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독자기고

호흡으로 암이 나을 수 있는가?

댓글 0 | 조회 332 | 2023.11.28
단전호흡을 하면 암이 나을 수 있는가… 더보기

단전호흡이란?

댓글 0 | 조회 450 | 2023.12.12
단전호흡이란 정확히 배꼽 아래 단전으… 더보기

단전은 기운의 저수지

댓글 0 | 조회 350 | 2023.12.22
단전은 저수지입니다. 항상 어딘가로부… 더보기

겨자씨만한 씨를 심어

댓글 0 | 조회 316 | 2024.01.17
단전은 기운 주머니인데 처음에는 크기… 더보기

단전호흡법 : 와공(臥功)

댓글 0 | 조회 438 | 2024.01.30
와공(臥功)은 단전을 자리 잡게 하고… 더보기

단전호흡의 요령

댓글 0 | 조회 450 | 2024.02.13
단전호흡 할 때의 요령은 `단전 외의… 더보기

흉식호흡, 복식호흡, 단전호흡

댓글 0 | 조회 306 | 2024.02.27
흉식호흡 : 가슴으로 숨 쉬는 호흡이… 더보기

호흡과 식사

댓글 0 | 조회 178 | 2024.03.12
식사 후에는 가급적 단전호흡을 하지 … 더보기

호흡이 안 되는 이유

댓글 0 | 조회 445 | 2024.03.26
호흡이 안 되는 것은 대개 불안해서입… 더보기

축기의 비결

댓글 0 | 조회 193 | 2024.04.10
* 제가 단전호흡을 할 때, 계속 비… 더보기

단전관리 하는 법

댓글 0 | 조회 132 | 2024.04.23
호흡을 하면서 늘 단전관리를 해 주세… 더보기

우리 명상은 철저한 내공

댓글 0 | 조회 141 | 6일전
명상에는 크게 외공(外功)과 내공(內… 더보기
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