매주 화요일 오전 11시 라틴에어로빅 (중년반 모집)

챨리 2 1,781 2014.05.26 12:14

 

2014년 라틴에어로빅수강시간 안내



   

써니눅 커뮤니티 센터

오전반 (11:00-12:00)

오후반 (3:00-4:00)

써니눅 커뮤니티 센터

5 6일부터 9주간

6월 6일부터 8주

2013년 알바니 문화교실에서 2달간의 무료과정과 써니눅 커뮤니티에서의 Term1과정이 여러분들의 성원속에 마무리 되었습니다.. 그동안 열심히 참석해주시고 격려해주신 모든분들께 감사를 드립니다..  

그동안 광고가 부족하여 참석못하신분들을 위하여 다시 광고하오니 오셔서 스트레스도 푸시고 건강도 유지하시기 바랍니다. 
 

뭐든지 처음에 시작 하시는 분들이 특혜를 봅니다. 이민도 초창기 오신분들이 쉬웠듯이 말이죠 ㅎㅎㅎ

많은 분들이 생각 했던 것 보다 어렵지 않고 몸에 무리가 되지 않으면서도 운동이 된다고 좋아합니다. 특히 흥겨운 라틴음악은 우리몸을 에너지 넘치게 만듭니다. 아무리몸치라도 음악에 몸을 맡기고 따라하다 보면 어느새 한시간이 금방 지나가고 끝나고 나면 근육이 이완되고 강해지면서 몸의 자세가 교정되고 엔돌핀이생겨나서 대인관계에 자신감이 생겨납니다.

 

수강인원이 4명이상이면 수업을 시작할수 있습니다
연락처 :021 922 468 (챨리 홍) 혹은 (09) 4784477  
 

 

 

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오스토리로 보내기
  • 네이버밴드로 보내기

Comments

라틴에어로빅
안녕하세요?  지속적으로 저희와 함께 해주신 회원 여러분께 감사를 드립니다.
또한 새로이 오셔서 열정을 가지고 따라해주신 여러분께도 감사를 드립니다.
라틴댄스를 가르치는 강사로서 여러분들이 열심이 참석해주셔서 참으로 보람이 있습니다.
다만, 잘하는 사람과 못하는 사람간의 차이가 크면 잘하는 사람은 지루하고 못하는 사람은 어려운 애매한 상황에 놓일수 있습니다.
따라서, 함게 의논한 결과 다음주부터는 11시부터 12:시 50까지 홀을 빌려서 11시부터는 기초와 기존의 강습을 반복하고 12시부터는 새로운것을 가르치는 시간을 갖기로 하였습니다. 그리고 그 사이에 티 타임을 가지기로 하였습니다.
참석치 못한 회원들과 건강에 관심있고 친구를 사귀기 원하시는 여러분들 함께 오시기 바랍니다.
라틴에어로빅
금 오후에 반을 신설했습니다. 인원이 4명이상되어야 반이 신설될수 있습니다. 6월5일까지 등록상황을 체크하고 그분들에 한하여 시작여부를 알려드리겠습니다. 미리 연락주시기 바랍니다.

