칼럼 1 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티

연재칼럼

지난칼럼

오소영

정동희

한일수

김준

오클랜드 문학회

박명윤

수선재

이현숙

박기태

성태용

명사칼럼

멜리사 리

수필기행

조기조

김지향

송하연

김성국

채수연

템플스테이

이주연

Richard Matson

Mira Kim

EduExperts

김도형

Timothy Cho

김수동

최성길

크리스티나 리

박종배

새움터

동진

이동온

피터 황

이현숙

변상호경관

마리리

마이클 킴

조병철

정윤성

김영나

여실지

Jessica Phuang

정상화

휴람

송영림

월드비전

독자기고

이신

경풍

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,554 | 2018.01.31

경기가 있을 때는 먼저 열을 식혀주세요.아이를 키우다 보면 놀라고 마음 졸이는 일이 한두 가지가 아니지만, 부모를 당황스럽게 만드는 데 경기만 한 것도 없다. 멀… 더보기

지긋지긋한 알레르기 비염. 완치되고 싶지 않으세요?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,653 | 2018.02.15

흔히들 알레르기 비염은 완치되지 않는다라고 알고 계신 분들이 많다. 그 이유는 서양의학으로는 증상만 조절하는 약만 있을 뿐 치료가 되는 약이나 방법은 존재하지 않… 더보기

알레르기 비염 완치의 비밀은?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 3,151 | 2018.03.01

매년 특정 계절에 비염이 심해지는 것을 계절성 알레르기라 하고 일년 내내 나타나는 것을 통년성 알레르기라고 한다.이 둘은 서로 종류가 다른 것이 아니라 계절성 알… 더보기

기침

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,252 | 2018.03.14

실내 공기는 쾌적하게, 물을 많이 먹이세요감기를 치료하다 보면 오한·발열·두통 같은 증세는 대부분 쉽게 떨어지는 반면, 기침이나 가래는 마지막까지 남아 아이를 … 더보기

보약 왜 드시나요? (홍삼의 불편한 진실)

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,085 | 2018.03.27

한국인들의 보약선호도는 전세계에서 가장 높은 것으로 알려져 있다. 왜 그럴까? 두 가지 이유가 있다.첫 번째는 역사적으로 봤을 때 워낙 못 먹고 일만 많이 하여 … 더보기

지금은 사약 시대 (보약의 숨겨진 진실)

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,604 | 2018.04.12

흔히들 몸이 피곤하고 이곳 저곳이 불편할 때 보약을 찾는 분들이 많다. 내 몸이 허약해졌다고 생각해서 홍삼, 비타민, 장어, 녹용, 건강식품들을 임의대로 선택하여… 더보기

다이어트 할 때 식사는 어떻게 하나요?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,224 | 2018.04.25

음식을 절제하는 것은 다이어트의 필수 조건이다. 만약 당신이 다이어트를 하고 있다면 밥을 먹을 때도, 반찬 하나를 집어들 때도 다이어트에 도움이 되는지 한번쯤 체… 더보기

너무나 괴로운 생리통, 이제는 안녕!

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,086 | 2018.05.11

전체 여성의 절반이 고통을 겪고 있는 생리통 때문에 여성 삶의 질이 떨어지고 있다. 통증 정도가 심하지 않으면 진통제로 버틸 수도 있는데, 진통제도 소용없는 심한… 더보기

백전 칠승 구십삼패!!

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,266 | 2018.05.25

■ 다이어트는 운동이 아니라 음식이다흔히 다이어트를 할 때 무조건 굶는 것보다 운동을 해서 체중을 줄여야 건강한 다이어트라고 한다. 맞는 말이다. 그런데 문제는 … 더보기

삼겹살 먹은 후의 냉면은 살 폭탄

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,853 | 2018.06.14

흔히 다이어트를 할 때 기름진 음식을 피해야 한다고 한다. 대표적인 것이 육류음식이다. 하지만 육류를 매일 먹으면서도 살이 찌지 않는 방법이 있다. 육류를 섭취할… 더보기

난소에 물혹이 생겼어요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,788 | 2018.06.28

요즘 부인과 질환 중에서 대표적으로 흔하게 발생되는 질환이 난소 낭종이다. 난소 낭종은 나이에 관계없이 모든 연령층에서 발생하며 또 가장 많이 발생하는 양성종양의… 더보기

이유 없이 아랫배가 뻐근한가요? (골반염)

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 6,831 | 2018.07.11

성생활이 활발하고 월경을 하는 가임기 여성에게 흔히 발생하는 질병 중에 골반염이 있다. 이 병은 미생물이나 병원균이 외음부를 통해 자궁이나 난소 및 난관에 침입하… 더보기

출산 후 살이 쪘어요!!

