알려줄게 6 페이지 > 뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티

번호 제목 날짜
898 바나나로 수면제만들기 - 바나나 계피차
미소| 바나나의 양끝을 자르고 끓는 물에 넣어보자. 10분 후… 더보기
조회 6,674
2016.08.20 (토) 19:16
897 이름하여 콩불(콩나물 불고기)
미소| ※ 재료:대패삼겹살 300g, 콩나물 1봉, 양파 1/… 더보기
조회 1,158
2016.08.20 (토) 08:56
896 종각 청진식당 '오삼불고기'
미소| ※ 재료 :불고기150g, 데친오징어1, 청양고추1, … 더보기
조회 1,476
2016.08.18 (목) 18:28
895 칫솔질만 잘해도 치과 갈 필요없다?! - 올바른 칫솔질 방법
emma| '나는의사다' 팟케스트에서 치과의사가 나와서 그러시더라… 더보기
조회 1,853
2016.08.17 (수) 10:41
894 나이는 숫자에 불과하다. - 평균 82세의 활발한 역동.......
미소| 뉴질랜드 파머스턴노스에 위치한 줄리아 월리스 실버타운 … 더보기
조회 1,214
2016.08.16 (화) 14:13
893 어깨 결림-
NZ한인여성회| 중년의 오십견으로 고통 받으시는 분들 공부하면서 고쳐보… 더보기
조회 1,134
2016.08.16 (화) 10:47
892 하루한줌 견과류로 건강챙기기
반가운까치| 건강을 챙길수 있는 영상이 너무 좋아서 여기올렸습니다 … 더보기
조회 948
2016.08.16 (화) 10:47
891 족발집 쟁반막국수
미소| ※ 재료:시판용 메밀국수 1개, 상추5장, 적양배추, … 더보기
조회 1,403
2016.08.15 (월) 19:46
890 자녀들과 의미 있는 시간 보내기
최순희| 천둥 번개 치며 비가 쏟아지다가 금새 해가 나오는 등 … 더보기
조회 1,470 | 댓글 1
2016.08.11 (목) 11:42
889 족발집 쟁반막국수
미소| ※ 재료:시판용 메밀국수 1개, 상추5장, 적양배추, … 더보기
조회 2,897
2016.08.09 (화) 09:20
888 만성피로와 불면증 해소에 좋은 간장차! 관절에도 좋아
미소| 통증으로 불면증까지 왔다는 한영혜 씨.딸의 권유로 간장… 더보기
조회 1,719
2016.08.04 (목) 19:00
887 6개월 만에 15kg 감량! 파인애플 식초 만드는 비법!
미소| 6개월 만에 15kg을 감량했다는 송영미 씨.그녀만의 … 더보기
조회 2,528
2016.08.02 (화) 19:15
886 커피그룹할아기친구들찾아요.
yunro| 여기에 올려야 아기엄마들이 많이 볼것같아서 올립니다. … 더보기
조회 1,437
2016.08.02 (화) 12:19
885 [JTBC] 닥터의 승부 51회 명장면 - 건강 라면 레시피!
미소| 라면의 나쁜 점을 달걀이 상쇄시키지는 못한다고 말하는 … 더보기
조회 1,259
2016.07.31 (일) 09:10
884 암을 예방하고 이기는 건강 레시피 “양배추롤”
미소| 안녕하세요,현대인들은 식습관, 스트레스, 음주 등으로 … 더보기
조회 1,682
2016.07.28 (목) 17:17
883 사랑의 줄
최순희| 글쓴이 최순희아침에 부스스 눈뜨기 무섭게무조건 엄마 먼… 더보기
조회 967
2016.07.28 (목) 12:10
882 몸속 혈관을 깨끗하게 하는 양파와인
미소| 한국인이 가장 사랑하는 식재료.양파와 마늘.양파로 와인… 더보기
조회 1,221
2016.07.26 (화) 19:37
881 폐 속 노폐물을 제거하는 당근주스 건강레시피
미소| 베타카로틴이 풍부해 폐 속 노폐물을 배출하고 암세포를 … 더보기
조회 3,003
2016.07.25 (월) 18:20
880 5분 만에 뱃살 쏘옥! 숨만 쉬었는데 뱃살이 빠지는 5분 호흡 운동
미소| 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 쑤욱 들어간다?! 5분 만에 뱃… 더보기
조회 1,694
2016.07.23 (토) 18:47
879 중년 주부의 뱃살과 엉덩이를 탄력 있게 만드는 법
미소| 중년 주부의 배와 팔뚝은 날씬하게, 엉덩이는 탄력있게 … 더보기
조회 2,015
2016.07.23 (토) 18:46
878 엄지의 제왕 129회 - 약한 무릎 관절을 튼튼하게 지키는 운동법!
미소| 허벅지 앞 근육 강화 운동, 허벅지 뒷 근육 강화 운동… 더보기
조회 1,321
2016.07.23 (토) 09:31
877 살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법
미소| 인어공주처럼 다리를 살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자… 더보기
조회 1,253
2016.07.21 (목) 18:57
876 하루 10분 발혈 마사지로 건강을 지켜라 [만물상_발 건강의 비법]
미소| 우리 몸의 뿌리 발!하지만 지금 당신의 발 건강이 위협… 더보기
조회 1,641
2016.07.20 (수) 19:36
875 형제애
최순희| 겨울이가 다섯 번째 생일을 맞았다. 뉴질랜드에서는 다섯… 더보기
조회 1,406
2016.07.13 (수) 17:01
874 영어..
