건강세미나 Health Seminar
일시 -8월8일(토요일) 오전10:00-13:00
장소 -한인회관 5 Argus Place. Hillcrest.
1. 비누만들기-박혜경님 알바니
2. 통풍, 관절염환자들의 섭생및 운동과
장애인을 위한 Funding에 관하여
-Arthritis educator Jane Messer-통역 마리안 박
3. 막걸리만들기-이명호 님 오막사
요구르트보다 100배 더 많은 유산균이 들어 있습니다.
보통 생막걸리 100ml에는 1억~100억 마리의 유산균이 들어 있으며, 요구르트의 100배
이 상에 달하는 양으로 체내의 장 건강을 활발하게 해주고 유해성분을 없애는 효과가 있 습니다.
막걸리는 흔들어 먹는 것이 좋습니다.
막걸리병 밑에 가라 앉은 부분 속에 항암물질인 스쿠알렌과 파네졸이 많이 들어 있는 고려대학교의 연구결과를 통해서, 맥주에 비해 스쿠알렌이 200배나 많았습니다. 물론 막걸리도 술인 만큼 많이 마시면 건강에 좋지 않지만, 적당히 마실 경우에는 흔들어 먹는 편이 좋은 것입니다.