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봄 같지 않은 봄

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,696 | 2020.03.31

‘코로나19가 종식되었다’ 4월 1일 만우절(萬愚節, April Fool’s Day) 아침에 듣고 싶은 말이다. 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)은 2… 더보기

코로나 블루(Corona Blue)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 4,972 | 2020.03.21

지난 2015년 당시 박근혜정부는 메르스(MERSㆍ중동호흡기증후군) 초기 방역이 실패하여 확진자 186명이 발생하였으며 38명이 사망했다. 2020년 문재인정부도… 더보기

바이러스성 질환과 면역력 강화

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 3,666 | 2020.03.07

면역(免疫, Immunity)이란 전염병(疫)을 면(免)한다는 뜻으로 체내에 병원체가 들어오지 못하도록 방어하거나 침입한 병원체를 제거하는 능력을 말한다. 요즘 … 더보기

토모테라피(TomoTherapy)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,785 | 2020.02.21

우리나라에서 전립선암(前立腺癌)은 지속적으로 증가하여 10년 전 대비 50대는 55%, 60대는 37%, 70대는 24%, 80대는 14%가 증가했다. 전립선암은… 더보기

신종 코로나바이러스 감염증

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,465 | 2020.01.29

달콤한 나흘간의 설 연휴가 끝난 다음날(1월 28일) 아침에 배달된 신문 1면에는 마스크를 쓰고 있는 사람들의 사진과 ‘우한 폐렴’ 방역이 뚫렸다는 머리기사가 실… 더보기

송어ㆍ산천어ㆍ빙어 축제

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,596 | 2020.01.25

겨울철이 되면 강원도에서는 평창 ‘송어’ 축제, 화천 ‘산천어’ 축제, 인제 ‘빙어’ 축제 등 물고기 이름을 딴 축제(祝祭)가 열리고 있다. 2018 평창동계올림… 더보기

과음, 숙취 그리고 술국

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,697 | 2020.01.14

‘올해가 가기 전에 한 잔하자’는 친구들, 한해를 되돌아보는 송년회(送年會) 그리고 새해을 맞이하는 신년회(新年會)에서 술잔을 기울일 모임이 잦아지는 계절이다. … 더보기

위암(胃癌)과 대장암(大腸癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,385 | 2019.12.23

한국인은 짠 음식을 즐겨먹는 식습관 때문에 위암과 대장암은 가장 주의해야 할 질환이다. 특히 잦은 음주와 가공식품 섭취, 자극적인 음식의 영향으로 젊은층에서 위암… 더보기

연근과 우엉

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,798 | 2019.12.07

요즘 우리집 식탁에는 가을 제철요리로 연근(蓮根)조림과 우엉(牛蒡)조림이 자주 올라와 맛 있게 먹고 있다. 가을은 ‘땅속의 보물’ 이라 불리는 뿌리채소가 제철이다… 더보기

다양한 ‘사과’ 품종

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,247 | 2019.11.23

요즘 대구(大邱)는 세계적 ‘물(水)의 도시’를 꿈꾸며 대구시가 심혈을 기울여 건립한 ‘국가물산업클러스터(cluster)’의 개소식이 열려 물과 관련된 국내 물산… 더보기

‘통증의 왕’ 대상포진(帶狀疱疹)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,119 | 2019.11.09

낮과 밤의 기온이 크게 벌어지는 환절기(換節期)가 되면 우리 몸은 쉽게 지치고 면역력(免疫力)이 떨어져 질병에 걸리기 쉽게 된다. 이처럼 면역력이 떨어졌을 때 걸… 더보기

장어(長魚)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,072 | 2019.10.19

‘PTC 7080모임’의 9월 월례회를 양평 두물머리 맛집인 ‘운길산 장어’에서 열었다. 61년전인 1958년 11월 3일에 창립된 Pine Tree Club(P… 더보기

