락다운후 효과적으로 대처하는 방법

락다운후 효과적으로 대처하는 방법

6 4,070 샌드라

경고레벨 4로 격상된지 2주가 되어가네요. 다들 락다운 기간중에 답답하고 뭔가 가슴에 막혀 있는것 같은 기분이 들죠? 그래도 이게 뉴질랜드에선 최선이다 라고 생각하며 슬기로운 감방생활을 이어가는게 답이겠죠?

 

4주 락다운의 고비는 이번주입니다. 다들 주지하였듯이 이번주까지의 감염자수는 락다운 전에 감염된 환자들이 증상이 나타난 케이스이죠. 만약 락다운이 제대로 지켜졌다면 이번 주말 이후엔 숫자가 확실히 줄어들겠죠? 지난 10일간 숫자가 폭발적으로 증가하지 않은 것만으로도 락다운의 효과는 있는것 같습니다. 지금 다른 나라는 폭발적인 증가세인데 그나마 뉴질랜드는 자기의 한계와 능력을 잘 알기 때문인지 추가 감염자수가 폭등하지 않네요.

 

그럼 락다운후, 경고레벨 2나 3으로 내려가면 어떻게 해야 할까요? 지금과 똑같은 심정으로 해야 합니다. 나의 생활터전과 비지니스를 지키기 위하여, 비지니스나 생산활동을 위한 움직임 외에는 움직임을 최소화 해야 하고, 운동이나 여가도 단체활동보다는 개인활동으로 해야 하고, 음식을 나누어먹는 동양사람들의 식습관도 개선해야 하고, 사회적 안전거리를 계속 유지해야 하고.

 

락다운후 가장 중요한 것은, 외국에서 입국하는 사람에 대해서는 강제격리를 해야 할 걸로 보입니다. 자가격리로는 도저히 안된다는 것을 지난 두달간의 경험으로 알았으니. 그래서 우리 한국사람부터라도 주변에 격리해야 할 사람들에 대해 격리를 하도록 적극 권하고, 때로는 읍참마속의 심정으로 당국에 신고라도 해야 할 것이고, 우리 커뮤니티 내에서도 단체로 하는 취미활동등의 행동을 자제하고, 특히 단체로 하는 식사는 아예 안하는게 나을것 같습니다. 안전거리가 확보되지 않은 교회 예배나, 또는 예배 후의 단체식사도 자제해야 하고,

 

이런 캠페인은 중국사람, 키위사람, 마오리사람등으로 확대해야 우리의 사회와 비지니스를 지킬 수 있을것 같네요. 코로나19 바이러스는 말 안듣는 사람만 걸리고, 그 말안듣는 사람이 말 잘듣는 사람에게까지 피해를 입힌다고 하니, 하라는 것만 하고 하지 말아야 할 일은 하지 않는게 최선이라 생각합니다.

 

만약 4주락다운 상황에서도 감염자수가 0에 가깝게 가지 않으면 추가적인 전체락다운이나, 지역별 이동을 제한하는 상태에서 도시별 추가 락다운이 있을수도 있다는데, 그 경우에는 지금보다도 더 개인움직임을 제한할거라는 소문이 있대요. 장보기도 온라인을 권장하고.

 

그리고, 현재 파킨세이브등 슈퍼마켓에서도 Click & Collect 서비스를 하고 있다니, 파킨세이브에 가서 줄서지 마시고 이 서비스를 이용해 보세요. 여러분 모두 좋은 아이디어와 슬기로운 대처로 이 위기를 잘 극복합시다. (이런 시기를 겪어보니 이웃의 소중함이나 친구의 소중함을 새삼 알게되네요.)

 

그리고, 슬기로운 감방생활을 이어갈 여러분들의 좋은 아이디어가 있으면 한수 가르쳐 주세요.

