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몸을 유지하기 위한 세 가지 노력

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,180 | 2021.12.07

사람으로 있는 동안은 몸을 유지하기 위해 많은 노력을 해야 하는데, 이 노력 중 식사(食)가 첫째요, 운동(動)이 두 번째입니다. 이 식사와 운동이 부조화하면 건… 더보기

코로나19 시대, 당뇨병 관리

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,679 | 2021.12.04

“미국의 가장 훌륭하고 충성스러운 군인”으로 칭송받던 콜린 파월(Colin Powell, 1937년생) 전 국무장관(2001-2005)이 코로나19 합병증으로 지… 더보기

[포토 스케치] 거듭나기

마리리 | 포토스케치 | 댓글 0 | 조회 929 | 2021.12.01

인간에게는 본질적인 나와 이름지어진 나, 두가지의 모습이 있다. 자기 실현이란 인식되어진 나에서 원래의 모습을 찾으려는 의지아닌가?

나 자신에게 친절합시다!

이현숙 | 아시안패밀리서비스 심리상담실 | 댓글 0 | 조회 1,163 | 2021.11.24

코비드 상황이 길어지면서 많은 분들이 이해하듯이 정신적으로 힘들어지고 우울증, 불면증, 공황발작같은 정신적인 이슈들이 증가하고 있습니다. 코비드 전에 이미 그런 … 더보기

초록의 힘

오클랜드 문학회 | 오클랜드문학쉼터 | 댓글 0 | 조회 914 | 2021.11.24

시인 오민석초록의 힘은 자라는 것초록의 힘은닿지 못할 것을 알면서도끝없이 손을 내미는 것노란, 빨간, 하얀도화선에 마구 불을 붙이는 것행성들 다 폭발한 후황홀한 … 더보기

코로나바이러스 백신접종 의무화 명령

성태용 | 고용법과 지적재산권법 이야기 | 댓글 0 | 조회 2,956 | 2021.11.24

최근 개정된 코로나바이러스 (Covid-19) 백신접종 의무화 명령으로 인해 코로나 바이러스 고위험군으로 분류된 보건의료 및 장애인 지원 서비스 직종에서 일하는 … 더보기

자동차 에어백의 작동원리와 그 중요성에 대하여

마이클 킴 | 솔이네 네바퀴 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,662 | 2021.11.24

얼마전 애플에서 빠르면 2025년에 사람의 조작이 아예 필요없는 완전 자율주행이 가능한 전기자동차를 출시하겠다는 보도가 나왔는데요, 애플카는 운전대와 페달이 없이… 더보기

기적은 없다

김준 | 자랑스러운 그리고 사랑스러운 | 댓글 0 | 조회 1,240 | 2021.11.24

2021년 11월 초, 지구 남반구의 작은 나라 뉴질랜드에서는 크고 작은 기적들에 열광하는 10대들의 환호성이 멈추질 않았습니다. 어떤 아이들은 평생 단 한번도 … 더보기

혼자 신들려 춤추는 여인

오소영 | 자유기고 | 댓글 0 | 조회 1,198 | 2021.11.24

어느 날 이른 아침이었다. 늘어지게 긴 하품을 하면서 무심중 창 밖으로 시선을 돌렸을 때다. 낯선 풍경이 눈을 사로잡았다.느닷없이 웃음이 터져 나왔다. 깔깔깔 미… 더보기

배우 이광기, "석규야 아빠 잘하고 있지?"

월드비전 | 월드비전 구호현장 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,054 | 2021.11.24

“346,0882,698이 숫자가 뭔지 아시겠나요?코로나 바이러스의 확진자와 사망자 숫자입니다.코로나 이후 삶이 완전히 달라진 사람들,저는 그들을 누구보다 잘 이… 더보기

현미경으로 확인하는 2021특별 영주권

정동희 | 정동희의 생생 이민정보 | 댓글 0 | 조회 2,351 | 2021.11.24

지난 9월 30일, 느닷없이 발표된 “2021년판 영주권 특별법”은 비영주권자 신분으로 뉴질랜드 땅에 거주해 온 대다수의 이민자들에게 기적처럼 찾아온 선물이었습니… 더보기

골프공 글로벌 브랜드로...