풍선껌| 안가네..가네..해도 제가 뉴질온지 서너달이 지나가네요… 더보기
조회 1,471 | 댓글 1
2016.07.08 (금) 19:58
873 아기수첩 주인찾아요.(전윤희/김지혜)
꼬마원시인| 지금 Henderson central library에 … 더보기
조회 4,063
2016.06.22 (수) 15:35
872 가지 많은 나무에 바람 잘 날 없다
최순희| 예로부터 가지 많은 나무에 바람 잘 날 없다고 하여, … 더보기
조회 1,838
2016.06.22 (수) 10:06
871 속상한날-그 놈의 영어가 뭔지
풍선껌| 제가 부자라서 뉴질에 온거 아니랍니다. 그놈의 영어가 … 더보기
조회 2,642 | 댓글 6
2016.06.09 (목) 23:55
870 우리가 꿈꾸는 세상
최순희| 비도 많이 오고 쌀쌀한 겨울에는 자칫 기분까지 가라앉을… 더보기
조회 1,541
2016.06.09 (목) 09:45
869 나나나 _ 나물이야기
Dreamworks| 뉴질랜드에서 나물을 찾아서 맛있게 먹을 수 있다?? [… 더보기
조회 2,702
2016.06.07 (화) 23:30
868 89 기혼자 있나요?
엔젯맘| 아는 사람이 별로 없네요 ㅠ ㅠ89 기혼자분 있나요?저… 더보기
조회 2,456 | 댓글 7
2016.06.04 (토) 16:21
867 "소주로 상추 씻으면?"…세균수 눈에 띄게 줄어든다네요.
미소| 깻잎이나 상추 등 신선 농산물을 소주로 세척하면 세균수… 더보기
조회 1,366 | 댓글 1
2016.06.04 (토) 11:21
866 헐..이분 진짜 씨엘인줄...ㄷㄷㄷ
clarai| https://youtu.be/_bq0TZxowHM좀 … 더보기
조회 2,001
2016.05.27 (금) 15:59
865 우리 가족이 자는 법- 새봄이의 분방
최순희| 우리 가을이가 태어난 계절이 우리 겨울이가 태어난 계절… 더보기
조회 1,518
2016.05.26 (목) 11:49
864 키위식과 한국식, 이렇게 다를수가 ??
naturallynz| 오늘밤 유난히 아이들이 '아빠 아빠'만을 찾네요.그러다… 더보기
조회 1,717
2016.05.23 (월) 20:29
863 요즘 부쩍 통증 - 댁의 무릎은 안녕하신지?
미소| 최근 유독 무릎 통증이 심해졌다면‘햇빛 비타민’의 부족… 더보기
조회 1,083
2016.05.21 (토) 10:28
862 5월 16일 재봉반 수업 (뉴질랜드한인여성회)
NZ한인여성회| 패셔너블한 조끼 만들기-매주 수요일 오후 1시~3시-강… 더보기
조회 1,255
2016.05.17 (화) 10:35
861 여름이가 신문 배달을 시작하다
최순희| 시대가 달라졌다. 예전에는 경제적으로 어려운 가정의 아… 더보기
조회 1,427
2016.05.12 (목) 09:44
860 양파와 고구마 이야기!
이오니스| http://m.cafe.daum.net/stigma5… 더보기
조회 1,826
2016.05.11 (수) 11:48
859 놓칠 수 없는 ‘요리상식’ 42가지
미소| 놓칠 수 없는‘요리상식’ 42가지01.남은 캔 전자렌지… 더보기
조회 1,707
2016.05.08 (일) 09:23
858 10살된 딸 아이를 둔 엄마의 이야기
msbaeya| 화나우 마라마(Whanau Marama) 부모교육 코스… 더보기
조회 1,535
2016.05.03 (화) 21:45
857 모과청을 담궜습니다.
이오니스| 모과 열개를 잘라서 유리병에 담고 꿀을 3 리터 사다가… 더보기
조회 2,387 | 댓글 2
2016.05.03 (화) 19:03
856 Mother's day!
이오니스| 오월 8일 입니다. 하루라도 어머님께 효도합시다.​
조회 1,156
2016.05.03 (화) 13:31
855 영국 알츠하이머 소싸이어티가 밝힌 치매 예방 15가지 계명!
이오니스| 1. 비타민 B를 많이 섭취하라2. 적당량의 와인을 마… 더보기
조회 1,600
2016.05.01 (일) 18:45
854 곧 감철이 다가옵니다. 감껍질은 이리 조아요!!
이오니스| http://blog.daum.net/_blog/Blo… 더보기
조회 1,485
2016.05.01 (일) 11:17
853 유용하게 써먹는 신기한 상식들
미소| 유용하게 써먹는 신기한 상식들▶우는 아기 달랠 때에는(… 더보기
조회 2,174
2016.05.01 (일) 09:30
852 바야흐로 모과의 계절입니다. 모과로 청을 담가서...
이오니스| 겨우내 비타민 C도 보충하고맛좋은 모과차도 즐기세요.h… 더보기
조회 1,497 | 댓글 2
2016.04.30 (토) 16:56
851 치즈하면 Kapiti 치즈가 생각납니다.
이오니스| https://www.kapiticollection.c… 더보기
조회 3,282 | 댓글 1
2016.04.30 (토) 15:42
850 Fundraising 경험
최순희| 우리 집 큰 아들내미 봄이는 올 초부터 홈스쿨 로봇클럽… 더보기
조회 1,054
2016.04.28 (목) 09:41
849 혹시 코끼리 마늘 아세요?
이오니스| 마늘 한쪽이 보통마늘 한 통만한 커다란 자이안트 마늘입… 더보기
조회 1,481
2016.04.24 (일) 19:49