TrueColours
슈퍼마켓 click and collect 와 배송서비스는 노약자들을 위해 남겨두라는 권고가 있었네요. 엄청 몰리는 모양입니다.
모든 외국인 입국자에 대한 강제격리는 지나친 자유의 제한 같고 장소마련든 비용도 만만치 않을 것 같습니다.
슈퍼마켓 등 가보면 중국인들 포함 아시아 출신들은 마스크 등 자기보호 착용 2m 거리 유지 등 준칙을 잘 지키는 것 같은데
키위들이 오히려 그런 규칙 안지키는 것 같아요. 산책 나가서도 거리 유지 안지키는 것은 현지 키위들입니다.
우리 커뮤티티에 자제를 강요하는 것 이전에 현지인들의 변화가 더 요구되는 시점이라 생각합니다.
Health Minister라는 사람이 Van 끌고 산악자전거 타러 가고, 산책나가면 조깅하면서 가뿐숨 느낄 정도로 가까이 스쳐 지나가고 바닷가에 서핑나가는 사람 전부 이민자들이 아닙니다.
awakening
좋은 글이라는 생각에 정독했어요. 감사드려요. 락다운을 하지않고 방치하다 감염자 더욱 폭등하면 뉴질랜드의 의료 인프라가 과연 포용할 수 있을지 의문이었는데 이 나라가 "자기의 한계와 능력을 잘 알고있을 것이라는 부분에 특히 공감을 하게됩니다. 현재 락다운 잘한 것 같고 각자 정부 방침에 따라 슬기로운 락다운 생활을 현명하게 즐기는 경지로 올라서면 좋겠어요. 이 좋은 글에 딱히 더 좋은 아이디어가 떠오르진 않지만, 저도 작은 것에 감사하고 검소하게 사는 생활 습관이 자리잡아가는 것 같아요. 나가지 않으니 불필요한 지출도 안하게되고, 장보기도 꼭  필요한 것들만 사서 적은 비용으로 최대한 가정식을 해먹으니 영양상 건강에 더 좋은 균형잡힌 식사를 하게되구요... 현재까지는 병없이 잘 살고있는데, 이제 락다운 이후 다시 근무하러 나가야되는데 그 때가 정말 두렵기도 합니다. 잘 읽었습니다
awakening
마스크 안쓴 경우 대부분 유러피언들이더군요...  옆집에서 파티하는거 뻔히 들리는데 신고 안했어요 그리고 동네 산책나가서 가까이 얘기하고 밖에서 옆집 아이랑 거리두기 지키지 않고 자유롭게 노는 아이들도 관리가 안되는 모습이 많이 보이네요 이들 대부분 유러피언들이네요..
샌드라
맞는 말씀. 한국인, 중국인들은 자국에서 엄청난 전염성을 본 뒤라 조심하는 분위기인데, 아직 뭘 모르는 키위, 마오리 들이 더 문제 인것 같아요. 특히나 말을 제일 안듣는다는 20대와 50대가 가장 많이 걸린걸 보더라도.

그리고 TrueColours님 말씀처럼 온라인 구매는 노약자를 위해 양보해야겠네요. 좋은 말씀입니다.
깔끔한남자트마킹
글 정독 했습니다.
무엇보다도 개인 이기주의가 지금 한국에서 스물스물 강남이니 꽃구경이니 한강근처니 아주 난리랍니다. 아직 코로나19가 끝난게아닌데요
날이 좋아지니 다들 나오고싶어서 안달인건 이해하겠는데 자율적인 조심을 당부하는데 정부에서 암만 잘하고 일선에서 전쟁중인 의료진들의 노고를 무색하게 만들고있습니다.

통제 잘 따라서 피해를 최소화 하고 치료제 개발까지 모두 조심하시고 건강 유의 하셨으면 좋겠습니다.
해외에선 20-30대 젊은 친구들도 사망자 나오고있어요 기저질환 없는...
호주피플
한국에선 마스크와 손소독제가 많아서 나가도 되는것 같기 해요. 한강은 사람이 넘쳐 터집니다. 물론 마스크를 다 착용고 있죠.