정상화 | 정상화의 골프이야기 | 댓글 0 | 조회 883 | 2021.11.24

골프공 부분에서는 글로벌 브랜드로 굳혀 가는 중.전교에서 6등. 반에서는 2등. 100명중 4명은 다이아윙스.골프에서 브랜드 하나가 만들어지고 성장하고 살아남는게… 더보기

마음챙김과 회복탄력성 개선 및 뇌 건강에 효과적

템플스테이 | 템플스테이 | 댓글 0 | 조회 727 | 2021.11.24

이번 호는 템플스테이의 의학적 효과를 최초로 입증한 서울대학교병원 정신건강의학과 권준수 교수팀의 <템플스테이가 심신치유 및 뇌에 미치는 효과에 관한 연구&g… 더보기

아빠, 내 이름은 무슨 뜻이야?

명사칼럼 | 명사칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,457 | 2021.11.23

최근에 한글학교에 입학하는 학생 중 특히 나이 어린 학생들이 많이 늘고 있음을 보게 된다. 이민 2세가 태어나 자라고 있어 자랑스럽고 이들을 위한 우리 말과 글의… 더보기

공복 요가와 매일 운동 10분으로 날씬해지자

송하연 | 요가쏭의 5분 요가 | 댓글 0 | 조회 1,001 | 2021.11.23

여러분은 아침에 일어나 가장 먼저 어떤 일을 하시나요? 너무 바빠 기지개 한번 제대로 펴지 못하고 하루 시작하고 계시지는 않나요? 오늘부터 저와 함께 10분 스트… 더보기

먼길

수필기행 | 수필기행 | 댓글 0 | 조회 963 | 2021.11.23

■ 노 혜숙나는 물과 불처럼 서로 다른 부모님 사이에서 맏이로 태어났다. 아버지를 닮아 지극히 내성적이었고, 어머니를 닮아 감성이 넘쳤다. 밴댕이처럼 좁은 속은 … 더보기

11월에 안부 전합니다

김성국 | 들의 백합화 | 댓글 0 | 조회 1,204 | 2021.11.23

갈보리십자가교회 김성국12월이 남아 있어도올 해도 별반 나아질 것 같지 않다고의기소침 하지 않았으면 해요불행에도 무너지지 않은 그대여서그대의 말에 믿음이 가요맺힌… 더보기

인생은 설거지

조기조 | 조기조의 IT 칼럼 | 댓글 0 | 조회 995 | 2021.11.23

평생을 피할 수 없는 일이 먹고 치우는 것이다. 먹기 위해서 요리를 하고 먹고 나면 설거지를 해야 하는 것이 당연지사. 요리도 설거지도 안하고 살 수 있다면 좋겠… 더보기

크로스오버 인생

김지향 | 날개를 단 행복 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,127 | 2021.11.23

큰애가 UCOL Whanganui에서 디자인 석사과정을 공부하고 있는데, ‘유쾌한 도깨비’ 프로젝트를 연말 전시회에 출품하게 되었다.‘유쾌한 도깨비’ 프로젝트는 … 더보기

트러스트(Trust) 규정 준수에 대한 새 규칙

Richard Matson | K3 회계 컬럼 | 댓글 0 | 조회 1,680 | 2021.11.23

Taxation (Income Tax Rate and Other Amendments) Act 2020으로부터 새로운 39%의 최고 세율이 시행되고 있는 가운데, … 더보기

치료할 때도 미안해하고 달래 가면서

수선재 | 수선재 명상 이야기 | 댓글 0 | 조회 1,188 | 2021.11.23

병 치료하는 분들이 자칫 덕을 베풀려다가 업을 짓기 쉬운데, 섣부르게 지식을 대입하기 때문입니다. 사람마다 처방을 달리 해야 하는데, 알고 있는 처방에 어설프게 … 더보기

크리스마스에는 소외된 이웃을 위해 함께해요

채수연 | 리커넥트 | 댓글 0 | 조회 889 | 2021.11.23

리커넥트 향초 자활 프로젝트소외된 이웃과 함께 리커넥트향초 프로젝트는 소외된 이웃과 함께 연결하자는 취지로 시작되었습니다. 향초 프로젝트는 사회로부터 단절된 취약… 더보기

혈액 순환 장애는 뭘까?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 961 | 2021.11.23

혈액순환장애는 혈액순환의 이상으로 나타나는 모든 질환을 뜻한다. 대표적으로는 폐쇄동맥경화와 만성정맥 부전을 들 수 있으나 이들 이외에도 수많은 질병들을 유발할 수… 더보기

탈모증(脫毛症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,369 | 2021.11.20

천고마비(天高馬肥)의 계절인 가을이 깊어가고 있다. 기상학적으로는 보통 9-11월을 가을(autumn)이라고 하나, 천문학적으로는 추분(秋分, 9월 23일경)부터… 더보기

[포토스케치] 거듭나기

마리리 | 포토스케치 | 댓글 0 | 조회 998 | 2021.11.17

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