매주 화요일 오전 11시 라틴에어로빅 (중년반 모집)

매주 화요일 오전 11시 라틴에어로빅 (중년반 모집)

2 2,774 챨리

 

2014년 라틴에어로빅수강시간 안내



   

써니눅 커뮤니티 센터

오전반 (11:00-12:00)

오후반 (3:00-4:00)

써니눅 커뮤니티 센터

5 6일부터 9주간

6월 6일부터 8주

2013년 알바니 문화교실에서 2달간의 무료과정과 써니눅 커뮤니티에서의 Term1과정이 여러분들의 성원속에 마무리 되었습니다.. 그동안 열심히 참석해주시고 격려해주신 모든분들께 감사를 드립니다..  

그동안 광고가 부족하여 참석못하신분들을 위하여 다시 광고하오니 오셔서 스트레스도 푸시고 건강도 유지하시기 바랍니다. 
 

뭐든지 처음에 시작 하시는 분들이 특혜를 봅니다. 이민도 초창기 오신분들이 쉬웠듯이 말이죠 ㅎㅎㅎ

많은 분들이 생각 했던 것 보다 어렵지 않고 몸에 무리가 되지 않으면서도 운동이 된다고 좋아합니다. 특히 흥겨운 라틴음악은 우리몸을 에너지 넘치게 만듭니다. 아무리몸치라도 음악에 몸을 맡기고 따라하다 보면 어느새 한시간이 금방 지나가고 끝나고 나면 근육이 이완되고 강해지면서 몸의 자세가 교정되고 엔돌핀이생겨나서 대인관계에 자신감이 생겨납니다.

 

수강인원이 4명이상이면 수업을 시작할수 있습니다
연락처 :021 922 468 (챨리 홍) 혹은 (09) 4784477  
 

 

 

라틴에어로빅
안녕하세요?  지속적으로 저희와 함께 해주신 회원 여러분께 감사를 드립니다.
또한 새로이 오셔서 열정을 가지고 따라해주신 여러분께도 감사를 드립니다.
라틴댄스를 가르치는 강사로서 여러분들이 열심이 참석해주셔서 참으로 보람이 있습니다.
다만, 잘하는 사람과 못하는 사람간의 차이가 크면 잘하는 사람은 지루하고 못하는 사람은 어려운 애매한 상황에 놓일수 있습니다.
따라서, 함게 의논한 결과 다음주부터는 11시부터 12:시 50까지 홀을 빌려서 11시부터는 기초와 기존의 강습을 반복하고 12시부터는 새로운것을 가르치는 시간을 갖기로 하였습니다. 그리고 그 사이에 티 타임을 가지기로 하였습니다.
참석치 못한 회원들과 건강에 관심있고 친구를 사귀기 원하시는 여러분들 함께 오시기 바랍니다.
라틴에어로빅
금 오후에 반을 신설했습니다. 인원이 4명이상되어야 반이 신설될수 있습니다. 6월5일까지 등록상황을 체크하고 그분들에 한하여 시작여부를 알려드리겠습니다. 미리 연락주시기 바랍니다.
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