안전하게 무이타이 킥복싱을 배워보세요~

안전하게 무이타이 킥복싱을 배워보세요~

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안녕하세요, Queen Street (시티 위치에 있는 Hawks’ Nest Gym 입니다.

Hawks’ Nest Gym  회원님들의 코로나 안전을위해 모든 운동용품, 바닥, 등등 소독및  세탁을통해 매일 예방하고있습니다. 무에타이는 유산소 운동으로서 폐기능을 좋게하기때문에 지금 코로나를 걱정하시는 분들이라면 더욱 추천해드립니다. 운동을 통해 면연력을 높여, 내몸을 지켜보세요~

 

안전을 위해..

나가실때와 들어실때 손세정제 사용해주시길 부탁드립니다.

들어실때는 이름, 전화번호, 등등 적어주시길 부탁드립니다.

수건, 물병은 들고 오셔야됩니다.

 Glove 사용하실때는 비닐장갑을 착용하시길 부탁드립니다.

안전하게 무이타이 킥복싱을 배워보세요~


 

무에타이 킥복싱 어떤운동인가요?

 

무에타이는 많은 분들이 아시다시피태국의 전통 무술입니다무술의 역사가 무려 1,000년에 이른다고 하지요무에타이킥복싱 주먹치기와발차기무릎찍기팔꿈치 등등 무에타이 복싱 기술을 배우며 운동을 하는 것입니다.

 

 무에타이 킥복싱 어떤 효과 있나요?

 

무에타이 킥복싱 효과는 다이어트에  효과가 있는것으로 알려져 있습니다무에타이 킥복싱 온몸을 사용하기 때문에 지방제거에 탁월하지만 잔근육을 활용하여 기초대사량을 높여주고 탄력있는 몸을 만들어주는데  도움이 됩니다.

 

무에타이 킥복싱 배울려면 나이 제안있나요?

 

무에타이 킥복싱 남녀노소 나이에 상관없이 누구나 배울수 있습니다!~

 

지루함 NO재밌게 체력증진과 다이어트   있는 운동스트레스 날려버리는 운동건강하고 탄탄한 몸매를 유지할수있는 운동 그리고 근력 키울  있는 운동입니다.

 

무에타이 킥복싱  1:1 PT 수업도 있습니다.

 

Class 수업은 매일 진행하고 있습니다시간표는 맨 아래에 있습니다~

한번 등록으로 모든 수업을 참여하실  있습니다

 

참고로: ****1주일은 무료로 참가   있습니다****

 

페이스북https://www.facebook.com/TheHawksNestGymNZ/

인스타크램hawksnestgym_nz

 

전화번호는 021 161 1462 입니다 (문자도 가능합니다) 

 

주소는: Level 3, 492 Queen Street Auckland, New Zealand, 1010

 

                                                                           많은 관심부탁드립니다!~

 

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