[ 명상과 나 3 ] 마음을 치유하는 시간을 마련합니다.

0 개 2,090 29/05/2015. 12:48 코리아템플 (122.♡.14.190)

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[ 명상과 나 3 ]

명상은 우리 자신의 생각의 흐름과 마음을 알아차리게 해줍니다.

명상을 통해 마음을 바꾸어 더욱 행복하고, 사랑에 충만하고,

지혜로운 삶을 살 수 있게 합니다.

환희정사 스님들께서 나 자신의 고귀한 성품과 만나는 방법을

지도해 주고 계십니다.

♡ 일 시 :6월 12일(금) 저녁 7시~ 9시

♡ 장 소 : 427 Lake Road , Takapuna .

www.theyogatree.co.nz

♡ 신청대상 : 명상에 관심 있으신 분. 누구나 환영.

♡ 신청방법 : 이메일 IBMTNZ@gmail.com 또는 전화신청

♡ 문 의 : 09-817-3450, 021-043-2793

♡ 주 최: 환희정사[ I.B.M Temple of NZ ]

☆ 방석은 준비되어 있습니다.

[ 명상과 나 ] 수행 시간표

7:00~7:20 좌선 명상

7:20~7:30 개인수행을 위한 질문

7:30~8:00 명상을 돕는 관절 풀기

8:00~8:10 걷기 명상

8:10~8:30 좌선 명상

8:30~8:45 개인 수행을 위한 질문

8:45~9:00 청소 및 정리

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