과 대화를 시작하며 3

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 824 | 2020.07.28

그런 얘기가 많이 있죠. 판도라 상자 얘기도 있고요.그냥 주면 되는데, 주면서 열어보지 말아라 하니까 괜히 열어보고 싶은 겁니다.그러니까 온갖 에너지를 거기에 다… 더보기

오장육부를 보살피는 법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 828 | 2022.08.23

땀 흘린 후 찬바람을 쐬면 비장이 상합니다. 넘어지는 것도 후유증이 있어서 비장을 상하게 합니다. 술 취한 가운데 방사를 많이 하는 것, 생각을 많이 하는 것도 … 더보기

하단, 중단, 상단, 뇌를 영양하는 식물

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 828 | 2022.05.24

식물 중에서 호두나 잣, 밤 같이 높이 매달려서 열리는 열매는 상단(上丹)에 영양을 줍니다. 상단에 작용해서 뇌에 좋은 기능을 하는 식품인 것이지요. 가지, 고추… 더보기

예술가의 행복

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 838 | 2015.01.29

천상병 시인 얘기 아시죠. 하루에 천 원인가 부인한테 타가지고 나와서 차 마시고 밥 먹고 술 마시고 다 해요. 그런데 무슨 특별한 날에는 이발도 해야 되고 그러니… 더보기

탁기를 빼는 다섯 가지 방법

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 841 | 2023.06.27

탁기 빼는 방법에 대해서 간단히 정리해 드리겠습니다. 명상의 단계에 따라 방법이 다른데, 지금 단계에서는 다섯 가지 방법이 있습니다.첫째, 온 몸 털기 등의 도인… 더보기

나는 소인이로소이다

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 843 | 2013.03.27

사람을 대인, 중인, 소인으로 나누어 볼 수 있습니다. 소인은 내 입장에서만 생각하는 사람입니다. 나와 생각이 다른 사람을 보면서 ‘저 사람 생각이 틀… 더보기

내 마음의 라디오에서 울려 퍼진 우주의 웃음소리 2

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 845 | 2020.02.12

숨을 생각과 같이해서 쉬는 거지요. 숨쉬는 것이 세상에서 제일 어려워요. 우리가 무의식 중에 쉬는 것은 호흡이 아니에요.그건 그냥 바람이 부는 것과 똑같아요. 호… 더보기

마음이 열리면

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 857 | 2012.12.24

마음이 열린다는 건 상대방의 입장이 되어 보는 것입니다. 우주의 입장이 되어 걸림이 없이 다 받아들이는 것입니다. 생각이 없어서가 아니라 상대방의 입장을 이해하기… 더보기

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