반면에 해외는 이런 필수품이 많지 않기에 lockdown 을 실행하는것같네요..
번호 제목 날짜
-100 간병인문의드립니다
의료/건강| Doridori7| 나이드시고 많이 아프신분 집으로 오셔서 전문적… 더보기
조회 2,232 | 댓글 1
2021.08.16 (월) 17:25
-101 임심초음파 괜찮은곳
의료/건강| 몬치치| 안녕하세요 12주 초음파검사를 받으려고 하는데… 더보기
조회 2,011 | 댓글 1
2021.08.16 (월) 16:40
-102 오클랜드 안과
의료/건강| 엄치적| 안녕하세요! 오클랜드 내에 한국분이 안과 진료… 더보기
조회 2,134 | 댓글 1
2021.08.16 (월) 09:40
-103 마누카우 시티 메디컬 센터 코로나 검사할 수 있나요?
의료/건강| 차차라추추| 출국 전 코로나 검사하고 싶은데 마누카우 시티… 더보기
조회 1,938
2021.08.15 (일) 15:01
-104 한국인 optometrist
의료/건강| joyand88| 오레와 지역에 한국인 optometrist가 … 더보기
조회 2,914 | 댓글 1
2021.08.11 (수) 18:58
-105 임산부 요가나 필라테스
의료/건강| 파이1| 임산부 요가나 필라테스 배울 수 있는곳 없을까… 더보기
조회 1,719 | 댓글 1
2021.08.10 (화) 13:55
-106 노쇼 치아교정 잘하는곳 추천 부탁드립니다.
의료/건강| isgabi| 치아교정 잘하는곳 추천 부탁드립니다.저희가 사… 더보기
조회 2,467 | 댓글 3
2021.08.08 (일) 17:59
-107 웰링턴 한인 gp 알려주세요
의료/건강| 좀비| 웰링턴에 거주하고 있습니다 예전 한국에서 수술… 더보기
조회 1,399
2021.08.04 (수) 11:37
-108 건강보험 브로커
의료/건강| 해나h| 안녕하세요, 뉴질랜드에서 건강보험 들고싶어서요… 더보기
조회 2,509 | 댓글 1
2021.07.31 (토) 21:00
-109 상처 연고..
의료/건강| 여름아부탁해| 이제 한살된 아기가 있는데 막 걷기시작해 이곳… 더보기
조회 2,727 | 댓글 5
2021.07.30 (금) 08:24
-110 신경치료 비용
의료/건강| yychoi| 안녕하세요 지방에 있는 치과에서 신경치료하고 … 더보기
조회 2,633 | 댓글 3
2021.07.29 (목) 18:15
-111 소아 변비 치료
의료/건강| 콩쥐| 변비로 고생하고 있는 5섯살 아이 엄마입니다.… 더보기
조회 2,325 | 댓글 8
2021.07.28 (수) 22:02
-112 백신 예약 문자 받으신분 조언좀....
의료/건강| promise| 금일 백신접종 예약문자를 받았습니다. 개인코드… 더보기
조회 4,143 | 댓글 7
2021.07.24 (토) 14:00
-113 옛날 주택 납페인트
의료/건강| daspden| 우연히 유튜브서 Sunday 프로그램을 봤는데… 더보기
조회 2,149 | 댓글 2
2021.07.24 (토) 09:01
-114 치과의사 추천 부탁드립니다
의료/건강| cccccch| 아주 오래전에 한국에서 받은 gold fill… 더보기
조회 1,937
2021.07.23 (금) 18:32
-115 한국인 GP
의료/건강| 청지기| 안녕하세요?혹시 한국인 GP 잘 하시는 분 알… 더보기
조회 2,582 | 댓글 2
2021.07.19 (월) 16:03
-116 노스쇼어 피티 해주시는 분 계실까요?
의료/건강| 동글동글2| 안녕하세요. 노스쇼어에서 (알바니 주변 선호)… 더보기
조회 1,725 | 댓글 1
2021.07.18 (일) 18:33
-117 피임약 구합니다