콜레스테롤(Cholesterol)의 날

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,093 | 2019.10.05

당신의 콜레스테롤(cholesterol) 수치(數値)를 아십니까? 대개 자신의 혈압(血壓)과 혈당(血糖) 수치는 알면서도 콜레스테롤 수치는 모르는 사람들이 많다.… 더보기

냉면(冷麵)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,727 | 2019.09.21

요즘처럼 무더운 여름날에 가장 먼저 생각나는 음식이 냉면이다. 얼음 조각을 띄운 육수(肉水)에 담긴 면 위에 계란 반쪽과 편육을 얹고 식초와 겨자를 넣어 후루룩 … 더보기

부정맥(不整脈)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,714 | 2019.09.07

“대한민국이 선진국으로 도약하기 위해선 벤처기업(venture business) 창업이 활성화되고, 민간에서 주도하는 창업 생태계가 조성돼야 한다”고 생전에 강조… 더보기

근감소증(筋減少症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,437 | 2019.08.24

근감소증이란 나이가 들면서 체내 근육량이 감소하는 현상을 말한다. 나이가 들면 누구나 근육량이 줄어들지만, 근육 감소가 정상범위를 넘으면 신체활동이 떨어져 삶의 … 더보기

연꽃이 피는 계절

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,752 | 2019.08.10

연꽃(lotus)이 피는 계절이 오면 필자는 가족과 함께 고양시 덕양구 원당동 서삼릉(西三陵) 인근에 위치한 오리요리 전문점 <너른마당>을 찾아 연못에… 더보기

변실금(便失禁)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,296 | 2019.07.20

“나도 모르게 찔끔찔끔 변이 새나요?” 소변이 찔끔찔끔 새는 요실금(尿失禁)처럼 대변이 새는 것을 변실금(便失禁)이라 한다. 우리 입에서 항문까지의 길이는 약 9… 더보기

기생충(寄生蟲)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,822 | 2019.07.06

50여년 전 1965년 1월 필자가 UN공무원(official of the United Nations)으로 임용되어 UNICEF(국제연합아동기금)에 근무할 당시 … 더보기

치매친화 사회

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,706 | 2019.06.22

지난 4월 초에 이순재와 정영숙 등이 주연한 로맨스 영화 <로망>이 개봉되었다. 이창근 감독의 이 영화는 결혼 45년차인 75세 조남봉(이순재 분)과 … 더보기

순 채소(눈경 채소)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,047 | 2019.06.08

채소(菜蔬, vegetable)를 북한에서는 ‘남새’, 중국에서는 ‘소채’, 일본에서는 ‘야채’ 라고 한다. 채소는 주로 신선한 상태로 부식(副食) 또는 간식(間… 더보기

정신질환(精神疾患)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,357 | 2019.05.25

매년 신록의 계절 4월이 지나가면 우리가 흔히 ‘계절의 여왕’이라 부르는 5월이 온다. 5월이 되면 녹음이 짙어지고 벌과 나비가 날아들어 식물의 열매를 맺기위한 … 더보기

조현병(調絃病)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,901 | 2019.05.11

최근 조현병 환자에 의해 발생한 ‘묻지마 범죄’로 인하여 조현병에 관심이 높아 지고 있다. 지난 4월 17일 경남 진주시 가좌동 주공아파트의 방화ㆍ살인 사건으로 … 더보기

노니(Noni)와 커피(Coffee)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 3,109 | 2019.04.19

베트남을 관광하는 한국인이 즐겨 구입하는 품목에는 노니(Noni)와 커피(Coffee)가 있다. 필자가 지난 3월 가족여행으로 택한 베트남 관광지 방문코스에도 노… 더보기

출산율 재앙

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,768 | 2019.04.06

2018년 우리나라는 세계에서 유일한 ‘출산율 1명 미만’ 국가라는 불명예를 안게 되었다. 통계청이 발표한 ‘2018년 인구동향조사 출생ㆍ사망통계’에 따르면 지난… 더보기

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