오랜 두통! 잦은 목과 어깨 통증! 저희 바디케어 클리닉에서 도움을 드릴수 있습니다.

오랜 두통! 잦은 목과 어깨 통증! 저희 바디케어 클리닉에서 도움을 드릴수 있습니다.

0 개 325 Ashtree

안녕하세요 바디케어 클리닉 입니다.


오랜 두통 때문에 힘드신가요? 

눈에 띄게 자세가 좋지 않거나 그런 말을 종종 들으시나요? 

잦은 목과 어깨 통증 혹은 결림 때문에 공부나 일에 집중하기 힘드시다면 이 글을 읽어주세요. 


요즘 들어 부쩍 잦은 두통과 목 뻣뻣함 어깨 통증으로 고통을 호소하시는 분들이 많으신데요, 오늘은 이 통증들의 원인과 해결책을 간단히 소개해 드리고자 합니다. 


두통과 목/어깨 통증의 원인은 무엇인가요? 두통을 일으킬수 있는 이유들은 많지만 목, 어깨를 포함 하여 생기는 문제는 경추성 두통이라고 할수 있습니다. 영어로는 Cervicogenic headache 이라고 하며 현대인들이 오랫동안 잘못된 자세 습관으로 흔히 가지고 있는 문제 입니다. 현재 어린이와 어른들을 포함하여 너도 나도 핸드폰, 아이패드, 랩톱 그리고 데스크탑을 사용 하면서 점점더 문제가 악화 되어 가고 있습니다. PC tablet과 핸드폰등 을 사용 하는 동안 목을 앞으로 숙이게 되는데 장기간의 뒷목 근육 사용과 척추의 비틀어짐으로 인하여 생기는 문제로서 현재는 어린 나이 때부터 목과 두통을 동시에 호소 하는 일이 점점 늘어나고 있는 현실입니다. 


경추성 두통은 어떤 느낌인가요? 일반적으로 초기에는 목 통증과 뻐근함으로 시작하여 오랜기간 방치 해 두었을시에 두통도 같이 발생하게 됩니다. 두통이 시작이 되면 머리 뒤통수에서 통증이 시작 되면서 점점 머리 앞쪽으로도 옮겨 갑니다. 심한 경우에는 어지럼증이나 집중력 저하, 눈의 피로 등이 있을수 있습니다. 


바디케어에서는 어떻게 치료 하나요? 카이로프랙터는 목의 비틀림을 체크 하여 목관절이 원만한 굴곡과 항상 제 위치에 있을수 있도록 경추 교정치료를 해드리며 물리치료사는 목의 근력을 체크 한후 지압 치료, 목 스트레칭과 근육 단련을 처방하여 근육이 쉽게 머리의 무게를 감당 할수있도록 도움을 드리고 한의치료는 긴장된 목 근육을 침, 뜸, 부항을 통해 풀어 드리는 방법으로 환자분들을 치료해 드리고 있습니다. 


저희 클리닉에서 제공하는 모든 치료는 노스코트, 시티, 포레스트힐  총 세군데 지점에서 받아보실 수 있으니 편하신 곳으로 문의주시면 친절하게 답변드리겠습니다. 감사합니다.

 

http://www.bodycareclinic.co.nz/en/contact-us/


ㅡNorthcote Branchㅡ

3 Akoranga Dr, Northcote

P: 09 218 6232

M: 021 333 135

카톡ID: Northmed

  

ㅡCity Branchㅡ (건물내 무료주차 완비) 

Retail 3, 2 Kitchener St. Auckland CBD

P: 09 369 1313

M: 02 777 33 888

카톡ID: bodycareclinic

 

ㅡForrest Hill Branchㅡ

306A East Coast RD, Forrest Hill

P: 09 410 4770

M: 02 777 33 888

카톡ID: bodycareclinic  


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