해독 쥬스 만드는 방법 ***


아침에 한잔씩 마시면,

일주일이면 매끈한 피부로 변한답니다.

몸안의 독소가 다 빠지고, 위장장애도 말끔히 없어지고, 변비도 없어지고 한답니다.

저도 오늘부터 시작 입니다.

우리 함께 시작해요~.



*** 해독 쥬스 만드는 방법 ***

(1) 토마토 2개, 당근(토마토 2개와 비슷한 양), 브로콜리(토마토 2개와 비슷한양), 양배추 1/2통

모든 야채를 깍뚝썰기하여 냄비에 넣고 물을 자작자작하게 넣고 끓임

10분정도 끓으면 믹서에 넣고, 야채 끓인물을 조금 넣고 곱게 간다

(2) 사과 2개와, 바나나 2개, 그릭 요거트(바나나 2개정도의 양)를 믹서에 넣고 간다.

위의 (1)과 (2) 를 잘 섞어서 한컵씩 부어서 냉장실에 시원하게 보관한다.



*** 해독 쥬스 기본 재료 ***

양배추

브로콜리

당근

토마토

사과

바나나





*** 취향에 따라 첨가가능 재료 ***

꿀

그릭요거트

우유

알몬드우유

오렌지주스