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,434 | 2018.07.25

산모들 고민 거리 중 하나가 출산 후 부기가 쉽게 빠지질 않아 원하지 않은 비만으로 진행되는 경우이다. 이것을 ‘산후부종”이라 하는데, 정상적인 산모의 경우는 산… 더보기

휴대폰을 냉장고에서 발견?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,347 | 2018.08.08

사람은 망각의 동물이라고 한다. 만일 망각하지 않고 모든 것을 다 기억하며 살아간다면 보통 괴로운 일이 아닐 텐데, 다행스럽게도 사람은 망각의 기능을 가지고 있어… 더보기

코 풀고 난 후 귀가 아파요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 14,924 | 2018.08.22

축농증이나 비염으로 콧물이 콧속에 많이 고일 때는 쉴새 없이 코를 풀게 된다. 계속 흘러내리는 콧물, 찍찍하게 콧 속에 고여 있는 콧물을 풀지 않으면 코가 막혀서… 더보기

목구멍이 너무 아파요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,297 | 2018.09.12

편도는 입을 벌렸을 때 목구멍 안쪽에 양쪽으로 대문처럼 보이는 것인데, 성인은 평소에는 겉으로 드러나지 않지만 편도선염이 생겨 붓게 되면 잘 보이게 된다. 하지만… 더보기

기침만 해도 소변이 새어 나와요 ㅠ ㅠ

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,743 | 2018.09.26

부인과 질환 중에는 속 시원히 내놓고 말할 수 없는 병들이 여러 가지 있다. 그 중 하나로 요실금을 들 수 있는데, 우리나라 30세 이상 여성의 경우 2명중 1명… 더보기

너무 불안해서 살수가 없어요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 2,496 | 2018.10.10

누구든 중요한 시험을 치거나 면접 또는 검사를 받을 때면 긴장되고 불안해지기 마련이다. 이렇게 긴장감이나 불안감이 심해지면 갑자기 어지럽거나 뒷목이 뻐근하고 심장… 더보기

너무 피곤한데 잠이 안 와요 ㅠ ㅠ

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,456 | 2018.10.25

흔히 ‘사람은 밥 잘 먹고, 화장실 잘 가고, 잠 잘 자면 건강하다’라는 말을 많이 한다. 참으로 정확하고도 중요한 표현이다. 우리가 쉽게 생각하고 지나쳐 버릴 … 더보기

시도 때도 없이 화가 나요

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,477 | 2018.11.15

화병은 말 그대로 격렬한 감정이나 마음의 흥분이 심장이나 간에 쌓여 화기가 일어나는 병을 뜻한다. 과거에는 화병 환자들이 주로 시어머니와 갈등이 오래 지속되거나 … 더보기

깨끗한 피부를 원하세요?

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,481 | 2018.11.27

사람의 피부는 내부 기관을 보호하고 몸 내부의 불순물을 땀이라는 형태로 배출시키며, 피부 혈과의 확장과 수축을 통해 체온을 일정하게 유지한다. 또한 피부는 몸의 … 더보기

뼈 속에 구멍이 ???

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,548 | 2018.12.12

우리 몸의 뼈는 일정 상태를 그대로 유지하는 것이 아니라 골 형성과 골 흡수를 거듭하며 새로운 세포로 계속 교체된다. 골의 양은 사춘기 이후 성장판이 닫히면서 성… 더보기

뱃살 잡는 청혈요법

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 4,695 | 2018.12.24

청혈 요법은 몸 속에 정체된 어혈을 풀고 빼내서 혈액 순환을 원활하게 해 주는 것이다. 이런 과정을 통해 우리 몸은 세포를 활성화시켜서 뱃살을 빼주고 비만을 치료… 더보기

뱃살 잡는 해독 명상요법

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,214 | 2019.01.15

복부 해독의 효과복부는 어떤 융기나 부종이 없이 적당히 좋은 긴장도를 가지고 있어야 한다. 그런데 만성 복부 팽만은 복부의 긴장도를 변화시킨다. 그러면 장의 건강… 더보기

100% 실패하는 굶는 다이어트

박기태 | 몸 속 질병 108가지 | 댓글 0 | 조회 1,583 | 2019.01.30

다이어트를 시작할 때 대부분의 사람들은 살을 빨리 빼고 싶다는 욕망에서 식사량을 갑자기 줄인다. 그러나 이 방법은 시간이 지나면서 차츰 허기를 느끼게 될 수 밖에… 더보기

목록 글쓰기

1
2
3
4
5
6