 플러스 광고

Pin cargo limited
해운운송, 항공운송, 통관, 수입운송, 수출운송 T. 09-257-1199
조앤제이
조앤제이 09-336-1155 각종 뉴질랜드 이민 비자 전문 Immigration Adviser Kyong Sook Cho Chun T. 093361155
미드와이프 김유미 (Independent Midwife YOOMI KIM)
임신, 출산, 출산후 6주 신생아와 산모의 건강 관리를위해 함께 하는 미드와이프 김 유미 T. 021 0200 9575
번호 제목 날짜
1545 한우리 문화센터 Term3 등록안내!
KOKO|
조회 2,403
2014.07.10 (목) 13:09
1544 무료 스포츠 교실 개강 - 뉴질랜드 대한체육회 조회 1,685
2014.07.10 (목) 12:50
1543 행복누리 Tai Chi
행복누리| 행복누리 Tai Chi 클라스 유연한 몸 동작으로 기혈… 더보기
조회 1,634
2014.07.10 (목) 11:28
1542 행복누리 노인복지 서비스
행복누리| 행복누리 노인복지 서비스 뉴질랜드 노인복지법인 코리안 … 더보기
조회 1,566
2014.07.10 (목) 11:26
1541 행복누리 배드민턴클라스안내
행복누리| 행복누리배드민턴(동남부지역) 어린아이부터 어르신까지 연… 더보기
조회 1,852
2014.07.10 (목) 11:21
1540 장구 도네이션 받습니다
행복누리| 실버스쿨에서 장구 도네이션을 받습니다.행복누리 실버스쿨… 더보기
조회 1,648
2014.07.10 (목) 11:15
1539 행복누리 실버스쿨안내
행복누리| 뉴질랜드 노인복지법인 행복누리Korean Positiv… 더보기
조회 1,753
2014.07.10 (목) 11:00
1538 한솔문화원 Term 3 프로그램 안내
한솔문화원| 한솔문화원 2014년 Term 3 프로그램 안내 1. … 더보기
조회 2,234
2014.07.10 (목) 10:57
1537 햇은행, 달래, 감, 담요, 아보카도...공동구매 합니다.
kanna| 이번주 공동구매 품목 안내1. 따듯한 극세사 한국 담요… 더보기
조회 2,307 | 댓글 2
2014.07.10 (목) 00:30
1536 「제2 회 재외동포 사진 공모전」 개최
재외동포재단| 안녕하십니까?재외동포재단에서는 제8회 세계 한인의 날을… 더보기
조회 1,469
2014.07.09 (수) 17:31
1535 북쪽지역 Local Board Plan에 대한 설명회
한인회| 북쪽지역Local Board Plan에 대한 설명회Up… 더보기
조회 1,472
2014.07.09 (수) 13:45
1534 [AfterSchool]7월10일(목) 한자공부와 함께하는 "한국문화사"
한인회| 자라나는 우리 자녀들에게 한국의 역사를 바로 알게 하고… 더보기
조회 1,750
2014.07.09 (수) 13:44
1533 제 2회 Westpac배 오클랜드 한인 클럽 대항 테니스 대회 조회 2,814
2014.07.09 (수) 10:49
1532 School Holliday Program -태권도/호신술 무료교실( 한…
plants|  한인회관에서 매주 금요일 저녁 7시 ~ 8시태권도… 더보기
조회 1,594
2014.07.08 (화) 23:33
1531 한인회 무료침구 자원봉사 ( 뉴질랜드 공인 한의사 : NZRA 공인 )…
plants| checkedByCssHelper="true"&g… 더보기
조회 1,428
2014.07.08 (화) 23:21
1530 북쪽지역 Local Board Plan에 대한 설명회
한인회| 북쪽지역Local Board Plan에 대한 설명회Up… 더보기
조회 1,707
2014.07.08 (화) 16:34
1529 특별한 영어 공부방 개원($2/h)
eogmd| 오래 기다리셨습니다작년에 시작하여 많은 분들이 좋아하셨… 더보기
조회 2,083
2014.07.08 (화) 14:16
1528 걷지 않으면 모든 것을 잃는다? 7월 10일은 Huia Dam Road에… 조회 1,586
2014.07.08 (화) 09:15
1527 한국 대학로에서만 보던 퀄리티있는 연극이 그리우세요? HAPPY ENDI…
GG| 저희 Seed Entertainment는 대학생 동아리… 더보기
조회 1,801
2014.07.08 (화) 01:21
1526 장소변경!!! 매주 수요일 오전10시 타카도서관 리노베이션 관계로 장소변…
타카푸나도서관| 매주 수요일 오전 10:00 아가랑 같이하는 한국 동요… 더보기
조회 1,464
2014.07.07 (월) 21:41
1525 7월 8일 화요일, 컴퓨터교실/영어문서반 안내
NZ한인여성회| 매주 화요일 진행하는 컴퓨터교실/영어문서반 안내입니다.… 더보기
조회 1,709 | 댓글 8
2014.07.07 (월) 16:48
1524 [After School] 플룻수업 및 공예교실 안내
한인회| [After School]6월30일(월)플룻수업있습니다… 더보기
조회 1,373
2014.07.07 (월) 09:52
1523 엡섬, 금요영어교실
이콩| 8월1일시작금요일 10시 30분부터 12시30분.한시간… 더보기
조회 1,629
2014.07.06 (일) 20:28
1522 내일 월요일 즐거운 노래교실과 줌바댄스교실에서 스트레쓰도 날려보내시고 예…
NZ한인여성회| 뉴질랜드한인여성회 주간프로그램월요일 오전, 신나는 팝… 더보기
조회 2,044
2014.07.06 (일) 20:22