의료/건강| 자연소리| 여행가려고 생리 미루기 위해 피임약 구하고 싶… 더보기
조회 3,649 | 댓글 1
2021.07.17 (토) 22:46
-118 발톱 무좀 스케일링
의료/건강| 모나크나비| 유투브같은데 보면 한국은무좀균 감염된 발톱, … 더보기
조회 2,980 | 댓글 3
2021.07.17 (토) 21:40
-119 동쪽지역 의사
의료/건강| 꽃마을| 다른지역에 있다가 이사오니 모르는게 너무 많네… 더보기
조회 2,495 | 댓글 2
2021.07.16 (금) 12:43
-120 머리카락 심으신분 계신가요?
의료/건강| Carm| 55세 남자입니다. 앞의 이마에서 정수리까지 … 더보기
조회 3,122 | 댓글 2
2021.07.16 (금) 10:09
-121 출국전에 오클랜드에서 코로나 검사 어디서 하나요?
의료/건강| 하핫핫| 출국전에 pcr검사 해야 하는데 어디가 가격이… 더보기
조회 4,002 | 댓글 1
2021.07.15 (목) 22:23
-122 건강식품 도매 하는곳 알수있을까요?
의료/건강| KIRA| 지인이 한국에서 판매가능한 제품을 알아보고 있… 더보기
조회 2,865 | 댓글 3
2021.07.14 (수) 17:10
-123 Epsom/Mt Eden/New market 근방에 한인GP 계신곳 있나…
의료/건강| 쭈니네| Family doctor를 정해야 하는데, E… 더보기
조회 2,197 | 댓글 1
2021.07.13 (화) 13:43
-124 Invisalign 치아교정
의료/건강| threeD| 안녕하세요. Invisalign 교정을 하려고… 더보기
조회 2,398 | 댓글 2
2021.07.06 (화) 13:41
-125 한국인 PT분 아시나요? 오클랜드 북쪽
의료/건강| Danielnzlee| 부모님의 건강을 위해 한국어 가능한 퍼스날 트… 더보기
조회 2,233 | 댓글 1
2021.07.05 (월) 17:21
-126 뉴질랜드 분유 한국으로 보낼수 있나요?
의료/건강| dkfmaekdns| 지인이 뉴질랜드 분유1,2개만 한국에 보내줄수… 더보기
조회 3,105 | 댓글 3
2021.07.02 (금) 22:23
-127 자궁경부암 담당자 전화번호 아시는분~??
의료/건강| 사라1| 안녕하세요 7월에 자궁경부암 검사를 하라고 해… 더보기
조회 2,700 | 댓글 2
2021.06.27 (일) 10:55
-128 건강식품택배가능 갯수
의료/건강| bayman| 안녕하세요? 미리 검색해봣는데, 갯수에 관한 … 더보기
조회 2,217 | 댓글 2
2021.06.27 (일) 07:50
-129 최근에 비자 관련으로 메디컬 체크를 받게되었는데요.
의료/건강| Junlol| 이민성에서 health case status … 더보기
조회 3,168 | 댓글 2
2021.06.25 (금) 12:51
-130 GP 가 없는데요. 백신 접종할 때 nhi 넘버 있어야 한다는데
의료/건강| David777| 어떻게 알 수 있나요?
조회 4,829 | 댓글 7
2021.06.24 (목) 15:24
-131 이비인후과 ( SPECIALIST) 부탁드립니다,
의료/건강| nzland91| 18 세 미만 전문의 , 노스쇼어에 이비인후과… 더보기
조회 3,114 | 댓글 5
2021.06.23 (수) 10:35
-132 출국용 코비드검사 Queen steeet
의료/건강| nzarmy| 혹시 시티 87 Queen Street 에 위… 더보기
조회 2,301
2021.06.22 (화) 20:28
-133 AK City or 시내근처에,ACC무료 Physio or 한의원?
