갱년기 초기증상 한약도움이 될까요?

1 개 879 28/11/2025. 21:00 hakacool (103.♡.37.65) 의료건강

갱년기가 왔어요~~~ 더웠다 식었다 아주 널뛰기를 합니다.

날도 더워죽겠는데 몸까지 이러니 아주 짜증이 나네요.

어떻게 해야 조금은 힘들지 않게 갱년기를 보낼 수 있는지 선배님들의 조언도 듣고 싶구요.

혹시 한약이 도움이 되셨는지, 아니면 어떤 운동이 도움이 되셨는지, 건강식품이 도움이 될런지 등등

조언 부탁드립니다.

ㅠㅠ

Comment

nzland91 2025.11.29 10:22 122.♡.71.124
신고

별 도움 안된다고 말하는 GP들도 있는데 갱년기 초기 , ING 중에 한약방에 가기 하신 분들이 있었습니다. 혈압 체질에 맞춰 운동하기 를 ( 베드민턴 , GYM 걷기 , 골프 , 수영 ) 권했고 그 상담은 GP 한의사님과도 해보시면 돨거예요. 건강식품은 비타민 C , D 그리고 유산균 등을 기본으로 필요하다면 구입해서 드세요.

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갱년기 초기증상 한약도움이 될까요?

갱년기 초기증상 한약도움이 될까요?

nzland91 2025.11.29 10:22 122.♡.71.124 신고

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