1521 구세군오클랜드한인교회 이전안내-18Allright Pl. Mt.Welli…
kwasarang| 할렐루야!!그동안 퀸스트릿에 있던 구세군오클랜드한인교회… 더보기
조회 4,153
2014.07.06 (일) 09:55
1520 오클랜드에서 제 10회 차세대 무역스쿨 참가자 모집!!!
차세대무역스쿨| 차세대 무역스쿨 참가신청 바로가기차세대무역스쿨 참가신청… 더보기
조회 2,527 | 댓글 2
2014.07.05 (토) 14:18
1519 [세미나] 부모들의 건강한 삶, 자녀들의 성공적인 생활 조회 1,568
2014.07.05 (토) 14:08
1518 색소폰 연주 연습이있습니다 관심있는분오세요
네박자| 토요일 12시부터 오후2시까지 한우리교회 에서 색소폰을… 더보기
조회 1,764
2014.07.04 (금) 22:31
1517 재뉴대한체육협회 무료 스포츠 교실 안내
tennislife|  (사)재뉴대한체육회에서 교민들의 건강증진을 위하여 … 더보기
조회 1,939
2014.07.04 (금) 15:24
1516 Grey Street Presbyterian Church (그레이스트리트…
Parish| Grey Street Presbyterian Churc… 더보기
조회 1,318
2014.07.04 (금) 14:25
1515 영어로 말하는 것부터~~실용 영어반 개설합니다
NZ한인여성회| 영어로 말하고 쓰고...현지인들과의 대화에서 잘 들리지… 더보기
조회 2,146
2014.07.04 (금) 13:46
1514 7월 7일 ㅡ 즐거운 오클랜드 산악회에서 Montana Track 을 걷…
La밴더| 즐거운 오클랜드 산악회에서 알려 드립니다 7월 7일 … 더보기
조회 1,728
2014.07.04 (금) 11:43
1513 농구 같이 해요^^
nameuisung| 농구합니다!!!오클랜드 그램마 스쿨에서 한인분들과 외국… 더보기
조회 1,432
2014.07.03 (목) 18:19
1512 7월 4일(금) 시티에 파이브스타 월남식당 오픈 <쌀국수 $7> 조회 8,758
2014.07.03 (목) 11:22
1511 오클랜드 한인회 교민동정
한인회| 한인회 After School 한자공부와 함께하는 한국… 더보기
조회 1,526
2014.07.02 (수) 16:53
1510 책을 이야기 하는 시간 - 글렌필드 도서관
roy| 한국인을 위한 독서 모임을 매달 두번째 화요일 (10시… 더보기
조회 1,662
2014.07.02 (수) 16:33
1509 Community Volunteer Centre (자원 봉사 지원 센타)
sunshine1| Community Volunteer Centre Nor… 더보기
조회 1,681
2014.07.02 (수) 11:50
1508 세번째 도자기 일일 강좌를 실시합니다.
kanna| 세번째 도자기 일일 강좌를 실시합니다.도자기 공방 강사… 더보기
조회 2,375
2014.07.02 (수) 11:14
1507 [After School] 7월3일(목) 한자공부와 함께 하는 "한국문화…
한인회| 자라나는 우리 자녀들에게 한국의 역사를 바로 알게 하고… 더보기
조회 1,714
2014.07.02 (수) 10:37
1506 오늘 수요일 재봉반- 수선하시고 싶은 분 조끼나 잠옷 쿠션만들기등
NZ한인여성회| 뉴질랜드한인여성회 주간프로그램월요일 오전, 신나는 팝… 더보기
조회 2,445
2014.07.02 (수) 04:23
1505 한국 농구 국가대표 vs Tall Black 경기 티켓 안내
jay01732| 안녕하세요? 키성장과 정통농구를 추구하는 (주)연세농구… 더보기
조회 2,255
2014.07.01 (화) 21:07
1504 브라운스베이 '한인 독서모임' 안내
달보고| '유태인에게 천국이란 책으로 가득찬 도서관 같은 것이다… 더보기
조회 2,625 | 댓글 1
2014.07.01 (화) 19:07
1503 걷지 않으면 모든 것을 잃는다? 7월 3일은 Pohutukawa Glad… 조회 1,980
2014.07.01 (화) 16:32
1502 2) 잠에서 깬듯한 얘기
김진명| 최익현의 명줄을 거두심이 때 한 성도가 여쭈기를“최익현… 더보기
조회 2,110
2014.07.01 (화) 15:18
1501 @ 꿈에서 깨는 얘기
김진명| * 20세기 초는 서양제국주의 세력들이 아시아, 아프리… 더보기
조회 4,678
2014.07.01 (화) 15:11
1500 오늘
Christina| 사진 예뻐요스마트 폰 재미 있네요열심히 배워 볼게요
조회 1,775
2014.07.01 (화) 13:56
1499 내일 수요일 오전10시 한국아가들과 함께하는율동시간 장소변경!!!
타카푸나도서관| 매주 수요일 오전 10:00 아가랑 같이하는 한국 동요… 더보기
조회 1,417
2014.07.01 (화) 11:20
1498 7월 1일 화요일, 컴퓨터교실/ 영어문서반 안내
NZ한인여성회| 매주 화요일 진행하는 컴퓨터교실/영어문서반 안내입니다.… 더보기
조회 1,712 | 댓글 7
2014.07.01 (화) 08:56
1497 Vodafone Red $99 Plan 이어가실 분 찾습니다.
hanaholic| 2014년 4월 8일에 신규가입한 보다폰 레드 99 플… 더보기
조회 1,575
2014.06.30 (월) 18:27
1496 은혜와 진리교회 문화센터 미술 전시회
jjj483| .
조회 2,137
2014.06.30 (월) 15:36