의료/건강| gabrielle| AK City or 시내근처에,ACC무료 Ph… 더보기
조회 2,065 | 댓글 2
2021.06.22 (화) 11:45
-134 Covid 백신
의료/건강| khk59| 문의드립니다 1차접종후  2차접종 날짜는 자동… 더보기
조회 3,832 | 댓글 3
2021.06.22 (화) 11:25
-135 보타니 또는 오클랜드 남동부에 한국인 검안사 있으신지 문의드립니다.
의료/건강| nice| 제목대로 보타니,호익, 마누카우, 파파쿠라 등… 더보기
조회 1,729
2021.06.22 (화) 11:24
-136 Covid 백신문의
의료/건강| khk59| 안녕하세요? 문의드립니다. 1차접종후 한달후쯤… 더보기
조회 2,546 | 댓글 2
2021.06.22 (화) 11:12
-137 한국 입국 자가격리
의료/건강| 엄치적| 안녕하세요 곧 한국으로 급 귀국해야하는 일이 … 더보기
조회 2,997 | 댓글 3
2021.06.21 (월) 23:58
-138 치과 Dentist 추천해주세요
의료/건강| Jamie78| 안녕하세요어금니 이 썩은거 filling (금… 더보기
조회 1,944
2021.06.21 (월) 16:40
-139 입국시 격리시설 예약
의료/건강| Dok도| 뉴질랜드 입국시에 격리바우처 예약하려고 miq… 더보기
조회 3,354 | 댓글 9
2021.06.21 (월) 14:22
-140 한국인 vet
의료/건강| prida| 현재 키위 vet다니고 있는데 몇가지이유로 한… 더보기
조회 2,516 | 댓글 1
2021.06.19 (토) 09:40
-141 코비드백신접종 그냥 가서 기다리면 맞을 수 있나요?
의료/건강| ggangbo| 안녕하세요. 웨스트나 오클 남부쪽에서 아침 일… 더보기
조회 7,540 | 댓글 18
2021.06.17 (목) 15:56
-142 갑자기 대상포진이 발생했는데 어떻게 해야하지요?
의료/건강| Keneasy| GP방문 해야하나요 핸더슨 이머전시로 찾아가야… 더보기
조회 3,733 | 댓글 4
2021.06.16 (수) 15:02
-143 ACC 치료 중인데 남은 치료 횟수를 어디서 알아볼수 있을까요?
의료/건강| onlyyedam| 저는 횟수를 다 사용 안한거 같은데 다른 곳에… 더보기
조회 3,441 | 댓글 2
2021.06.05 (토) 17:20
-144 한국인 내과 전문의 알고싶습니다
의료/건강| 차카게살까| 한국인 내과 전문의 선생님이 개인 병원을 오픈… 더보기
조회 2,575 | 댓글 3
2021.06.02 (수) 20:10
-145 알러지 검사
의료/건강| 보리밥| 안녕하세요.저녁 식사 후에 조금 있다보니 목구… 더보기
조회 2,388 | 댓글 1
2021.06.02 (수) 18:29
-146 뉴질랜드 화상연고 추천부탁드려요ㅜ
의료/건강| Tattton| 뜨거운물에 화상을 입었는데 좀 많이 데였어요 … 더보기
조회 3,356 | 댓글 8
2021.06.02 (수) 13:12
-147 포레스트힐 지역 지피 추천부탁드립니다.
의료/건강| Dearmychildren| 동쪽에서만 살다가 북쪽으로 이사왔는데 아는게 … 더보기
조회 1,700 | 댓글 1
2021.05.30 (일) 22:10
-148 잇몸이 많이 부었어요
의료/건강| 이가탄| 잇몸이 자꾸 부어 고생 중입니다 약 좀 추천 … 더보기
조회 3,760 | 댓글 9
2021.05.30 (일) 00:34
-149 뉴질랜드소화제
의료/건강| oskbj| 한국에 휘스탈처럼 소화잘되는약 이 있나요 일반… 더보기
조회 3,592 | 댓글 5
2021.05.29 (토) 18:49