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그만큼 살아감에 있어서 치아가 건강한것이

복이라고 말할정도로 중요한데요.

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요즘은 치아가 미용효과로도 인식의 변화가 있기도 하구요.

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오늘 알려드릴 홍길동투어의 건강상식은

바로 치아건강에 대해서입니다.

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뉴질랜드에 장기간 머물러야 하는 이유중에

일,유학,워홀,이민 등으로 다양한데요.

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뉴질랜드생활중 가장 아쉽고

문제가 생기면 걱정스러운 부분이 바로

치아관련된 질병입니다.

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뉴질랜드에서는 10대아이들에게는 무상으로

치아 치료가 이루어집니다.

학교로 치과버스가 와서 아이들의 치아를

정기적으로 검사하고,

만약 신경치료등으로 떼워야 한다면

지역 학교 치과에 예약을 잡고 치료를 받게 되는

시스템입니다.

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하지만 간단한 치료는 가능하나

교정과 같은 것은

무료가 아니니 참고 하세요!

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그리고 어른들도 무료가 아닙니다.

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그래서 나이가 들으셔서 임플란트나 틀리등이 필요할시에는

많은 한인분들이 한국에 가셔서 치료를 받는 경우도 많아요.

아니면 예약을 해도 꽤나 오랫동안 대기를 해야해요.

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어느방법이 더 좋다라고 나누는것은 의미가 없어요,

치아라는것이 하루이틀만에 뚝딱 수정되는 것도 아닐뿐더러

계속적인 보정과 수정 관리가 필요한 치료인것은 분명하기에

자신의 상황에 맞게 치료받으시길 권장드려요.

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이렇듯 치료보다는 먼저 예방이 너무너무 중요한데요!

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나이별로 관리할수 치아 관리법

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소아,청소년기때는 평생동안 사용하는

영구치가 자라나는 시기입니다.

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완전하게 자리를 잡기전까지

치아배열이 고르지 않을수도 있고

충치가 생기기 쉬우니 정기적인 검사와

특히 교정상담등도 함께

받아보길 권장합니다.

또한 영양학 적으로 많은 에너지가 필요할 때

기때문에 잘먹고 잘자고 잘놀고~!

많이들 들으셨던 말이죠?!^^ ㅎㅎㅎ

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20대 이후는 성년기로써

자리잡은 치아를 건강하게 잘 유지하는 것이 관건입니다.

특히 사회생활로 인한 술,커피,담배등을 많이 접하게 되는데요.

이러한 것들이 치아에 문제를 일으키는 요인이 되기도 하구요,

정기적으로 치석제거등으로 꾸준한관리외에도,간혹 몸이

너무 피곤하거나 야근등으로 양치를 제대로 안하기도 하는데

그런 귀차니즘에서 벗어나서 100세가지 건강한게 사용할수

있는 치아를 유지해보도록 해야합니다.

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60대 이후의 노년기때는

노화현상과 치아를 많이 사용하여 닳아서 작아지기도 하는데요.

치아와 잇몸은 당연히 약해지고 기능이 저하됩니다.

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때문에 약해진 치아는 깨지기도 쉽고 딱딱한것을 먹을때 쉽게

충격을 받기도 하구요. 그렇기에 너무 질긴 음식들을 피하고

건강한 운동관 잇몸 마사지등으로 관리하시길 권장드립니다.

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치아에 좋은 음식으로는

입안의 산도를 막아주는 알카리성 식품이 특히 좋은데요.

다양한 야채와 과일,김이나 미역등의 해조류가 좋습니다.

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